{"id":17276,"date":"2019-11-28T14:23:14","date_gmt":"2019-11-28T13:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=17276"},"modified":"2022-12-27T13:05:33","modified_gmt":"2022-12-27T12:05:33","slug":"corso-online-per-iniziare-a-fare-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corso-online-per-iniziare-a-fare-yoga\/","title":{"rendered":"Il corso online per iniziare a fare yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Vuoi iniziare a praticare yoga ma non sai da che parte iniziare? Non solo, per te la mancanza di tempo non \u00e8 una scusa tra le tante: per i motivi pi\u00f9 vari (turni al lavoro, frequenti trasferte, etc.) fai davvero fatica a seguire un corso di yoga in un centro. <\/p>\n\n\n\n<p>Se dentro di te l&#8217;idea di fare yoga \u00e8 persistente \u2013 ti continua a saltellare in mente, \u00e8 come una vocina che ti dice che \u00e8 giunto il momento di cominciare questa nuova strada \u2013 ascoltati e non scoraggiarti. <\/p>\n\n\n\n<p>In questo articolo ti presentiamo quello che fa al caso tuo:&nbsp;<strong><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\">EasyYoga<\/a>&nbsp;il corso online completo per iniziare a fare yoga firmato AtuttoYoga<\/strong>, tra i siti pi\u00f9 seguiti in Italia sullo yoga. Leggi tutto con attenzione e vedrai che <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-principianti\/\">iniziare a fare yoga<\/a> da casa tua o da ovunque ti trovi non solo \u00e8 possibile, ma \u00e8 semplice e assolutamente fattibile. Buona lettura!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-perch-iniziare-a-fare-yoga\">Perch\u00e9\niniziare a fare yoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Prima di presentare il <strong>corso online per iniziare a fare yoga<\/strong> EasyYoga, ricordiamo che sulle pagine di<strong> EventiYoga<\/strong> abbiamo scritto pi\u00f9 e pi\u00f9 volte <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/perche-iniziare-a-fare-yoga\/\">perch\u00e9 iniziare a fare yoga<\/a><\/strong>: gli effetti benefici di questa disciplina sono in grado di cambiare (in meglio!) il corpo, la mente e lo spirito. <\/p>\n\n\n\n<p>Qui riassumiamo brevemente <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/a-cosa-serve-lo-yoga\/\">a cosa serve lo yoga<\/a><\/strong>: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>favorisce la concentrazione, la consapevolezza di s\u00e9 e l\u2019autocontrollo;  <\/li><li>riduce l\u2019ansia e lo stress;<\/li><li>rallenta l\u2019invecchiamento cerebrale;<\/li><li>rafforza e d\u00e0 tono alla muscolatura;<\/li><li>aumenta la capacit\u00e0 cardiovascolare;<\/li><li>elimina i dolori articolari.  <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-corsi-di-yoga-online-vantaggi-e-svantaggi\">Corsi\ndi yoga online: vantaggi e svantaggi \n<\/h2>\n\n\n\n<p>Iniziare\na fare yoga e poi ripensarci per mancanza di tempo, per paura di non\nessere all\u2019altezza, per paura di non riuscire a seguire la routine:\nquante volte ti \u00e8 capitato? Oppure semplicemente hai pensato alla\npratica yoga ma poi, per un motivo e per un altro, hai lasciato\nperdere senza approfondire.<\/p>\n\n\n\n<p>Chi\ninizia a praticare yoga di solito si trova di fronte tutta una serie\ndi semplici problemi legati al dover affrontare una nuova disciplina\nsenza sentirsi in imbarazzo e senza mettersi in competizione con gli\naltri; a questi si aggiungono la necessit\u00e0 di inserire lo yoga nella\npropria routine, adattando se necessario il proprio stile di vita\nallo yoga in modo che abbia davvero effetti benefici su corpo e\nmente.<\/p>\n\n\n\n<p>Una buona soluzione pu\u00f2 essere certamente seguire un corso online: <strong>il web oggigiorno pullula di corsi yoga<\/strong>, a pagamento e gratuiti. Ma anche in questo caso, come scegliere? <\/p>\n\n\n\n<p>Fare yoga in autonomia, da casa, ha tanti vantaggi \u2013 in primis quello di <strong>poter praticare quando e dove si vuole<\/strong> \u2013 ma presenta anche lo svantaggio di non essere seguiti da un insegnante in persona, che pu\u00f2 correggere eventuali errori o indirizzarti con consigli e suggerimenti.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lunga-professionalit-a-portata-di-click\">Lunga professionalit\u00e0 a portata di click<\/h3>\n\n\n\n<p>Per ovviare a qualsiasi problema \u00e8 stato creato <strong>EasyYoga, il corso online per iniziare a fare yoga di <a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"\ufffcAtuttoYog (apre in una nuova scheda)\"><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"ATuttoYoga (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.atuttoyoga.it\/\" target=\"_blank\"><\/a>AtuttoYog<\/a><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\">a<\/a><\/strong>: queste lezioni combinano il vantaggio di <strong>poter essere seguite in totale autonomia<\/strong> (a ogni ora del giorno e della notte, dal Polo Nord al Polo Sud) con <strong>la lunga esperienza e la professionalit\u00e0 di Andrea<\/strong> <strong>Pascale<\/strong>, insegnante yoga qualificato, ideatore e curatore del portale. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-corso-online-per-iniziare-a-fare-yoga-easyyoga\">Il corso online per iniziare a fare yoga: EasyYoga<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>EasyYoga \u00e8 il corso online per iniziare a fare yoga in modo semplice ed efficace<\/strong>, a partire <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutti-benefici-dello-yoga\/\">dai principi base, di fondamentale importanza se vuoi veramente sperimentare i benefici dello yoga<\/a> e migliorare la tua vita.<\/p>\n\n\n\n<p>In questo corso apprenderai le <strong>basi teoriche e pratiche dello yoga<\/strong>, i principi per praticare in modo benefico e in sicurezza, e avrai delle <strong>video-lezioni che potrai seguire dove, come e quando vuoi<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dopo questo corso, potrai poi proseguire il tuo cammino \u201cyogico\u201d nel migliore dei modi. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-perch-scegliere-easyyoga\">Perch\u00e9 scegliere EasyYoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Hai letto fin qui e ti sembra che <strong>EasyYoga<\/strong> possa essere la soluzione giusta per te, ma ti stai chiedendo perch\u00e9 dovresti scegliere proprio questo <strong>corso online per iniziare a fare yoga<\/strong> tra i mille presenti sul web. Le risposte sono molteplici. <\/p>\n\n\n\n<p>Iniziamo col dire che ATuttoYoga \u00e8 una voce davvero autorevole nel mondo yoga: la competenza di Andrea emerge in ogni proposta (che sia un corso o un articolo); inoltre lo yoga, nelle pagine del portale, viene inteso come dovrebbe essere, non una disciplina sportiva ma un vero e proprio stile di vita. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chi-l-insegnante-andrea-pascale\">Chi \u00e8 l&#8217;insegnante, Andrea Pascale<\/h3>\n\n\n\n<p>Come gi\u00e0 detto, Andrea Pascale \u00e8 insegnante di yoga e di <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corso-di-meditazione-perfetto\/\" class=\"ek-link\">meditazione<\/a>,  fondatore di AtuttoYoga, online dal 2014 per gli appassionati di yoga. <\/p>\n\n\n\n<p>Da molti anni si dedica a tempo pieno allo studio e alla diffusione dello yoga, tramite <strong>classi dal vivo e corsi online<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Ha conosciuto lo yoga a causa di vari problemi di salute e grazie alla pratica li ha risolti completamente. Dopo aver sperimentato i veri <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/benefici-yoga\/\">benefici dello yoga<\/a> su di s\u00e9, ha deciso di dedicarsi completamente all&#8217;insegnamento e alla diffusione di questa meravigliosa disciplina. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-numeri-di-atuttoyoga\">I numeri di AtuttoYoga<\/h3>\n\n\n\n<p>Giusto per avere un&#8217;idea, ecco i numero di AtuttoYoga: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>pi\u00f9 di <strong>970.000<\/strong> visitatori nell&#8217;ultimo anno;<\/li><li>circa <strong>80.000<\/strong> visitatori mensili;<\/li><li>circa <strong>13.000<\/strong> &#8220;Mi piace&#8221; su Facebook;  <\/li><li>pi\u00f9 di <strong>8.000<\/strong> iscritti fedeli alla newsletter a gennaio 2019.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-contenuti-principali-di-easyyoga\">I contenuti principali di EasyYoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tratta davvero di un <strong><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\">corso online per iniziare a fare yoga<\/a><\/strong>, completo ed esaustivo. Ecco i contenuti principali: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li> <strong>che cos&#8217;\u00e8 lo yoga<\/strong>;<\/li><li> l<strong>o stile di yoga giusto per te<\/strong>;<\/li><li> <strong>prima di salire sul tappetino<\/strong>: un modulo che ti permette di libererare la mente dalle idee sbagliate sullo yoga, scoprire come scegliere un buon tappetino ed evitare di buttare soldi, e apprendere i principi per avvicinarsi alla pratica nel migliore dei modi;<\/li><li> <strong>le basi per una pratica sicura ed efficace<\/strong>: come riscaldare il corpo e prepararlo per le posizioni, come rilassarsi nel migliore dei modi, come sedersi a terra correttamente, come dovrebbe essere il modo giusto ti respirare mentre pratichi yoga, il metodo RAR per praticare in modo autonomo e molto altro; <\/li><li> <strong>nove video-lezioni complete<\/strong>: le prime sette sono della durata di circa un&#8217;ora; le ultime due invece durano circa 30 minuti;<\/li><li> <strong>uno stile di vita yogico<\/strong>: lo yoga \u00e8 molto di pi\u00f9 del cantare Om, fare qualche <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/saluto-al-sole-perche-praticarlo-quali-suoi-benefici\/\"><strong>saluto al sole<\/strong><\/a> e fare alcune posizioni; in questo modulo si va a esaminare i principi e le lezioni che possono essere imparate dalla pratica dello yoga e che possono contribuire a migliorare notevolmente la vita di tutti i giorni. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cosa-trovi-in-easyyoga\">Cosa trovi in EasyYoga<\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Video<\/li><li>Contenuti testuali<\/li><li>Audio<\/li><li>Accesso alla School di AtuttoYoga<\/li><li>Supporto personale<\/li><li>Sconti riservati e futuri aggiornamenti. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Il corso racchiude informazioni che Andrea ha appreso in molti anni di pratica, di corsi e di insegnamento. EasyYoga \u00e8 davvero il corso online per iniziare a fare yoga che ti consente di comprendere nel profondo cosa pu\u00f2 riservare questa disciplina: per comprenderne la completezza basti dire che la realizzazione di questo corso ha richiesto <strong>pi\u00f9 di un anno di lavoro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-garanzia-soddisfatto-o-rimborsato\">Garanzia soddisfatto o rimborsato<\/h3>\n\n\n\n<p>Infine, per capire la seriet\u00e0 di EasyYoga precisiamo che Andrea ha deciso di offrire una <strong>garanzia di 30 giorni<\/strong>. &#8220;Non mi interessa avere soldi da chi non trova i miei corsi utili&#8221;, si legge nella presentazione del corso. <\/p>\n\n\n\n<p>Iscriviti a EasyYoga: se non ti sar\u00e0 utile, basta scrivere per avere indietro fino all\u2019ultimo centesimo. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/atuttoyoga-school.teachable.com\/p\/easyyoga\/?affcode=351591_x8kvr3qk\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Banner-Iscrizione-Corso-EasyYoga.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-17696\"\/><\/noscript><\/noscript><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\">Tre\nrisorse interessanti per te \n<\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/benefici-gli-effetti-dello-yoga-nel-tempo\/ \">I benefici e gli effetti dello yoga che durano nel tempo<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/praticare-yoga-cose-da-sapere-miti-e-leggende\/\">Praticare yoga: 5 cose da sapere e miti completamente falsi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-i-benefici\/\">Yoga: i benefici<\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vuoi iniziare a praticare yoga ma non sai da che parte iniziare? 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