{"id":12168,"date":"2019-02-25T00:39:50","date_gmt":"2019-02-24T23:39:50","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=12168"},"modified":"2019-02-18T11:40:12","modified_gmt":"2019-02-18T10:40:12","slug":"idroterapia-cose-e-come-funziona","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/","title":{"rendered":"Idroterapia: cos&#8217;\u00e8 e come funziona"},"content":{"rendered":"<p>Con il termine idroterapia si intendono tutte quelle pratiche che fanno ricorso all&#8217;acqua come metodo per curare malattie e problemi. Considerata una medicina alternativa, l&#8217;idroterapia sfrutta gli stimoli termici, meccanici e chimici che l\u2019acqua induce sul corpo umano per curare particolari disturbi.<\/p>\n<p>L&#8217;uso dell&#8217;acqua per curare malattie e disturbi risale agli antichi greci e ai romani che sfruttavano le propriet\u00e0 dell&#8217;acqua sul corpo e sulla mente per la cura di disturbi di vario tipo; dopo un periodo oscuro, oggi l&#8217;idroterapia \u00e8 ampiamente usata.<\/p>\n<h2>Come funziona l&#8217;idroterapia<\/h2>\n<p>Non esiste un solo metodo quando si parla di idroterapia ma ne esistono tanti quanti sono i disturbi che con questa possono essere curati o alleviati. C&#8217;\u00e8 chi usa il potere dell&#8217;acqua senza altro, chi si affida a macchinari, chi sfrutta la potenza dell&#8217;acqua e anche il potere delle mani e via dicendo. Usare l&#8217;idroterapia \u00e8 pi\u00f9 comune di quel che si pensa: tra le varie tecniche usate troviamo le spugnature e gli impacchi, le docce, i bagni caldi o freddi, ma anche il ricorso a vapore, sauna e massaggi con il ghiaccio.<\/p>\n<h2>I benefici dell&#8217;idroterapia<\/h2>\n<p>In base a come viene effettuata, l&#8217;idroterapia offre parecchi benefici e pu\u00f2 essere praticata con acqua calda o fredda. L&#8217;acqua fredda \u00e8 utile per restringere i vasi sanguigni ed \u00e8 perfetta contro le infiammazioni: non \u00e8 un caso che l&#8217;idroterapia sia enormemente usata nella cura delle emorroidi. Al contrario, l&#8217;acqua calda ridurre la tensione muscolare e aumenta la sudorazione; idroterapia \u00e8, per esempio, una sauna. Infine, l&#8217;alternanza caldo-freddo aiuta a stimolare la circolazione ed \u00e8 perfetta nei casi di disturbi di circolazione sanguigna.<\/p>\n<h2>Le controindicazioni dell&#8217;idroterapia<\/h2>\n<p>L&#8217;idroterapia non pu\u00f2 essere usata su tutti i soggetti: i malati di cuore, i bambini piccoli, le donne incinte e chi ha problemi di respirazione devono fare attenzione per evitare che l&#8217;effetto di questa terapia sia negativo invece che positivo.<\/p>\n<h2>Un caso specifico<\/h2>\n<p>La riabilitazione motoria in acqua \u00e8 uno specifico caso di uso dell&#8217;acqua, da preferire quando si vuole riabilitare una persona che ha subito un trauma muscolare o scheletrico. Ta i benefici della riabilitazione motoria in acqua:<\/p>\n<ul>\n<li>Riduzione dello stress su muscoli, tendini e articolazioni;<\/li>\n<li>Riduzione del battito cardiaco;<\/li>\n<li>Maggiore tonificazione muscolare;<\/li>\n<li>Prevenzione di lesioni da riabilitazione.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Idrocolonterapia<\/h2>\n<p>A partire dall&#8217;idroterapia classica, negli ultimi tempi si \u00e8 sviluppato un tipo di idroterapia diverso: quella al colon. La idrocolonterapia consiste nell&#8217;inserire dell&#8217;acqua calda e fredda all&#8217;interno dell&#8217;intestino in modo da pulirlo e liberarlo da feci raccolte stagnanti e sostanze di putrefazione che si depositano sulle pareti intestinali.<br \/>\nSi tratta di una pratica medica che viene consigliata a chi soffre di meteorismo, diarrea cronica, atonia del colon, colon irritabile, diverticolosi, morbo di Cron, calcoli ureterali, disbiosi intestinali, infezioni da parassiti, micosi intestinale, atonia rettale e patologie infettive croniche recidivanti del tratto vulvo-vaginale e da effettuarsi sempre sotto controllo medico.<\/p>\n<h2>L&#8217;idroterapia fai da te<\/h2>\n<p>Anche se non ce ne rendiamo conto, a casa molto spesso pratichiamo l&#8217;idroterapia anche se chiaramente a livelli molto basilari. Per esempio, al ritorno da una seduta in palestra se i nostri muscoli sono doloranti la prima cosa che facciamo \u00e8 un bagno o una doccia caldi per scioglierli. Se abbiamo un&#8217;infiammazione, una delle cose che facciamo \u00e8 mettere la parte interessata sotto il getto dell&#8217;acqua fredda. Una semplice pedicure pu\u00f2 essere considerata una seduta idroterapica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con il termine idroterapia si intendono tutte quelle pratiche che fanno ricorso all&#8217;acqua come metodo per curare malattie e problemi. Considerata una medicina alternativa, l&#8217;idroterapia sfrutta gli stimoli termici, meccanici e chimici che l\u2019acqua induce sul corpo umano per curare particolari disturbi. L&#8217;uso dell&#8217;acqua per curare malattie e disturbi risale agli antichi greci e ai [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":12169,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[137],"tags":[138],"class_list":["post-12168","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-bellezza-e-benessere"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Idroterapia: cos&#039;\u00e8 e come funziona<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Idroterapia: cos&#039;\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull&#039;idroterapia e sui diversi utilizzi dell&#039;acqua per il benessere del corpo e della mente.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Idroterapia: cos&#039;\u00e8 e come funziona\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Idroterapia: cos&#039;\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull&#039;idroterapia e sui diversi utilizzi dell&#039;acqua per il benessere del corpo e della mente.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eventi Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2019-02-24T23:39:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"810\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"450\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Elena Petrunina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Elena Petrunina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/\",\"name\":\"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg\",\"datePublished\":\"2019-02-24T23:39:50+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/ff7e282f858c6f25b96e84f395450004\"},\"description\":\"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull'idroterapia e sui diversi utilizzi dell'acqua per il benessere del corpo e della mente.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg\",\"width\":810,\"height\":450,\"caption\":\"Idroterapia: cos'\u00e8, benefici, controindicazioni e tutto quello che c'\u00e8 da sapere\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Idroterapia: cos&#8217;\u00e8 e come funziona\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/\",\"name\":\"Eventi Yoga\",\"description\":\"Il portale Italiano per gli eventi dello yoga\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/ff7e282f858c6f25b96e84f395450004\",\"name\":\"Elena Petrunina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8760e76687c89b2c8f079a98b908a440b7152ebe9b0fc336b996432343253efe?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8760e76687c89b2c8f079a98b908a440b7152ebe9b0fc336b996432343253efe?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Elena Petrunina\"},\"description\":\"Yoga Marketing Coach &amp; Fondatrice di EventiYoga.it, il portale che ha connesso migliaia di insegnanti con oltre 1 milione di praticanti yoga in Italia. Aiuto insegnanti yoga a definire la loro unicit\u00e0, farsi trovare dalle persone giuste e creare programmi e ritiri yoga trasformativi e altamente richiesti.\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/author\/elena-petrunina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona","description":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull'idroterapia e sui diversi utilizzi dell'acqua per il benessere del corpo e della mente.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona","og_description":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull'idroterapia e sui diversi utilizzi dell'acqua per il benessere del corpo e della mente.","og_url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/","og_site_name":"Eventi Yoga","article_published_time":"2019-02-24T23:39:50+00:00","og_image":[{"width":810,"height":450,"url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Elena Petrunina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"Elena Petrunina","Est. reading time":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/","name":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg","datePublished":"2019-02-24T23:39:50+00:00","author":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/ff7e282f858c6f25b96e84f395450004"},"description":"Idroterapia: cos'\u00e8 e come funziona. Scopri tutto sull'idroterapia e sui diversi utilizzi dell'acqua per il benessere del corpo e della mente.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#primaryimage","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg","contentUrl":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/10.jpg","width":810,"height":450,"caption":"Idroterapia: cos'\u00e8, benefici, controindicazioni e tutto quello che c'\u00e8 da sapere"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idroterapia-cose-e-come-funziona\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Idroterapia: cos&#8217;\u00e8 e come funziona"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/","name":"Eventi Yoga","description":"Il portale Italiano per gli eventi dello yoga","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/ff7e282f858c6f25b96e84f395450004","name":"Elena Petrunina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8760e76687c89b2c8f079a98b908a440b7152ebe9b0fc336b996432343253efe?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/8760e76687c89b2c8f079a98b908a440b7152ebe9b0fc336b996432343253efe?s=96&d=mm&r=g","caption":"Elena Petrunina"},"description":"Yoga Marketing Coach &amp; Fondatrice di EventiYoga.it, il portale che ha connesso migliaia di insegnanti con oltre 1 milione di praticanti yoga in Italia. Aiuto insegnanti yoga a definire la loro unicit\u00e0, farsi trovare dalle persone giuste e creare programmi e ritiri yoga trasformativi e altamente richiesti.","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/author\/elena-petrunina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12168","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=12168"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/12168\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/12169"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=12168"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=12168"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=12168"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}