{"id":13220,"date":"2019-04-12T19:40:49","date_gmt":"2019-04-12T17:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=13220"},"modified":"2019-12-30T23:58:05","modified_gmt":"2019-12-30T22:58:05","slug":"le-celeb-che-praticano-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/le-celeb-che-praticano-yoga\/","title":{"rendered":"Conosciamo le celebrit\u00e0 che praticano yoga"},"content":{"rendered":"\n

Sono sempre di pi\u00f9 le celebrit\u00e0 che praticano yoga. Si tratta infatti di una disciplina che, proprio per i suoi benefici effetti, sta riscuotendo un successo crescente. E questo \u00e8 un aspetto che, pur essendo di per s\u00e9 positivo, delle volte fa stropicciare il naso ai praticanti di lunga data, soprattutto quando chi lo pratica lo fa in maniera distorta considerandola solo un’attivit\u00e0 fisica per rimettersi in forma. In questo articolo non vogliamo addentrarci in territori che possono generare polemiche. Ci atteniamo a un dato di fatto: lo yoga \u00e8 sempre pi\u00f9 praticato anche tra le celeb. Conosciamo insieme chi sono.<\/p>\n\n\n\n

Perch\u00e9 si inizia a praticare yoga<\/h3>\n\n\n\n

Innnanzitutto c’\u00e8 da chiedersi perch\u00e9 si inizia a praticare yoga<\/a><\/strong> anche in ambienti che, per natura, sembrano lontani anni luce da una disciplina nata in India migliaia di anni fa. <\/p>\n\n\n\n

Lo yoga \u00e8 sorto per migliorare la vita dei praticanti sia a livello fisico che spirituale<\/strong>. Quindi \u00e8 probabile che le celeb si avvicinino a questa disciplina proprio per riappropriarsi di una dimensione spirituale e intima<\/strong> da cui chi \u00e8 spesso sotto i riflettori tende ad allontanarsi. <\/p>\n\n\n\n

Top model e attrici in prima linea <\/h3>\n\n\n\n

Ma chi sono le celeb che praticano yoga? Iniziamo con Kate Hudson<\/strong> che si dedica di frequente allo yoga e non manca di postare su Instagram le immagini mentre esegue gli esercizi. Procediamo con le top model Gisele B\u00fcndchen e Miranda Kerr<\/strong> che, quando sono lontane dal fashion system, si dedicano a yoga e meditazione, e con l’attrice Jennifer Aniston<\/strong>, anch’essa dedita alla pratica. <\/p>\n\n\n\n

Tra le star che praticano yoga ormai da molti anni<\/a> risultano Sting, Gwyneth Paltrow, Uma Thurman e Madonna che, secondo quanto riferisce, si dedica a questa disciplina almeno due ore al giorno sei volte alla settimana. <\/p>\n\n\n\n

Da giornalista televisiva a insegnante di yoga<\/h3>\n\n\n\n

E per stare sul red carpet nostrano di recente si \u00e8 parlato tanto di Francesca Senette<\/strong>, classe 1975, giornalista televisiva che da ex volto del Tg4, una volta sempre sulle copertine dei giornali, \u00e8 diventata maestra di yoga. Francesca ha dunque una nuova vita: insegna yoga e lo fa anche in televisione con un programma per bambini, Yo Yoga, condotto insieme a Renata Centi, in onda ogni giorno su DeAJunior (Sky, 623). Un esempio di come lo yoga possa aiutare a trovare il proprio percorso di vita e orientare verso strade mai frequentate prima. Francesca in varie interviste rilasciate per lanciare il nuovo programma ha dichiarato che da quando pratica yoga con regolarit\u00e0 non si preoccupa pi\u00f9 di quello che fanno (e pensano) gli altri, \u00e8 concentrata sul suo agire ed \u00e8 pi\u00f9 consapevole sia dei suoi limiti sia delle sue risorse. <\/p>\n\n\n\n

E il fatto di migliorare la concentrazione \u00e8 uno dei tre principali benefici psicologici dello yoga,\u00a0<\/a><\/strong>cos\u00ec come la disciplina si rivela uno strumento incredibilmente valido per combattere la depressione. Provare per credere!<\/p>\n\n\n\n

Tre risorse interessanti per te<\/h2>\n\n\n\n

Yoga su Instagram: i profili Instagram da seguire se si pratica yoga<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

I migliori profili yoga italiani da seguire su Instagram<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le migliori lezioni gratis di yoga online su YouTube<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

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Sono sempre di pi\u00f9 le celebrit\u00e0 che praticano yoga. Si tratta infatti di una disciplina che, proprio per i suoi benefici effetti, sta riscuotendo un successo crescente. E questo \u00e8 un aspetto che, pur essendo di per s\u00e9 positivo, delle volte fa stropicciare il naso ai praticanti di lunga data, soprattutto quando chi lo pratica lo fa in maniera distorta considerandola solo un’attivit\u00e0 fisica per rimettersi in forma. In questo articolo non vogliamo addentrarci in territori che possono generare polemiche. Ci atteniamo a un dato di fatto: lo yoga \u00e8 sempre pi\u00f9 praticato anche tra le celeb. 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