{"id":13831,"date":"2019-05-24T00:18:40","date_gmt":"2019-05-23T22:18:40","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=13831"},"modified":"2019-05-27T15:02:58","modified_gmt":"2019-05-27T13:02:58","slug":"retreat-yoga-a-ischia-luglio-2019","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/retreat-yoga-a-ischia-luglio-2019\/","title":{"rendered":"Retreat Yoga a Ischia Luglio 2019"},"content":{"rendered":"\n<p>Praticare yoga sotto il sole di Ischia, baciati dalla bellezza di una delle isole italiane pi\u00f9 uniche e rilassanti. E&#8217; la proposta del&nbsp;<strong>Retreat Yoga a Ischia&nbsp; che si svolger\u00e0 ad Ischia dal 7 al 14 Luglio 2019.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p style=\"text-align:center\"><b>&nbsp;ATTENZIONE: SONO PREVISTI CONSIDEREVOLI SCONTI PER CHI SI ISCRIVE ENTRO IL 15 GIUGNO 2019.&nbsp;&nbsp;<\/b><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-ischia-13822\/\">RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI<\/a><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retreat Yoga a Ischia Luglio 2019: informazioni utili<\/h2>\n\n\n\n<p>Rivolto a praticanti principianti e di livello intermedio, il Retreat Yoga a Ischia di Luglio 2019 mescola la pratica yoga al Functional Training per offrire il massimo del beneficio sia al corpo che alla mente.<br>I partecipanti alloggeranno presso Casa Adolfo, una piccola oasi di pace e tranquillit\u00e0 che offre un&#8217;ottima cucina mediterranea isolana.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Il programma di massima<\/h3>\n\n\n\n<p><b>Domenica 07 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Roots and Foundations. Posizioni fondamentali e Standing Asanas.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Mobility.<\/li><li>Teoria Yoga: Yama e Niyama. Presentazione dei precetti, radici storiche e dibattito sulla loro validit\u00e0.<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Luned\u00ec 08 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Balancing Asanas. Posizioni di equilibrio.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Balance.<\/li><li>Teoria Yoga: Yama: Ahimsa \u2013 Satya (Non violenza \u2013 Veridicit\u00e0).<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Marted\u00ec 09 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Arm balancing and Strenght Asanas. Posizioni incentrate sulla forza.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Climb.<\/li><li>Teoria Yoga: Yama: Asteya \u2013 Bramacharya (Non rubare \u2013 Continenza).<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><li><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Mercoled\u00ec 10 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Forward and Back bending. Posizioni e controposizioni di piegamento avanti e indietro.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Xlinx.<\/li><li>Teoria Yoga: Yama: Aparigraha (Non-possessivit\u00e0); Niyama: Shaucha (Purezza).<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Gioved\u00ec 11 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Twisted Asanas and Inversions. Posizioni rotate e Inversioni.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Agility.<\/li><li>Teoria Yoga: Niyama: Santosha \u2013 Tapas (Contentamento \u2013 MorigeratezzaTemperanza).<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Venerd\u00ec 12 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: HeartHip openers and Seated Asanas. Posizioni di apertura e sedute.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Special.<\/li><li>Teoria Yoga: Niyama: Svadhyaya \u2013 Ishvarapranidhana (Studio di s\u00e9 \u2013 Resa alla volont\u00e0 di Dio).<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione generica.<\/li><li><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Sabato 13 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Lezione di Yoga mattutina: Lezione libera e interattiva e Partner Yoga.<\/li><li>Allenamento Funzionale: Lezione Generale.<\/li><li>Teoria Yoga: Yama e Niyama, presa in considerazione di quanto emerso nei precedenti dibattiti e considerazioni personali.<\/li><li>Lezione di Yoga serale: Lezione incentrata sul rilassamento muscolare stile Yin,.<\/li><li>Chiusura dell\u2019evento, considerazioni, ringraziamenti. Interviste ai partecipanti-testimonial volontari.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><b>Domenica 14 Luglio<\/b><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Colazione tutti insieme e preparazione per la partenza.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Costo e prenotazioni<\/h2>\n\n\n\n<p>Il costo complessivo dell\u2019evento \u00e8 di\u00a0<strong>1000\u20ac<\/strong>\u00a0(<strong>800\u20ac\u00a0<\/strong>per\u00a0prenotazioni\u00a0entro fine Maggio e\u00a0<strong>850\u20ac<\/strong>\u00a0per prenotazioni entro met\u00e0 Giugno) a persona.<\/p>\n\n\n\n<p>Qualora si desideri partecipare a tre notti e quattro giorni invece che a tutta la settimana, il costo \u00e8 di\u00a0<strong>470\u20ac<\/strong>\u00a0a persona.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Il costo comprende:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Ogni giorno due lezioni di Yoga; <\/li><li>Un Allenamento Funzionale al giorno;<\/li><li>Ingresso giornaliero al Parco Termale Tropical;<\/li><li>Servizio di mezza pensione (colazione e cena);<\/li><li>HRV: rilevazione scientifica dello stress pre e post attivit\u00e0;<\/li><li>Organizzazione escursioni e attivit\u00e0 di gruppo (esclusi eventuali costi aggiuntivi: biglietti, ingressi e trasporti).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Altre informazioni utili<\/h2>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Il programma \u00e8 approssimativo e soggetto ad eventuali ma non sostanziali modifiche;<\/li><li>Le lezioni di Yoga saranno sempre condotte da due insegnanti, di cui uno condurr\u00e0 e l\u2019altro affiancher\u00e0 la lezione. L\u2019unica eccezione \u00e8 rappresentata dalle lezioni del 14 Aprile, che saranno condotte da entrambi;<\/li><li>Le lezioni di Allenamento Funzionale saranno condotte da Matteo Paioletti col supporto dei due insegnanti di Yoga Giacomo Ilaos e Anna Letizia Cervi;<\/li><li>L\u2019evento aderisce al ConnectionDetox dunque i partecipanti potranno usare il cellulare nel tempo compreso tra l\u2019inizio della prima e la fine della seconda lezione di Yoga;<\/li><li>Le ore di Teoria Yoga saranno, nel rispetto delle opinioni altrui, strutturate pi\u00f9 come dibattiti interattivi che come lezioni frontali.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p><strong>Maggiori informazioni e le condizioni di viaggio possono essere richiesti direttamente all\u2019organizzazione cliccando <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/terme-yoga-functional-training-ischia-yoga-retreat-2019-24-aprile-01-maggio\/\">QUI<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalit\u00e0 di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all\u2019indirizzo <a href=\"info@eventiyoga.it\">info@eventiyoga.it<\/a>]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praticare yoga sotto il sole di Ischia, baciati dalla bellezza di una delle isole italiane pi\u00f9 uniche e rilassanti. 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