{"id":12171,"date":"2019-03-01T00:34:36","date_gmt":"2019-02-28T23:34:36","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=12171"},"modified":"2022-01-18T14:58:00","modified_gmt":"2022-01-18T13:58:00","slug":"yoga-e-cucina-un-legame-naturale","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-cucina-un-legame-naturale\/","title":{"rendered":"Yoga e cucina: un legame naturale"},"content":{"rendered":"\n

Lo yoga<\/a> \u00e8 efficace in molte pi\u00f9 situazioni di quel che crediamo e spesso pratichiamo la sua filosofia senza saperlo, magari senza mai aver frequentato una lezione di yoga o aver neanche letto un libro. Hai mai pensato, per esempio, a quanto lo yoga possa in qualche modo aiutarci in cucina? Non ci insegna come cucinare meglio ma ci insegna a farlo in un certo modo.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Infatti l’atto di cucinare \u00e8 considerato un vero e proprio atto di dedizione<\/strong>: si dedica del tempo a fare qualcosa e nel fare questo qualcosa ci si focalizza sul momento, senza pensare ad altro. Non ci avevi mai pensato, vero? <\/p>\n\n\n\n

Cucinare, come moltissime altre attivit\u00e0, \u00e8 un ottimo esercizio di concentrazione, un allenamento alla dedizione, esattamente come lo yoga. Entrambi prevedono una estrema attenzione ai gesti che si compiono in maniera tale da raggiungere un risultato ed entrambi prevedono che la mente si focalizzi su un’unica intenzione senza dare attenzione a nessun altro pensiero.<\/p>\n\n\n\n

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Indice<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n