{"id":69147,"date":"2025-05-29T17:10:44","date_gmt":"2025-05-29T15:10:44","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?page_id=69147"},"modified":"2025-09-05T15:09:43","modified_gmt":"2025-09-05T13:09:43","slug":"insegnanti-yoga4menopause","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/insegnanti-yoga4menopause\/","title":{"rendered":"Insegnanti Yoga4Menopause: Trova Guide Esperte vicino a te"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>Scopri <strong>professioniste formate<\/strong> per guidarti con competenza e sensibilit\u00e0 durante il periodo della menopausa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Lo yoga giusto per la menopausa<\/h2>\n\n\n\n<p>Durante la menopausa, il corpo e la mente attraversano trasformazioni profonde.<br>Alcune pratiche yoga possono aiutare, altre rischiano di peggiorare sintomi come ansia, vampate o insonnia.<br>Per questo nasce questa pagina: un luogo sicuro dove trovare <strong>insegnanti formate con un approccio specifico alla menopausa<\/strong>, attente ai reali bisogni di questa fase della vita.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cos\u2019\u00e8 Yoga4Menopause<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Yoga4Menopause<\/strong> \u00e8 un approccio mirato che unisce yoga, neuroscienze e visione femminile del cambiamento.<br>\u00c8 stato sviluppato dalla <em>dott.ssa Marcella Fulco<\/em> per accompagnare le donne in una fase delicata come la menopausa, offrendo strumenti pratici per affrontare sintomi come ansia, vampate, sbalzi d\u2019umore, insonnia e altri segnali del corpo.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Le insegnanti presenti in questa pagina hanno seguito un percorso di formazione dedicato.<\/strong><br>Hanno appreso come adattare le pratiche alle esigenze fisiche, ormonali ed emotive della menopausa, per proporti sequenze efficaci, sicure e rispettose.<br>Il loro approccio \u00e8 pensato per accoglierti, sostenerti e offrirti pratiche che fanno davvero la differenza.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Cerca la tua insegnante Yoga4Menopause<\/h2>\n\n\n\n<p>Qui trovi l\u2019elenco delle insegnanti che hanno completato la formazione Yoga4Menopause.<br>Sono <strong>professioniste qualificate<\/strong>, pronte ad accompagnarti in modo competente e attento, sia in presenza che online.<\/p>\n\n\n\n<p>Puoi iniziare consultando la tabella qui sotto, dove trovi i nomi, la citt\u00e0 e il tipo di pratica offerta.<br>Scorrendo la pagina, puoi leggere maggiori dettagli su ciascuna insegnante e accedere al suo profilo completo su Eventi Yoga.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table><tbody><tr><td>Marcella Fulco<\/td><td>Germania<\/td><td>Monaco<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-hohenkirchen-siegertsbrunn-58439\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di <\/a><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-hohenkirchen-siegertsbrunn-58439\/\">pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Franca Pistecchia<\/td><td>Lazio<\/td><td>Roma<\/td><td>In Presenza<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/franca-pistecchia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Olga Bottan<\/td><td>Veneto<\/td><td>Jesolo<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Serena Lenarduzzi<\/td><td>Lombardia<\/td><td>Milano<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/serena-lenarduzzi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Simonetta Soliani<\/td><td>Emilia Romagna<\/td><td>Soragna<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-san-secondo-parmense-69220\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di <\/a><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-san-secondo-parmense-69220\/\">pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Sara Aspesi<\/td><td>Svizzera<\/td><td>Arzo<\/td><td>In Presenza<\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Sara Amoriello<\/td><td>Lazio<\/td><td>Tarquinia VT<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/sara-amoriello\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Valeria Atzori<\/td><td>Sardegna<\/td><td>Cagliari<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-cagliari-63690\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Laura Rolli<\/td><td>Lombardia<\/td><td>Milano<\/td><td>In Presenza<\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Elisa Pezzolato<\/td><td>Emilia Romagna<\/td><td>Borgonuovo<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/elisa-pezzolato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di<\/a><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/elisa-pezzolato\/\"> pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><tr><td>Cristina Ligorio<\/td><td>Puglia<\/td><td>Lecce<\/td><td>In Presenza e Online<\/td><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-lecce-e-brindisi-69177\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/marcella-fulco.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/marcella-fulco-1024x1024.jpg\" alt=\"marcella fulco yoga4menopause\" class=\"wp-image-67346\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/marcella-fulco-1024x1024.jpg\" alt=\"marcella fulco yoga4menopause\" class=\"wp-image-67346\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Marcella Fulco<\/h3>\n\n\n\n<p>Paese: Germania<br>Citt\u00e0: Monaco<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--1\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-hohenkirchen-siegertsbrunn-58439\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/elisa-pezzolato-insegnante-yoga4menopause-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/elisa-pezzolato-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"elisa pezzolato insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69179\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/elisa-pezzolato-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"elisa pezzolato insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69179\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Elisa Pezzolato<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Emilia Romagna<br>Citt\u00e0: Borgonuovo BO<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--2\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/elisa-pezzolato\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/simonetta-soliani-insegnante-yoga4menopause.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/simonetta-soliani-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"simonetta soliani insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69157\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/simonetta-soliani-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"simonetta soliani insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69157\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Simonetta Soliani<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Emilia Romagna<br>Citt\u00e0: Soragna<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-san-secondo-parmense-69220\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/franca-pistecchia-insegnante-yoga4menopause-insta.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/franca-pistecchia-insegnante-yoga4menopause-insta-1024x1024.jpg\" alt=\"franca pistecchia insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69154\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/franca-pistecchia-insegnante-yoga4menopause-insta-1024x1024.jpg\" alt=\"franca pistecchia insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69154\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Franca Pistecchia<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Lazio<br>Citt\u00e0: Roma<br>In presenza<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--3\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/franca-pistecchia\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-amoriello-insegnante-yoga4menopause-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-amoriello-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"sara amoriello insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69180\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-amoriello-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"sara amoriello insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69180\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sara Amoriello<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Lazio<br>Citt\u00e0: Tarquinia VT<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--4\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/sara-amoriello\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/serena-lenarduzzi-insegnante-yoga4menopause.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/serena-lenarduzzi-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"serena lenarduzzi insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69291\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/06\/serena-lenarduzzi-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"serena lenarduzzi insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69291\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Serena Lenarduzzi<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Lombardia<br>Citt\u00e0: Milano<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--5\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/serena-lenarduzzi\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/laura-rolli-insegnante-yoga4menopause.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/laura-rolli-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"laura rolli insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69161\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/laura-rolli-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"laura rolli insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69161\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Laura Rolli<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Lombardia<br>Citt\u00e0: Milano<br>In presenza<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-aspesi-insegnante-yoga4menopause.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-aspesi-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"sara aspesi insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69158\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/sara-aspesi-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"sara aspesi insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69158\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Sara Aspesi<\/h3>\n\n\n\n<p>Paese: Svizzera<br>Citt\u00e0: Arzo<br>In presenza<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/valeria-atzori-insegnante-yoga4menopause-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/valeria-atzori-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"valeria atzori insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69181\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/valeria-atzori-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"valeria atzori insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69181\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Valeria Atzori<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Sardegna<br>Citt\u00e0: Cagliari<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--6\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-cagliari-63690\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cristina-ligorio-insegnante-yoga4menopause.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cristina-ligorio-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"cristina ligorio insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69178\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/cristina-ligorio-insegnante-yoga4menopause-1024x1024.jpg\" alt=\"cristina ligorio insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69178\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:66.66%\">\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cristina Ligorio<\/h3>\n\n\n\n<p>Regione: Puglia<br>Citt\u00e0: Lecce<br>In presenza e Online<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button is-style-outline is-style-outline--7\"><a class=\"wp-block-button__link has-white-color has-text-color has-background has-link-color wp-element-button\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-lecce-e-brindisi-69177\/\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Scopri di pi\u00f9<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-columns is-layout-flex wp-container-core-columns-is-layout-9d6595d7 wp-block-columns-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-column is-layout-flow wp-block-column-is-layout-flow\" style=\"flex-basis:33.33%\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/olga-bottan-insegnante-yoga4menopause-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/05\/olga-bottan-insegnante-yoga4menopause-1-1024x1024.jpg\" alt=\"olga bottan insegnante yoga4menopause\" class=\"wp-image-69184\" style=\"width:239px;height:auto\"\/><noscript><img decoding=\"async\" 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Alcune posizioni o approcci possono, senza volerlo, aumentare lo stress, le vampate o l\u2019irritabilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>Le insegnanti presenti in questa pagina hanno ricevuto <strong>una formazione specifica e specialistica<\/strong>: sanno come adattare la pratica alle diverse fasi della menopausa, quali tecniche aiutano davvero e cosa evitare. Il loro obiettivo non \u00e8 la performance, ma il tuo benessere.<\/p>\n<\/blockquote>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Domande frequenti<\/h2>\n\n\n\n<p><strong><em>Non sto vivendo sintomi forti. Ha senso praticare con un\u2019insegnante specializzata?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ec. Anche in assenza di sintomi evidenti, il corpo cambia e ha bisogno di essere accompagnato con competenza. Una guida esperta pu\u00f2 aiutarti a prevenire disagi futuri e a mantenere equilibrio e vitalit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Cosa cambia rispetto a una lezione di yoga \u201cnormale\u201d?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una lezione Yoga4Menopause lavora in profondit\u00e0 sul sistema nervoso, sul respiro e sul sostegno ormonale naturale. Non punta alla performance ma all\u2019ascolto e all\u2019autoregolazione. La differenza la senti\u2026 dentro.<\/p>\n\n\n\n<p><strong><em>Ho gi\u00e0 un\u2019insegnante di fiducia. Posso comunque provare una lezione Yoga4Menopause?<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Certo. Puoi affiancare queste pratiche alle tue abitudini attuali oppure condividerle con la tua insegnante. Molte donne scelgono di integrare alcune sequenze mirate proprio durante la menopausa.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Non conosco nessuno nella mia zona. Posso praticare online?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>S\u00ec. Molte insegnanti offrono lezioni online individuali o di gruppo. In questo modo puoi trovare supporto, anche a distanza, da chi conosce le esigenze di questa fase della vita.<\/p>\n\n\n\n<p><em><strong>Non so da dove iniziare. Posso farmi consigliare?<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Se hai dubbi o non sai quale insegnante scegliere, puoi iniziare leggendo le mini bio o contattarne una che lavora online. Un primo colloquio ti aiuter\u00e0 a capire se \u00e8 la persona giusta per te.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vuoi specializzarti in Yoga per la Menopausa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Sempre pi\u00f9 donne cercano insegnanti che possano accompagnarle con sensibilit\u00e0 e competenza in questa fase della vita.<br>Se anche tu senti il desiderio di offrire uno yoga davvero efficace e mirato per la menopausa, abbiamo creato un percorso guidato per te.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">? Guarda il webinar gratuito di presentazione<\/h3>\n\n\n\n<p>Scopri se il metodo Yoga4Menopause \u00e8 in linea con la tua visione d&#8217;insegnamento e approfondisci cosa serve davvero per essere d\u2019aiuto in questa fase.<br>? <a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/formazione-yoga-per-la-menopausa\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Accedi al webinar gratuito<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">? Vuoi ricevere aggiornamenti sulla prossima edizione della formazione Yoga4Menopause?<\/h3>\n\n\n\n<p>Iscriviti alla lista d\u2019attesa e riceverai tutte le informazioni appena disponibili:<br>? <a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/waitlist-yoga-menoause-friendly-strategie-per-insegnanti-di-yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Lista d\u2019attesa Yoga4Menopause \u2013 Strategie per Insegnanti<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Vuoi approfondire come lo yoga pu\u00f2 aiutarti durante la menopausa?<\/h2>\n\n\n\n<p>Scopri le migliori risorse dedicate ai sintomi pi\u00f9 comuni e ai modi per affrontarli con dolcezza.<br>Ogni guida \u00e8 scritta da insegnanti specializzate, con suggerimenti pratici, posizioni consigliate e indicazioni utili per il tuo benessere.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Articoli per chi pratica yoga in menopausa<\/h3>\n\n\n\n<p>Se stai attraversando la menopausa e cerchi strumenti dolci, naturali e rispettosi del tuo corpo, qui trovi una raccolta di articoli che ti aiuteranno a capire <strong>quali pratiche yoga scegliere<\/strong>, <strong>quali benefici aspettarti<\/strong> e <strong>come affrontare i sintomi pi\u00f9 comuni<\/strong> con maggiore consapevolezza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Benefici e posizioni Yoga in Menopausa<\/a><\/td><td>Una guida alle tipologie di asana da praticare durante la menopausa, con focus su equilibrio, flessibilit\u00e0 e rilassamento.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/benefici-yoga-in-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">7 Benefici Yoga in Menopausa provati dalla scienza<\/a><\/td><td>Esplora come lo yoga pu\u00f2 aiutare a ridurre lo stress, migliorare l&#8217;umore e alleviare i sintomi fisici della menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/i-benefici-dello-yoga-per-donne-dopo-i-40-anni-e-le-sequenze-da-praticare\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">I benefici dello yoga per donne dopo i 40 anni e le sequenze da praticare<\/a><\/td><td>Un articolo utile per chi si avvicina alla menopausa: propone sequenze adatte alle esigenze del corpo che cambia e suggerisce come prendersi cura di s\u00e9 con dolcezza.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-ormonale-cose-e-come-funziona\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga Ormonale: cos\u2019\u00e8, benefici e asana utili<\/a><\/td><td>Spiega cos\u2019\u00e8 lo yoga ormonale e come pu\u00f2 aiutare a riequilibrare il sistema endocrino in modo naturale, soprattutto durante la premenopausa e menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-femminilita-posizioni-yoga-ciclo-mestruale\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga e femminilit\u00e0: le migliori posizioni da fare durante il ciclo mestruale<\/a><\/td><td>Un approfondimento sulle pratiche yoga pi\u00f9 indicate nei giorni del ciclo, con consigli utili anche per chi vive irregolarit\u00e0 legate ai cambiamenti ormonali in premenopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-la-donna\/\">Yoga per la donna in ogni fase della vita<\/a><\/td><td>Un articolo panoramico che accompagna le praticanti nel viaggio delle trasformazioni femminili, dalla giovinezza alla menopausa, suggerendo pratiche mirate e consapevoli.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-vampate-di-calore-rimedi-naturali\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga per le vampate di calore e sudorazioni notturne<\/a><\/td><td>Scopri come gestire le vampate di calore in modo naturali e semplice con aiuto dello yoga. Trova consigli utili e affidabili per il tuo benessere quotidiano in menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-ansia-in-menopausa-guida-pratica-video\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga per l&#8217;ansia in menopausa<\/a><\/td><td>Yoga per l\u2019ansia in menopausa, guida pratica e video: trova esercizi semplici e sicuri per il benessere quotidiano durante la menopausa.<\/td><\/tr><tr><td>Yoga per gli sbalzi d&#8217;umore in menopausa<\/td><td>in programma<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-dormire-meglio-in-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga per i disturbi del sonno in menopausa<\/a><\/td><td>Yoga per dormire meglio in menopausa: una guida chiara con video pratici e spiegazioni semplici. Migliora il riposo durante la menopausa.<\/td><\/tr><tr><td>Yoga per la nebbia cerebrale in menopausa<\/td><td>in programma<\/td><\/tr><tr><td>Yoga per la salute delle ossa in menopausa<\/td><td>in programma<\/td><\/tr><tr><td>Yoga per il pavimento&nbsp;pelvico in menopausa<\/td><td>in programma<\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Articoli per insegnanti di yoga interessati alla menopausa<\/h3>\n\n\n\n<p>Se stai considerando di specializzarti nello yoga per la menopausa, esplora questi articoli per approfondire le tue conoscenze e comprendere meglio le esigenze delle tue future allieve.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table is-style-stripes\"><table class=\"has-fixed-layout\"><tbody><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/insegnanti-yoga-per-la-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga Menopause-Friendly: Le 7 Regole d&#8217;Oro per Insegnanti di Yoga<\/a><\/td><td>Esplora linee guida chiare per insegnare yoga in modo sicuro ed efficace a donne in menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/errori-da-evitare-se-insegni-yoga-per-la-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">10 errori da evitare se Insegni Yoga a Donne in Menopausa<\/a><\/td><td>Identifica comuni errori nell&#8217;insegnamento dello yoga a donne in menopausa e come evitarli.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/3-fasi-della-menopausa-per-insegnanti-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">3 Fasi della Menopausa che ogni Insegnante Yoga deve conoscere<\/a><\/td><td>Descrive le diverse fasi della menopausa e come adattare l&#8217;insegnamento dello yoga a ciascuna.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-adattare-classi-yoga-per-donne-in-menopausa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Come Adattare le Classi Yoga per le Donne in Menopausa?<\/a><\/td><td>Suggerisce modifiche alle classi di yoga per meglio supportare le donne in menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-la-menopausa-domande\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Yoga per la Menopausa | Come Gestire Domande delle Tue Allieve<\/a><\/td><td>Fornisce consigli su come rispondere alle domande comuni delle allieve in menopausa.<\/td><\/tr><tr><td><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/disturbi-menopausa-strategie-yoga\/\">Disturbi Menopausa | Strategie Yoga per alleviare i disturbi dell\u2019umore in menopausa<\/a><\/td><td>Esplora l\u2019impatto della menopausa sull\u2019equilibrio emotivo e propone pratiche yoga utili per affrontare ansia, malinconia e sbalzi d\u2019umore con pi\u00f9 consapevolezza.<\/td><\/tr><tr><td><\/td><td><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>Qualunque sia il tuo punto di partenza, qui puoi trovare supporto, ispirazione e uno yoga che ti accompagna con rispetto in ogni fase della tua vita.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Scopri professioniste formate per guidarti con competenza e sensibilit\u00e0 durante il periodo della menopausa. Lo yoga giusto per la menopausa Durante la menopausa, il corpo e la mente attraversano trasformazioni profonde.Alcune pratiche yoga possono aiutare, altre rischiano di peggiorare sintomi come ansia, vampate o insonnia.Per questo nasce questa pagina: un luogo sicuro dove trovare insegnanti [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":363,"featured_media":61849,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"class_list":["post-69147","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Trova Insegnanti Yoga4Menopause vicino a te | Eventi Yoga<\/title>\n<meta name=\"description\" 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