{"id":130,"date":"2015-12-16T14:33:21","date_gmt":"2015-12-16T13:33:21","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=130"},"modified":"2019-10-03T10:07:11","modified_gmt":"2019-10-03T08:07:11","slug":"come-scegliere-il-tappetino-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tappetino-yoga\/","title":{"rendered":"Come scegliere il tappetino yoga migliore"},"content":{"rendered":"

Oggi si pu\u00f2 scegliere tra molti modelli di tappetino yoga in\u00a0<\/strong>materiali e colori differenti.
\nSiamo d’accordo sul fatto che il colore \u00e8 un aspetto fondamentale perch\u00e9 fa bene al vostro cuore :-D, ma ci sono degli aspetti da cui la scelta di una tappetino yoga<\/strong> non pu\u00f2 proprio prescindere.<\/p>\n

Prima di tutto deve essere funzionale alla pratica, quindi non deve essere scivoloso e mantenersi stabile, in secondo luogo deve essere comodo e confortevole e, non ultimo, deve essere facilmente trasportabile.
\nE se poi fosse anche un tappetino eco-friendly<\/strong> sarebbe davvero un tappetino perfetto.<\/p>\n

Qui di seguito vogliamo proporvi una guida per scegliere al meglio il vostro tappetino valutandone alcune tra le principali caratteristiche.<\/p>\n

Cose da tenere presente nella scelta di un tappetino yoga<\/strong><\/h2>\n

1. SPESSORE<\/strong><\/p>\n

Lo spessore \u00e8 fondamentale perch\u00e9 da questo dipende anche la buona riuscita di alcune asana<\/strong>. Se avete un tappetino troppo alto il risultato \u00e8 quello di allontanarvi troppo dalla terra e di conseguenza perdere equilibrio e concentrazione in alcune pose come l’Albero.
\nViceversa, un tappetino troppo sottile potrebbe essere fastidioso per le ginocchia negli affondi.
\nQual \u00e8 quindi lo spessore perfetto?
\nLo spessore dovrebbe variare tra i 3 e i 6 mm<\/strong>, un tappetino sottile risulta anche pi\u00f9 comodo per il viaggio.<\/p>\n

2. MATERIALE<\/strong><\/p>\n

Il materiale del tappetino<\/strong> \u00e8 molto importante perch\u00e9 \u00e8 questo che ne determina la consistenza, l’aderenza, la spugnosit\u00e0, nonch\u00e9 l’eco-compatibilit\u00e0.
\nI tappetini standard per lo yoga<\/strong> sono realizzati prevalentemente in PVC, le ultime opzioni pi\u00f9 ecologiche sono in gomma naturale e riciclata, iuta, cotone organico o cotone naturale.
\nSe soffrite di allergie al lattice evitate per\u00f2 i tappetini in gomma naturale.
\nI tappetini<\/strong> che durano di pi\u00f9 nel tempo sono quelli in PVC, mentre la spugnosit\u00e0, cio\u00e8 il fatto di cedere alle pressioni, risulta minore nei tappetini in iuta e cotone.<\/p>\n

3. TEXTURE<\/strong><\/p>\n

Dalla texture dipende l’aderenza del tappetino<\/strong> e una non corretta aderenza costituisce sicuramente un limite nell’esecuzione degli esercizi.
\nLe meno scivolose sono sicuramente le stuoie in PVC<\/strong>, se invece vuoi evitare questo materiale e mantenere aderenza ti consigliamo di optare per tappetini in gomma naturale, iuta o cotone, ma che abbiano una texture in rilievo.<\/p>\n

4. ECO-COMPATIBILITA’<\/strong><\/p>\n

Siamo degli yogi e quindi ci sta a cuore il principio di ahimsa<\/em> come assenza del desiderio di uccidere, danneggiare o ferire qualsiasi essere vivente.
\nCos\u00ec anche la stuoia su cui pratichiamo dovrebbe essere eco-compatibile<\/strong>, sarebbe quindi meglio scegliere materiali naturali come la iuta o il cotone organico, oppure in gomma naturale o riciclata.<\/p>\n

5. PREZZI<\/strong><\/p>\n

Sul prezzo incide sicuramente il materiale e il design. Nella fascia di prezzo pi\u00f9 bassa si collocano tappetini in PVC con uno spessore medio. I tappetini eco-friendly<\/strong><\/a> hanno un prezzo leggermente pi\u00f9 elevato. Altro fattore che incide sul prezzo, oltre il materiale, sono i trattamenti e le finiture del tappetino.<\/p>\n

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5 + 1 libri che ogni yogi dovrebbe leggere<\/a><\/p>\n

Le 11 cosa da fare se si pratica yoga<\/a><\/p>\n

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