{"id":11071,"date":"2024-04-19T12:00:00","date_gmt":"2024-04-19T10:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=11071"},"modified":"2024-04-19T14:43:30","modified_gmt":"2024-04-19T12:43:30","slug":"accessori-yoga-indispensabili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/","title":{"rendered":"Gli accessori yoga indispensabili"},"content":{"rendered":"\n<p>Per praticare in modo soddisfacente yoga non sono necessarie molte cose, se non il giusto spirito e la voglia di fare un percorso di scoperta interiore; esistono tuttavia molti attrezzi e alcuni accessori che aiutano ad eseguire nel modo pi\u00f9 corretto gli asana. Ideali sia per chi \u00e8 alle prime armi, sia per gli yogi pi\u00f9 esperti e sia per gli insegnanti, gli <strong>accessori indispensabili per lo yoga non sono molti<\/strong>, ma quei pochi si rivelano dei validi alleati per trarre il massimo beneficio dalla pratica quotidiana.<br>L&#8217;<strong>universo degli accessori yoga \u00e8 davvero ricco di proposte<\/strong> adatte a tutti i gusti e a tutte le tasche; vediamo, dunque, insieme quali sono gli oggetti e gli strumenti che non possono proprio mancare nella nostra borsa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Il_tappetino\" title=\"Il tappetino\">Il tappetino<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Borsa_yoga_porta-tappetino\" title=\"Borsa yoga porta-tappetino\">Borsa yoga porta-tappetino<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Coperta_yoga\" title=\"Coperta yoga\">Coperta yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Scialle_da_meditazione\" title=\"Scialle da meditazione\">Scialle da meditazione<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Guanti_e_calzini_antiscivolo\" title=\"Guanti e calzini antiscivolo\">Guanti e calzini antiscivolo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Attrezzatura_per_la_pratica_yoga_bricks_cuscini_e_panche\" title=\"Attrezzatura per la pratica yoga: bricks, cuscini e panche\">Attrezzatura per la pratica yoga: bricks, cuscini e panche<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Yoga_bricks\" title=\"Yoga bricks\">Yoga bricks<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Prodotti_indispensabili_per_lo_yoga_da_%E2%80%9Catmosfera%E2%80%9D\" title=\"Prodotti indispensabili per lo yoga da \u201catmosfera\u201d\">Prodotti indispensabili per lo yoga da \u201catmosfera\u201d<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Da_quali_accessori_yoga_partire\" title=\"Da quali accessori yoga partire\">Da quali accessori yoga partire<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Tre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Tre risorse interessanti per te\">Tre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Scarica_lApp_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica l\u2019App Eventi Yoga\">Scarica l\u2019App Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-yoga-indispensabili\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-tappetino\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_tappetino\"><\/span>Il tappetino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tra gli accessori indispensabili per lo yoga troviamo al primo posto il <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/36-tappetini-yoga?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>tappetino<\/u><\/a>; la sua funzione \u00e8 di attutire la pressione su vertebre e ossa quando si eseguono le posizioni a terra.<br>In commercio si trovano diverse tipologie di tappetino, realizzati in materiale sintetico o naturale; diverse possono anche essere le decorazioni, dimensioni e lo spessore.<br>La scelta del giusto tappetino yoga dipende molto dal <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tipo-di-yoga-piu-adatto\/\" class=\"ek-link\"><u>tipo di yoga<\/u><\/a> che si pratica, dalla conformazione fisica e da eventuali patologie o traumi agli arti, se presenti; all\u2019occorrenza possono essere anche fatti fare su misura, a seconda delle diverse necessit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Ad esempio, per chi pratica <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ashtanga-yoga-cosa-tutte-le-sue-caratteristiche\/\" class=\"ek-link\"><u>Asthanga Yoga<\/u><\/a> \u00e8 meglio che attrezzarsi con un tappetino yoga pi\u00f9 spesso, mentre per il <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kundalini-yoga-cose-pratica-benefici\/\" class=\"ek-link\"><u>Kundalini Yoga<\/u><\/a> pu\u00f2 andare benissimo una stuoia di lana o uno scialle da meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Se non vuoi rinunciare alla tua pratica yoga anche quando sei in viaggio, puoi optare per un tappetino yoga pi\u00f9 leggero e sottile da portare con te.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Screenshot-2024-04-19-alle-14.32.34-1024x451.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-61775\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/04\/Screenshot-2024-04-19-alle-14.32.34-1024x451.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-61775\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/36-tappetini-yoga?ry=3\" style=\"background-color:#944c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI QUI I MIGLIORI TAPPETINI YOGA<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-borsa-yoga-porta-tappetino\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Borsa_yoga_porta-tappetino\"><\/span>Borsa yoga porta-tappetino<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Anche la <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/accessori\/borse-porta-tappetino\/47-3620-rebag-tube-borsa-porta-tappetino-yoga.html?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>borsa yoga porta-tappetino<\/u><\/a> va annoverata tra le attrezzature yoga indispensabili; \u00e8, infatti, perfetta per potere avere sempre a disposizione tutto ci\u00f2 che serve per affrontare nel modo migliore la sessione.<\/p>\n\n\n\n<p>La borsa porta-tappetino \u00e8 un&#8217;alternativa valida alle cinghie per il trasporto, perch\u00e9 non solo lo protegge da eventuali danni, ma pu\u00f2 essere dotata di tasche e scomparti interne in cui si possono mettere altri oggetti, come l&#8217;asciugamano o il cellulare.<\/p>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec, puoi trasportare in tutta tranquillit\u00e0 il tuo tappetino yoga da casa al tuo centro yoga, sia per portarlo con te in viaggio o al parco, per praticare in mezzo alla natura. Essendo chiusa, ti permette anche di conservarlo al meglio anche in casa, al riparo dalla polvere.<br>Ne esistono di ogni foggia, colore, materiale e dimensione; il consiglio \u00e8 ovviamente quello di valutare attentamente quali sono le attrezzature yoga di cui non si pu\u00f2 fare a meno; soprattutto quando si viaggia, infatti, \u00e8 bene essere attrezzati con<strong>&nbsp;una borsa che abbia la giusta capienza<\/strong>. Fate attenzione anche che le misure siano compatibili con le dimensioni del vostro tappetino yoga.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/416-large_default\/rebag-tube-borsa-porta-tappetino-yoga.jpg\" alt=\"Borsa porta tappetino yoga - ReBag Tube\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/416-large_default\/rebag-tube-borsa-porta-tappetino-yoga.jpg\" alt=\"Borsa porta tappetino yoga - ReBag Tube\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/it\/46-borse-porta-tappetino?ry=3\" style=\"background-color:#944c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI QUI LE MIGLIORI BORSE PORTA-TAPPETINO<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-coperta-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Coperta_yoga\"><\/span><strong>Coperta<\/strong> yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Se praticate yoga, sapete gi\u00e0 che una <strong>coperta<\/strong>\u00a0\u00e8 da considerarsi tra le attrezzature yoga indispensabili per la pratica; durante il <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutto-quello-che-ce-da-sapere-sul-savasana-nello-yoga\/\" class=\"ek-link\"><u>Savasana<\/u><\/a> o in qualsiasi altra posizione di rilassamento, infatti, \u00e8 importante poter <strong>mantenere il corpo caldo<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>La coperta pu\u00f2 essere utilizzata ripiegata per un maggiore comfort in posture come il Dandasana (<em>posizione del bastone<\/em>) o il Sukhasana (<em>posizione seduta a gambe incrociate<\/em>), per sollevare il bacino.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/coperte-e-scialle-yoga\/\" style=\"background-color:#944c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI QUI LE MIGLIORI COPERTE<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scialle-da-meditazione\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scialle_da_meditazione\"><\/span>Scialle da meditazione<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Anche un morbido e ampio <u>scialle da meditazione<\/u> pu\u00f2 rivelarsi un accessorio molto confortevole; infatti, protegge il corpo dal mondo esterno e aiuta ad abbandonarsi e a lasciarsi andare alla meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Moltissime le varianti disponibili, sia per i tessuti utilizzati, sia per le decorazioni; esistono modelli pi\u00f9 freschi, in cotone naturale, e pi\u00f9 caldi, principalmente in lana o anche cashmere, e <strong>molti riportano anche frasi significative e ispiratrici<\/strong>. Per molti yogi lo scialle diventa un indispensabile compagno di viaggio, una sorta di \u201ccoperta di Linus\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/coperte-e-scialle-yoga\/\" style=\"background-color:#944c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI QUI GLI MIGLIORI SCIALLI<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-guanti-e-calzini-antiscivolo\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Guanti_e_calzini_antiscivolo\"><\/span>Guanti e calzini antiscivolo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019aderenza perfetta alla base di appoggio \u00e8 una condizione indispensabile sia per eseguire in modo ottimale le diverse posizioni sia per evitare di scivolare sul tappetino yoga e farsi male; poter appoggiare con sicurezza mani e piedi aiuta a <strong>non forzare sulle articolazioni<\/strong> quando si eseguono gli asana pi\u00f9 impegnativi.<\/p>\n\n\n\n<p>In quest\u2019ottica si possono rivelare un grande aiuto i <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=guanti+yoga&amp;i=sporting&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=ffa2799b76aa0c81a32af2166b0cc6de&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>guanti<\/u><\/a> e le <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=calze+antiscivolo+yoga&amp;i=sporting&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=ed0b08adb133e0bab3342022b21872c4&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>calze antiscivolo<\/u><\/a>, ideali anche per mantenere le estremit\u00e0 del corpo al caldo durante la pratica. Anche in questo caso esistono molte varianti, traspiranti, senza dita o con dita separate, per chi non ama le costrizioni; alcuni modelli sono inoltre anche molto glamour, per chi non pu\u00f2 rinunciare allo stile.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-attrezzatura-per-la-pratica-yoga-bricks-cuscini-e-panche\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Attrezzatura_per_la_pratica_yoga_bricks_cuscini_e_panche\"><\/span><strong>Attrezzatura per la pratica yoga: bricks, cuscini e panche<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Veniamo ora a quella famiglia di oggetti che sono considerati utili per eseguire alcune posizioni, soprattutto se non si possiede, perch\u00e9 ancora principianti o perch\u00e9 non in perfetta forma fisica, una grande elasticit\u00e0 articolare. Sto parlando dei <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/strumenti\/props-e-supporti\/46-122-yoga-block-in-sughero-riciclato-reblock.html?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>bricks<\/u><\/a>, mattoni o blocchi realizzati in vari materiali, dei cuscini (<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/strumenti\/cuscini\/42-88-cuscino-meditazione-rezafu.html?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>rotondo<\/u><\/a>\u00a0o a\u00a0<a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/strumenti\/cuscini\/44-95-cuscino-yoga-remoon.html?ry=3\"><u>mezza luna<\/u><\/a>) e delle <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=feet+up&amp;i=sporting&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=05796eadc1eb5b3c400302f5f1d9e17e&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>panche da yoga<\/u><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_bricks\"><\/span>Yoga bricks<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>I mattoni sono utilizzati principalmente come estensioni delle braccia durante i piegamenti in avanti, quando non si riesce a raggiungere il pavimento con le mani. I blocchi possono essere un aiuto valido anche per gli yogi esperti per imparare nuove posizioni o perfezionarne altre. O, ancora, possono essere un sostegno per alcune posizioni di rilassamento o sedute.<\/p>\n\n\n\n<p>In generale, i blocchi da yoga sono ottimi alleati sia di chi \u00e8 un principiante e ha poca flessibilit\u00e0, sia di chi ha pi\u00f9 esperienza, ma ha bisogno comunque di un supporto per comodit\u00e0 e stabilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Questi accessori si possono quindi sfruttare in diversi modi, girandoli a seconda dell&#8217;altezza che pi\u00f9 ci conviene. In commercio si trovano di dimensioni, colori e materiali diversi, ma tutti sono leggeri.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/yoga-block-in-sughero-riciclato-reblock.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-61778 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/yoga-block-in-sughero-riciclato-reblock.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-61778 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Yoga Block in Sughero Riciclato<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Cuscini<\/h3>\n\n\n\n<p>Tra i cuscini, invece, non posso non citare gli <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/strumenti\/cuscini\/42-cuscino-meditazione-rezafu.html?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>zafu<\/u><\/a>, indicati per le fasi di meditazione e per gli esercizi di respirazione, perch\u00e9 aiutano a mantenere la schiena dritta pi\u00f9 a lungo.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/273-large_default\/cuscino-meditazione-rezafu.jpg\" alt=\"Cuscino da meditazione ReZafu\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/273-large_default\/cuscino-meditazione-rezafu.jpg\" alt=\"Cuscino da meditazione ReZafu\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\">Cuscino per lo yoga e meditazione<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Ci sono <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/44-cuscini?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>cuscini di varie forme<\/u><\/a>: rettangolari, quadrati, a mezzaluna, utili per evitare di appoggiare le articolazioni pi\u00f9 delicate su una superficie dura e avere una maggiore comodit\u00e0, isolandole da terra.<\/p>\n\n\n\n<p><u>Il <\/u><a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/strumenti\/41-82-cuscino-yoga-cilindrico-rebolster.html?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>bolster<\/u><\/a>, di forma cilindrica invece, \u00e8 particolarmente indicato per dare appoggio alla schiena o alle ginocchia nelle posizioni distese e praticamente obbligatorio quando a praticare sono le signore in dolce attesa.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cuscino-yoga-cilindrico-rebolster-3.jpeg\" alt=\"Gli accessori yoga indispensabili - boolster yoga\" class=\"wp-image-43485 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/cuscino-yoga-cilindrico-rebolster-3.jpeg\" alt=\"Gli accessori yoga indispensabili - boolster yoga\" class=\"wp-image-43485 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><meta charset=\"utf-8\">Cuscino Boolster per lo yoga<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Panche da yoga<\/h3>\n\n\n\n<p>Discorso a parte lo riservo alle <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=feet+up&amp;i=sporting&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=05796eadc1eb5b3c400302f5f1d9e17e&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>panche da yoga<\/u><\/a>, che sono attrezzature particolarmente utili quando non si \u00e8 ancora raggiunto un buon livello di equilibrio. Si tratta di sgabelli, eventualmente dotati di un cuscino, in grado di garantire il <strong>giusto supporto quando si eseguono asana invertiti<\/strong> o si hanno problemi di cervicale e si fatica a tenere la testa dritta.<\/p>\n\n\n\n<p>La panca da yoga \u00e8 uno strumento in legno, a volte rivestito, che pu\u00f2 tornare utile anche durante la pratica di meditazione o di respirazione, perch\u00e9 aiuta a mantenere la schiena dritta e, quindi, migliorare la postura.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prodotti_indispensabili_per_lo_yoga_da_%E2%80%9Catmosfera%E2%80%9D\"><\/span><strong>Prodotti indispensabili per lo yoga da \u201catmosfera\u201d<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019ultimo paragrafo lo riservo a quegli accessori yoga che servono per creare la giusta atmosfera.<\/p>\n\n\n\n<p>Bruciare, ad esempio, un <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.reyoga.it\/shop\/it\/incensi\/65-345-incensi-naturali-10-sticks.html#\/356-fragranze-sandalo?ry=3\" class=\"ek-link\"><u>bastoncino d\u2019incenso<\/u><\/a> durante la pratica yoga o di meditazione, aiuta a purificare l\u2019aria e favorisce la concentrazione; da aggiungere che svolge anche una <strong>funzione antidepressiva<\/strong> e procura benefici su psiche e umore. Cos\u00ec la vostra pratica che migliori il benessere sia psichico che fisico.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/1348-large_default\/incensi-naturali-10-sticks.jpg\" alt=\"Bastoncini di incenso naturale\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.reyoga.it\/1348-large_default\/incensi-naturali-10-sticks.jpg\" alt=\"Bastoncini di incenso naturale\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\">Gli incensi<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>In alternativa, possono essere accese <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=candele+profumate+yoga&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=4272916d0b09d114dfa606b7799551ef&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>candele profumate<\/u><\/a>, che conferiscono anche un tocco suggestivo all\u2019ambiente, o bruciati <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/www.amazon.it\/s?k=Oli+essenziali&amp;camp=3414&amp;creative=21718&amp;linkCode=ur2&amp;linkId=148172629e0dc168acfd8ebf306504c8&amp;tag=wwweventiyoit-21\" class=\"ek-link\"><u>oli essenziali<\/u><\/a>, come quello di lavanda o vaniglia, che aiutano a ridurre l&#8217;ansia e lo stress.<\/p>\n\n\n\n<p>Ultimo \u201caccessorio\u201d fortemente consigliato perch\u00e9 la pratica di yoga sia veramente perfetta \u00e8 l\u2019ascolto della vostra <a target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/musica-per-fare-yoga-a-casa-playlist\/\" class=\"ek-link\"><u>playlist preferita<\/u><\/a>. Ricordate che la musica aiuta la concentrazione, libera la mente dai cattivi pensieri e favorisce il rilascio di dopamina, il neurotrasmettitore del piacere.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/TOP_10_TAPPETINI_YOGA.jpg\" alt=\"TOP 10 TAPPETINI YOGA\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/TOP_10_TAPPETINI_YOGA.jpg\" alt=\"TOP 10 TAPPETINI YOGA\"\/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Da_quali_accessori_yoga_partire\"><\/span>Da quali accessori yoga partire<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Indubbiamente, a seconda dello stile di yoga e del livello di esperienza di ciascuno, gli accessori yoga da incorporare nella pratica sono diversi. Il tappetino e la borsa, per\u00f2, sono assolutamente dei <em>must have <\/em>per tutti gli yogi. Guanti e calzini non possono mancare per dare maggiore aderenza al tappetino e stabilit\u00e0 nelle posture pi\u00f9 impegnative, proteggendo le articolazioni.<\/p>\n\n\n\n<p>Bastoncini d&#8217;incenso e candele, invece, aiutano a creare un ambiente pi\u00f9 favorevole per concentrarsi e rilassarsi. Cuscini zafu, coperte e panche, infine, danno un tocco di comfort in pi\u00f9 e migliorano l&#8217;allineamento della schiena e l&#8217;equilibrio, specialmente durante le sessioni di meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo yoga contribuisce al benessere psico-fisico complessivo e per praticare gli esercizi sono davvero pochi gli attrezzi e gli accessori indispensabili per principianti ed esperti, che possono poi essere integrati da altri strumenti utili in base alle proprie esigenze.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Tre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tappetino-yoga\/\" class=\"ek-link\">Come scegliere il tappetino yoga migliore<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-vestirsi-per-fare-yoga-consigli-e-idee\/\" class=\"ek-link\">Come vestirsi per fare yoga: consigli e idee per tutti<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/gadget-yoga\/\" class=\"ek-link\">I gadget per lo yoga: i piccoli regali per te stesso<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lApp_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica l\u2019App Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Il pi\u00f9 grande catalogo degli eventi di yoga in Italia di Eventiyoga.it sempre a portata di mano! Centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti da scegliere con un click.<br><strong><em>Scarica ora l&#8217;app EventiYoga<\/em><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454 size-full\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454 size-full\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">per iOS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">per Android<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-calendario-eventi-yoga-online\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\" class=\"ek-link\">Gennaio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\" class=\"ek-link\">Febbraio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\" class=\"ek-link\">Marzo<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\" class=\"ek-link\">Aprile<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\" class=\"ek-link\">Maggio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\" class=\"ek-link\">Giugno<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\" class=\"ek-link\">Luglio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\" class=\"ek-link\">Agosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\" class=\"ek-link\">Settembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\" class=\"ek-link\">Ottobre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\" class=\"ek-link\">Novembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\" class=\"ek-link\">Dicembre<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Per praticare in modo soddisfacente yoga non sono necessarie molte cose, se non il giusto spirito e la voglia di fare un percorso di scoperta interiore; esistono tuttavia molti attrezzi e alcuni accessori che aiutano ad eseguire nel modo pi\u00f9 corretto gli asana. Ideali sia per chi \u00e8 alle prime armi, sia per gli yogi [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":363,"featured_media":16467,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":6,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[43],"tags":[38],"class_list":["post-11071","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-shopping","tag-praticare-yoga"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Gli accessori yoga indispensabili. 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