{"id":12234,"date":"2019-02-23T00:34:40","date_gmt":"2019-02-22T23:34:40","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=12234"},"modified":"2019-03-07T09:23:29","modified_gmt":"2019-03-07T08:23:29","slug":"ritiro-yoga-detox-assisi-aprile-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ritiro-yoga-detox-assisi-aprile-2019\/","title":{"rendered":"Ritiro yoga detox ad Assisi Aprile 2019"},"content":{"rendered":"<p>Trascorri il 25 Aprile ad Assisi partecipando ad un ritiro yoga detox organizzato da Francesca Marchi della Scuola Yoga Shivapuri Satyananda per ricaricarti e purificarti.<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/assisi-yoga-detox-purificazione-corpo-mente-e-anima\/\">RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI<\/a><\/h2>\n<p>Il ritiro si svolger\u00e0 dal 25 al 28 Aprile ad Assisi presso Le Case residenza di campagna all&#8217;interno del monte Subasio.<\/p>\n<h2>Ritiro yoga detox ad Assisi: programma e informazioni utili<\/h2>\n<h3><strong>Questo il programma di massima<\/strong><\/h3>\n<p><strong>25 Aprile<\/strong><br \/>\nArrivo e sistemazione in camera dalle ore 12 (Pranzo light da confermare al momento della prenotazione)<br \/>\n16 tisane detox di benvenuto<br \/>\n17-18 Introduzione al Programma e agli Shatkarma le 6 antiche pratiche di purificazione tramandate dal sistema antico dell\u2019 Hata Yoga.<br \/>\nOre18.30-20 Mantra vedici per l Inizio del Programma<br \/>\nYoga e meditazione della sera: esercizi preparatori, Asanas e pranayama, esercizi di preparazione agli Shatkarma<br \/>\nMeditazione: Antar Mouna(Silenzio interiore)<br \/>\n20.30 Cena vegetariana<br \/>\n22.30 Lettura breve su pensieri di Francesco d\u2019Assisi -Silenzio e rientro in camera<\/p>\n<p><strong>26 Aprile<\/strong><br \/>\n5 sveglia e detox ayurveda per tutti (bere acqua bollita e zenzero)<br \/>\n6-9 Shatkarmas: le 6 pratiche di purificazione. Shanprakshalana e kunjal kryia solo per persone che praticano Yoga da almeno 1-2 anni. I principianti assoluti o chi vuole saltare le 2 pratiche seguiranno gli stessi esercizi ma senza bere l&#8217;acqua. Gli altri 4 Shatkarmas sono praticabili da tutti senza difficolt\u00e0.<br \/>\n9 colazione<br \/>\n10-12 passeggiata a piedi alla chiesetta di Satriano. Meditazione e silenzio.<br \/>\n13 pranzo ( Menu specifico per chi ha praticato gli Shatkarmas completi- Men\u00f9 vegetariano normale per gli altri)<br \/>\n15-16 <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-rilassarsi\/\">Yoga nidra il Beato Rilassamento<\/a><br \/>\n16-16.30 tisane depurative di primavera<br \/>\nRiposo, tempo libero<br \/>\n18.30 -20 Yoga e Meditazione della sera:asanas e pranayama calmanti.<br \/>\n20.30 Cena<br \/>\n22.30 Lettura breve su pensieri di Francesco d\u2019Assisi<br \/>\nSilenzio e rientro in camera<\/p>\n<p><strong>27 Aprile<\/strong><br \/>\n5-6 detox del mattino: bere acqua bollita e zenzero<br \/>\n6-7.30 Yoga all\u2019 alba: asanas e pranayama depurativi e energizzanti<br \/>\n8-9 Colazione<br \/>\n9.30 -12.30 Cammini in Assisi, S.Damiano e Rivotorto o relax e tempo libero<br \/>\n13 Pranzo<br \/>\n15-16 <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-nidra-come-si-pratica\/\">Yoga nidra<\/a><br \/>\n16.30-17 Tisane di primavera<br \/>\nRelax, tempo libero<br \/>\n18.30-20 Yoga e meditazione della sera: asanas e pranayama calmanti. Pratiche di concentrazione e Meditazione<br \/>\n20.30 Cena<br \/>\n22.30 Letture brevi su pensieri di Francesco d\u2019 Assisi. Silenzio e rientro in camera<\/p>\n<p><strong>28 Aprile<\/strong><br \/>\n6-7.30 Yoga all\u2019 alba<br \/>\n8-9 Colazione<br \/>\n10-11.30 Domande, spiegazioni, riflessioni, conclusione<br \/>\n12.(12.30) Pranzo e partenza.<\/p>\n<p>Le pratiche saranno proposte sia per persone esperte e in modo semplificato anche per principianti.<\/p>\n<h2>Ritiro yoga detox ad Assisi: prezzi e iscrizioni<\/h2>\n<p>Il costo per partecipare al ritiro \u00e8 di:<\/p>\n<ul>\n<li>415\u20ac per persona in camera singola<\/li>\n<li>325\u20ac per persona in camera doppia<\/li>\n<li>290\u20ac per persona in camera tripla<\/li>\n<\/ul>\n<p>Il costo totale comprende soggiorno con pensione completa, men\u00f9 vegetariano, programma Yoga e neti lota,tassa di soggiorno.<\/p>\n<p><strong>Le iscrizioni sono aperte fino al 31 marzo 2019 e ci si pu\u00f2 iscrivere inviando conferma tramite email a: infoscuolayoga@libero.it o SMS -Whatsapp al +393480806129 con copia acconto bancario di \u20ac108 intestato a:<\/strong><\/p>\n<p>FRANCESCA MARCHI SCUOLA DI YOGA ASD<br \/>\nIT94 L033 5901 6001 0000 0163 487<br \/>\nBANCA PROSSIMA Filiale di <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dieci-centri-yoga-da-non-perdere-a-milano\/\">Milano<\/a><br \/>\nCausale acconto <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/benefici-di-un-ritiro-yoga\/\">Ritiro Yoga<\/a> Assisi 25\/28 aprile<\/p>\n<p>Le pratiche saranno proposte sia per persone gia esperte nello Yoga e in modo semplificato e accessibili anche da principianti.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>Maggiori informazioni sull&#8217;evento e sulle iscrizioni possono essere richieste direttamente agli organizzatori cliccando <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/assisi-yoga-detox-purificazione-corpo-mente-e-anima\/\">QUI<\/a>.<\/strong><\/p>\n<p><em>[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalit\u00e0 di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all\u2019indirizzo info@eventiyoga.it]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trascorri il 25 Aprile ad Assisi partecipando ad un ritiro yoga detox organizzato da Francesca Marchi della Scuola Yoga Shivapuri Satyananda per ricaricarti e purificarti. RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI Il ritiro si svolger\u00e0 dal 25 al 28 Aprile ad Assisi presso Le Case residenza di campagna all&#8217;interno del monte Subasio. 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