{"id":13846,"date":"2019-07-03T00:57:15","date_gmt":"2019-07-02T22:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=13846"},"modified":"2019-06-11T21:00:23","modified_gmt":"2019-06-11T19:00:23","slug":"intervista-a-francesca-petrilli-insegnante-di-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/intervista-a-francesca-petrilli-insegnante-di-yoga\/","title":{"rendered":"Intervista a Francesca Petrilli, insegnante di yoga"},"content":{"rendered":"

Abbiamo incontrato Francesca Petrilli<\/a>, insegnante del metodo Centered Yoga a Milano. Le abbiamo chiesto di parlarci della sua attivit\u00e0 e dell\u2019incontro con EventiYoga.it<\/strong>.<\/span><\/p>\n

Ciao Francesca, ci racconti un po\u2019 di te e del tuo percorso formativo?<\/h2>\n

Mi chiamo <\/span>Francesca Petrilli<\/span>, ho 43 anni e sono madre di due splendidi ragazzi, Tommaso di 16 anni e Giulia di 13 anni. Sono romana, ma vivo da quasi 16 anni a Milano, oramai mia citt\u00e0 di adozione e in cui sono cresciuta come donna e insegnante di yoga.<\/span><\/p>\n

Nel 2000 ho iniziato a praticare Iyengar yoga<\/strong> nella scuola romana dell\u2019insegnante Patrizia Gregori. Seguendo Patrizia nel suo percorso di studio e ricerca di verit\u00e0 della pratica pura e originaria del maestro B.K.S. Iyengar, sono giunta da Dona Holleman<\/strong> nel 2008.  Questo incontro \u00e8 stato fondamentale per la mia pratica e la mia vita. La vicinanza di Milano al Lago di Garda, dove Dona vive, mi ha permesso, da allora, di seguirla in tutti i suoi corsi di formazione e seminari di approfondimento e di instaurare con lei una relazione di profonda amicizia e affetto.<\/span><\/p>\n

Nel 2011 ho conseguito il Diploma di insegnante Centered Yoga<\/strong> e ad oggi continuo a seguire e praticare con Dona Holleman e Patrizia Gregori nello spirito originario dello yoga.<\/span><\/p>\n

Nel 2010 ho fondato il Centered Yoga Studio,<\/strong> la prima ed unica scuola dedicata al metodo Centered Yoga a Milano in cui si tengono, oltre alle lezioni settimanali, anche seminari di approfondimento e Corsi di Formazione Insegnanti<\/a>.<\/span><\/p>\n

Nel 2011 viene fondata l\u2019International Centered Yoga Association<\/strong> di cui sono socia fondatrice e ad oggi attivo membro del Consiglio Direttivo.<\/span><\/p>\n

Che tipo di yoga insegni e quali sono i suoi principali benefici?<\/h2>\n

Insegno il metodo Centered Yoga di Dona Holleman<\/strong>, nato dalla sua personale esperienza con l\u2019insegnamento del suo grande, primo e unico maestro B.K.S. Iyengar di cui \u00e8 stata allieva negli anni \u201860 e \u201970 a Pune in India.<\/span><\/p>\n

Dona ha dato corpo femminile al metodo Iyengar mettendo al centro del sistema la cura e il rispetto del corpo e delle leggi anatomiche naturali che lo governano.<\/span><\/p>\n

Il metodo si inserisce nell\u2019ambito del tradizionale Hatha Yoga, l\u2019attenzione per l\u2019esecuzione posturale degli asana \u00e8 fondamentale al fine di trovare allineamento e equilibrio, cos\u00ec come la consapevolezza della respirazione render\u00e0 gli asana pi\u00f9 armoniosi e la pratica pi\u00f9 fluida.<\/span><\/p>\n

Adatto a tutte le et\u00e0 e a tutti coloro che vogliono migliorare la propria pratica, la propria salute, le proprie prestazioni sportive, sciogliere le tensioni fisiche e psichiche, riequilibrare le energie per eliminare lo stress.<\/span><\/p>\n\n\n

\"\"