{"id":17195,"date":"2019-11-12T10:43:32","date_gmt":"2019-11-12T09:43:32","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=17195"},"modified":"2023-07-24T18:44:59","modified_gmt":"2023-07-24T16:44:59","slug":"padmasana-tutto-sulla-posizione-del-loto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/padmasana-tutto-sulla-posizione-del-loto\/","title":{"rendered":"Padmasana, tutto sulla posizione del loto"},"content":{"rendered":"\n

Padmasana<\/strong>, ovvero posizione del loto (fiore di loto<\/em>), \u00e8 un’asana di Hatha yoga.<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Il fiore di loto<\/strong> \u00e8 considerato, nella tradizione induista<\/a> e buddista<\/a>, un fiore sacro. Rappresenta la purezza in quanto i suoi petali non assorbono l’acqua, ma solo la luce del sole e rappresenta per questo il percorso dell’essere umano verso l’illuminazione. <\/p>\n\n\n\n

Per questo motivo \u00e8 legato, secondo alcune tradizioni, alla figura stessa del Buddha. Nello yoga questo fiore rappresenta il percorso del praticante. Il fiore affonda le sue radici nella melma, nell’acqua anche sporca e stagnante. <\/p>\n\n\n\n

Secondo il percorso del praticante yoga, il primo scoglio da affrontare per iniziare il proprio percorso \u00e8 eliminare le impurit\u00e0 in cui affonda il suo vissuto, atteggiamenti, abitudini, attaccamenti alla materia che impediscono all’anima di evolvere. <\/p>\n\n\n\n

Il praticante per\u00f2, cos\u00ec come il fiore di loto<\/strong>, inizia il suo percorso seguendo la via dell’illuminazione, cos\u00ec come il loto, con il suo stelo che segue e ricerca la luce aldil\u00e0 dell’acqua. <\/p>\n\n\n\n

Cosa permette al praticante di perseguire il cammino verso il s\u00e9 e lasciarsi alle spalle tutti i condizionamenti legati alla sua vita materiale? Cosa permette al praticante di raggiungere la luce del sole, come fa il loto con il suo stelo? <\/p>\n\n\n\n

L’ottuplice sentiero dello yoga, conosciuto come Ashtanga yoga<\/strong><\/a> (da non confondere con la pratica dell’Ashtanga Vinyasa) che permette a colui che pratica yoga di arrivare alla piena unione con il suo vero s\u00e9 incondizionato e puro, attraverso questi otto gradini da “percorrere” per purificare la propria anima, tra cui asana<\/strong><\/a> e pranayama<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

La posizione del loto<\/a><\/strong> \u00e8 una delle posizioni da meditazione<\/a><\/strong> pi\u00f9 importanti quanto difficili da “prendere”.<\/p>\n\n\n\n

Mille i problemi che riscontriamo in questa posizione: dolore alle ginocchia, dolore al collo del piede, oppure il classico “ginocchio in bocca” a causa delle anche chiuse. (Leggi anche: Dolore durante la pratica delle asana: cosa fare?<\/a>) <\/p>\n\n\n\n

Le anche stesse in psicosomatica hanno un significato ben preciso e profondo, spesso sono legate a ci\u00f2 che custodiscono, il nostro collegamento con il grembo materno, con la nostra nascita, con le memorie e i traumi pi\u00f9 ancestrali, con la figura materna. Spesso si trovano riferimenti che ci dicono che le difficolt\u00e0 che riscontriamo nelle posizioni di apertura delle anche sono legati addirittura a memorie non nostre, ma dei nostri avi.<\/p>\n\n\n\n

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Indice<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n