{"id":17947,"date":"2019-12-15T12:06:59","date_gmt":"2019-12-15T11:06:59","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=17947"},"modified":"2022-08-01T19:26:19","modified_gmt":"2022-08-01T17:26:19","slug":"karma-yoga-lo-yoga-della-devozione","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/","title":{"rendered":"Karma Yoga pratica: lo yoga della devozione"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Karma Yoga pratica: lo yoga della devozione durante il viaggio in India. Il terzo appuntamento con il nostro reportage\/diario molto speciale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il viaggio in India della <strong>nostra testimonial d\u2019eccezione, <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-firenze-16048\/\">Vanessa Fabbrilei<\/a>,<\/strong> una delle insegnanti inserite nel nostro portale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un viaggio studio che ci racconter\u00e0 la pratica yoga e non solo. <\/strong>Scopriamo insieme come \u00e8 andata la seconda settimana del viaggio. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Karma_yoga_lo_yoga_della_devozione_seconda_settimana_in_India\" title=\"Karma yoga, lo yoga della devozione, seconda settimana in India\">Karma yoga, lo yoga della devozione, seconda settimana in India<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#La_settimana_di_pratica_yoga_nel_viaggio_in_India\" title=\"La settimana di pratica yoga nel viaggio in India\">La settimana di pratica yoga nel viaggio in India<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Tratak_kriya_%E2%80%93_pulizia_e_meditazione_seconda_settimana_in_India\" title=\"Tratak kriya &#8211; pulizia e meditazione seconda settimana in India\">Tratak kriya &#8211; pulizia e meditazione seconda settimana in India<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Tutti_gli_articoli_del_reportage_viaggio_in_India\" title=\"Tutti gli articoli del reportage viaggio in India\">Tutti gli articoli del reportage viaggio in India<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Tre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Tre risorse interessanti per te\">Tre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Il_nostro_blog\" title=\"Il nostro blog\">Il nostro blog<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-yoga-lo-yoga-della-devozione\/#Iscriviti_alla_newsletter\" title=\"Iscriviti alla newsletter\">Iscriviti alla newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-karma-yoga-lo-yoga-della-devozione-seconda-settimana-in-india\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Karma_yoga_lo_yoga_della_devozione_seconda_settimana_in_India\"><\/span>Karma yoga, lo yoga della devozione, seconda settimana in India<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ed eccomi qui, all\u2019inizio della seconda settimana di\nquesta mia permanenza in India. La settimana scorsa \u00e8 trascorsa incentrata\nparticolarmente sulle pratiche del corpo, <strong>la parte pi\u00f9 fisica,<\/strong> cercando\ndi addentrarsi sempre di pi\u00f9 nella conoscenza di quest\u2019ultimo, attraverso\nasana, pranayama, allineamenti\u2026<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Da questa settimana la pratica sar\u00e0 meno fisica ma ci\u00f2\nnon significa meno intensa. La pratica inizier\u00e0 a muoversi verso la parte pi\u00f9\ninteriore di noi. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cosa-il-karma-yoga\"><strong>Cosa \u00e8 il Karma yoga? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-cose-si-pratica\/\" class=\"ek-link\">Karma yoga<\/a> \u00e8 lo yoga dell\u2019azione. E\u2019 uno dei quattro percorsi dello yoga che conducono alla salvezza, <strong>insieme a Bhakti, jnana e Raja yoga.<\/strong> Troviamo le fondamenta di tale disciplina nel terzo capitolo della bagavadghita, nel dialogo tra Arjuna e Krhisna. <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_79336824-1024x684.jpeg\" alt=\"yoga e meditazione in riva al mare\" class=\"wp-image-17948\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/AdobeStock_79336824-1024x684.jpeg\" alt=\"yoga e meditazione in riva al mare\" class=\"wp-image-17948\"\/><\/noscript><figcaption>Meditazione yoga in riva al mare<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I benefici dell\u2019azione rispetto all\u2019inazione<\/strong>, al fare ma con distacco, senza aspettarsi niente in cambio. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ci\u00f2 che conta \u00e8 accettare il risultato di ci\u00f2 che facciamo, senza giudizio alcuno, senza delusione, abbandonando totalmente l\u2019ego. Quando ci muoviamo in questa direzione ci\u00f2 che abbandoniamo \u00e8 la nostra identit\u00e0 che si muove attraverso le aspettative e <strong>ci\u00f2 crea <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-cose-si-pratica\/\" class=\"ek-link\">karma<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Invece nella nostra esistenza ci\u00f2 che dovremmo fare \u00e8 non crearlo, semplicemente affidarsi a ci\u00f2 che dobbiamo fare, senza alcun giudizio n\u00e9 condizionamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-azione-del-karma-yoga\"><strong>L\u2019azione del Karma yoga <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Azione verso chi? Verso tutto e verso tutti.<\/strong> Azione e devozione per il solo fatto di essere qui. Dona e ti sar\u00e0 donato, abbandona il tuo ego, cerca di non avere aspettative. Difficile, visto che la maggior parte delle persone qui presenti sono occidentali e immerse quotidianamente, dalla nascita, nel <strong>dare in cambio di qualcosa, nel compiere un\u2019azione con determinate aspettative.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Invece no. Il karma yoga \u00e8 lo yoga in cui le cose si\nfanno non per ricevere qualcosa in cambio ma per donare un p\u00f2 di se stessi a\nci\u00f2 che ci circonda. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Annaffiare una pianta per farla crescere, senza aspettarsi niente. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tanto comunque se doniamo ci verr\u00e0 donato. Annaffio la\npianta e sicuramente lei mi doner\u00e0 i suoi fiori e i suoi frutti, senza che io\nglielo chieda, semplicemente prendendomi cura di lei.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ecco il Karma yoga: <strong>prenditi cura di chi hai\nintorno<\/strong> e di cosa hai intorno, senza aspettarti niente, fallo con il cuore\nlibero, solo perch\u00e9 vuoi donare la tua energia. Fallo con devozione perch\u00e9\ntutto ci\u00f2 che ci circonda, persone, natura, animali, \u00e8 un piccolo pezzetto di\nci\u00f2 che ci ha creato e di cui facciamo parte. <strong>Donare la nostra energia<\/strong> \u00e8\ndonare un pezzetto di noi.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-settimana-di-pratica-yoga-nel-viaggio-in-india\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_settimana_di_pratica_yoga_nel_viaggio_in_India\"><\/span><strong>La settimana di pratica yoga nel viaggio in India <\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa settimana quindi sar\u00e0 dedicata al <strong>Karma yoga<\/strong>: pulire il centro, dipingere le pareti, preparare il the per gli altri, pulire la spiaggia dalla plastica, sistemare la cucina e la <strong>shala<\/strong>\u2026.. dedicarsi agli altri!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-karma-yoga-come-ricetta-della-nostra-felicit\">Il karma yoga come ricetta della nostra felicit\u00e0 <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il karma yoga \u00e8 in realt\u00e0 quello pi\u00f9 semplice da applicare<\/strong>: lo dovremmo applicare in ogni azione della nostra vita, in ogni istante, nel nostro quotidiano. Se cos\u00ec facessimo, tutto apparirebbe pi\u00f9 semplice e leggero. Nel karma yoga ogni individuo segue il suo vero s\u00e9, ci\u00f2 che compie \u00e8 ci\u00f2 che nasce dal cuore e quindi donato con amore, non mosso da pregiudizio o per la volont\u00e0 di ottenere qualcosa in cambio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Il karma yoga ci insegna che gli unici responsabili\ndella nostra infelicit\u00e0 siamo noi<\/strong>\nstessi, le nostre azioni possono portare a risultati buoni o cattivi, buoni\nperch\u00e9 vengono direttamente dal cuore e quindi sono sinceri, cattivi se sono\nmossi dal desiderio di ottenere qualcosa in cambio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sarebbe bello impegnarsi a farlo ogni giorno e non\nsolo in queste situazioni speciali.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Oggi ci siamo ritrovati tutti in fila, seduti, uno\ndietro l\u2019altro, a massaggiarsi reciprocamente la schiena. Bellissima emozione!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tratak-kriya-pulizia-e-meditazione-seconda-settimana-in-india\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tratak_kriya_%E2%80%93_pulizia_e_meditazione_seconda_settimana_in_India\"><\/span><strong>Tratak kriya &#8211; pulizia e meditazione <\/strong><strong>seconda settimana in India<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La tecnica tratak <\/strong>\u00e8 considerata nello yoga uno <strong>dei <a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Kriy%C4%81_Yoga\">Kriya<\/a><\/strong> che serve a ripulire sia il corpo interamente che la mente. E\u2019 una potente forma di pulizia del bulbo oculare e al tempo stesso della mente.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Durante <strong>la nostra dodicesima serata<\/strong>, siamo stati invitati a partecipare a questa pulizia\/meditazione. La grande sala ci ha accolti: gruppi di quattro persone con al centro una candela. Lo scopo \u00e8 fissare la fiamma intensamente senza sbattere le palpebre e resistere al desiderio di farlo.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-che-cos-tratak-kriya\"><strong>Che cos\u2019\u00e8 Tratak kriya ? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Questa tecnica permette al bulbo oculare<\/strong> di focalizzarsi su un determinato oggetto e concentrare anche la propria mente su tale oggetto. La fiamma serve a purificare&nbsp; sia gli occhi che la mente. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/WhatsApp-Image-2019-12-09-at-17.02.26-768x1024.jpeg\" alt=\"karma yoga: lo yoga della devozione\" class=\"wp-image-17951\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/WhatsApp-Image-2019-12-09-at-17.02.26-768x1024.jpeg\" alt=\"karma yoga: lo yoga della devozione\" class=\"wp-image-17951\"\/><\/noscript><figcaption>Karma yoga: lo yoga della devozione<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta accesa la fiamma, <strong>le luci si spengono e siamo\nimmersi nel buio rischiarato<\/strong> solo dalle tante fiammelle dei piccoli gruppi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il nostro maestro precisa che \u00e8 importante che se qualcuno di\nnoi ha uno stato emotivo non stabile in questo momento, \u00e8 meglio che esca. Questa pratica \u00e8 molto potente per la mente che deve essere\nlibera e non fissarsi su qualche pensiero, soprattutto se negativo, perch\u00e9 il\nrisultato <strong>sar\u00e0 concentrare la propria energia su quel pensiero<\/strong> e quindi\nl\u2019emozione che dominer\u00e0 sar\u00e0 sicuramente negativa. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensazione che si prova inizialmente \u00e8 di avere <strong>un forte\nbruciore agli occhi, il desiderio di sbatterli. <\/strong>Forte anche il desiderio di\nlasciare la stanza perch\u00e9 la fiamma diventa cos\u00ec intensa da perdere il contorno\ndi tutto il resto. L\u2019unica immagine che resta \u00e8 la fiamma, anche nella mente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si cerca di fissare la fiamma per diversi minuti intanto che il\ndesiderio di sbattere gli occhi diventa un urlo interno\u2026. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tratak-kriya-e-la-pratica-di-calmare-la-mente\"><strong>Tratak kriya e la pratica di calmare la mente <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A quel punto possiamo strizzarli e calmare la mente, per poi\ntornare a fissare di nuovo la fiamma. Piano piano il desiderio di sbattere gli\nocchi svanir\u00e0 al punto che gli occhi diventeranno fissi sull\u2019oggetto e anche la\nmente si stabilizzer\u00e0 e tutti i pensieri se ne andranno.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lascieremo il posto ad una calma profonda, che crea un distacco\nimmenso con tutti i pensieri che la attraversano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quali-sono-i-benefici-di-tratak-kriya\"><strong>Quali sono i benefici di Tratak kriya? <\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Si dice che questa meditazione o kriya stimoli il nostro terzo occhio, <\/strong>quello della chiaroveggenza, ovvero della chiara visione. Ci permette di andare oltre i nostri limiti mentali, di perdere i limiti che la nostra mente ci impone.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sensazione, estremamente gradevole, \u00e8 quella di perdersi dentro la fiamma.Gli occhi si calmano e cos\u00ec la mente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una sensazione di profonda quiete che fa perdere il senso del\ntempo, finch\u00e9 la fiamma non viene spenta.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Rimanere in silenzio con gli occhi chiusi per qualche istante\npermette di continuare a vedere la fiamma, internamente. E piano piano, con\nestrema calma, ringraziare i compagni di viaggio seduti accanto a noi e\nallontanarsi, con questo senso di quiete e pace che si sono instaurati dentro\ndi noi.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-continua-a-seguirci\">Continua a seguirci <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Segui il prossimo articolo del nostro reportage! <\/p>\n\n\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tutti-gli-articoli-del-reportage-viaggio-in-india\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tutti_gli_articoli_del_reportage_viaggio_in_India\"><\/span>Tutti gli articoli del reportage viaggio in India <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E se ti sei perso <strong>gli articol<\/strong>i del nostro reportage sul viaggio in India, <strong>vai al link <\/strong>sotto:<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/viaggio-yoga-alla-scoperta-della-meravigliosa-india\/\">Alla scoperta della meravigliosa India<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/viaggio-yoga-cerimonia-di-apertura\/\"><strong>La cerimonia d\u2019apertura<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/viaggio-yoga-kriya-ovvero-le-tecniche-di-pulizia-interne\/\"><strong>Kriya, ovvero le tecniche di pulizia interne<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Tre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Scopri 3 idee curiose per i tuoi regali di Natale a tema yoga   <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-sullo-yoga-migliori-da-regalare-a-natale\/\"><strong>Libri sullo yoga: i migliori da regalare a Natale<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/regali-natale-yoga-idee-consigli\/\"><strong>Regali di Natale utili per chi fa yoga: idee e suggerimenti per tutti<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/retreat-vacanze-yoga-capodanno\/\"><strong>Retreat e vacanze yoga Capodanno 2020<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-nostro-blog\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_nostro_blog\"><\/span>Il nostro blog<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/blog\/\">Blog<\/a><\/strong> del nostro sito \u00e8 un serbatoio di informazioni utili, news e curiosit\u00e0 dal mondo dello yoga, con suggerimenti pratici e ben dettagliati su un\u2019infinit\u00e0 di temi molto cari ai praticanti: dalle posizioni yoga ai consigli sull\u2019alimentazione ottimale per uno yogi, dai vari tipi di yoga alla scelta dell\u2019abbigliamento e degli accessori per praticare nel migliore dei modi.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_newsletter\"><\/span>Iscriviti alla newsletter <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Se vuoi seguire tutte le nostre novit\u00e0, iscriviti alla nostra newsletter <\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscrizione Newsletter \" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscrizione Newsletter \" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Karma Yoga pratica: lo yoga della devozione durante il viaggio in India. Il terzo appuntamento con il nostro reportage\/diario molto speciale. Il viaggio in India della nostra testimonial d\u2019eccezione, Vanessa Fabbrilei, una delle insegnanti inserite nel nostro portale. Un viaggio studio che ci racconter\u00e0 la pratica yoga e non solo. 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