{"id":18003,"date":"2019-12-14T14:27:39","date_gmt":"2019-12-14T13:27:39","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=18003"},"modified":"2026-09-24T11:16:49","modified_gmt":"2026-09-24T09:16:49","slug":"yoga-pulizia-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/","title":{"rendered":"Yoga pulizia corpo: Kriya, ovvero le tecniche di pulizia interna"},"content":{"rendered":"\n<div style=\"height:40px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\" id=\"h-un-reportage-sul-mondo-della-yoga-nel-paese-in-cui-lo-yoga-nato-l-india\">Un reportage sul mondo della yoga nel paese in cui lo yoga \u00e8 nato: l&#8217;India. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Hatha Yoga: Kriya le tecniche di pulizia interna. Prosegue il viaggio in India della nostra testimonial d\u2019eccezione, Vanessa Fabbrilei, una delle insegnanti inserite nel nostro portale.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Un viaggio studio che ci racconter\u00e0 la pratica yoga e non solo. <\/strong>Scopriamo insieme come \u00e8 andata la pratica della pulizia interna <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/#Pratiche_per_pulire_il_corpo\" title=\"Pratiche per pulire il corpo\">Pratiche per pulire il corpo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/#Hatha_yoga_Krya_pratica_per_pulire_il_corpo\" title=\"Hatha yoga: Krya, pratica per pulire il corpo\">Hatha yoga: Krya, pratica per pulire il corpo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/#Liberarsi_dalle_proprie_paure\" title=\"Liberarsi dalle proprie paure\">Liberarsi dalle proprie paure<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/#Altre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Altre risorse interessanti per te\">Altre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-pulizia-corpo\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 id=\"h-pratiche-per-pulire-il-corpo\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pratiche_per_pulire_il_corpo\"><\/span>Pratiche per pulire il corpo <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per quanto ci possa risultare incomprensibile per la nostra cultura e per i nostri condizionamenti, quando siamo in India dobbiamo sicuramente aprirci ad una visione diversa rispetto alla nostra e accettare e provare anche quello che in questa cultura fa parte della tradizione, senza giudicare. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa premessa \u00e8 necessaria per accettare la descrizione di una delle tante pratiche che qui vengono utilizzate per <strong>pulire il corpo dall\u2019interno<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quanto laviamo il nostro corpo internamente? Noi occidentali prestiamo molta attenzione alla pulizia esterna del corpo ma spesso non pensiamo a quante tossine e sporcizia accumuliamo internamente, a causa della qualit\u00e0 dell\u2019aria che respiriamo e del cibo che introduciamo.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 id=\"h-hatha-yoga-krya-pratica-per-pulire-il-corpo\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Hatha_yoga_Krya_pratica_per_pulire_il_corpo\"><\/span>Hatha yoga: Krya, pratica per pulire il corpo <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In India esistono delle pratiche che servono a ripulire il corpo dall\u2019interno. Queste vengono descritte, nell\u2019hatha yoga, <strong>come Krya.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/h0ujcfzxeeorr9der620.jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/h0ujcfzxeeorr9der620-1024x576.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\" class=\"wp-image-18010\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/h0ujcfzxeeorr9der620-1024x576.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\" class=\"wp-image-18010\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Stamani siamo stati introdotti ai krya pi\u00f9 semplici, ovvero, la<strong> pulizia profonda delle nadi nasali <\/strong>(narici) e delle vie respiratorie alte attraverso due tecniche,<strong> lota neti e Sutra Neti<\/strong><\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-lota-neti-e-sutra-neti-tecniche-per-pulire-le-narici\" class=\"wp-block-heading\">Lota Neti e Sutra Neti, tecniche per pulire le narici <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La prima decisamente pi\u00f9 semplice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>La lota<\/strong> \u00e8 un piccolo strumento che somiglia ad una teiera che va riempita di acqua tiepida e sale. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Quanto tiepida e quanto salata? Deve essere identica al ph interno del nostro corpo e alla sua temperatura. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Come lo sappiamo? Basta sentire una nostra lacrima che custodisce il giusto grado di salinit\u00e0 e la&nbsp;giusta temperatura. Una volta riempita la lota basta inclinare la testa da un lato, appoggiare il beccuccio della lota ad una narice e far uscire l\u2019acqua dall\u2019altra narice.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una lota completa per ogni narice. Semplice!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"> La respirazione avviene con la bocca e se sentiamo che l\u2019acqua entra nella gola basta espirare forte dalla gola stessa e l\u2019acqua non riuscir\u00e0 a passare oltre. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo questa pratica le nostre narici saranno apertissime, avremo bisogno di soffiarci il naso pi\u00f9 volte anche a distanza di ore, perch\u00e9 continueremo ad avere la necessit\u00e0 di eliminare liquidi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images.jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 id=\"h-vantaggi-della-pratica\" class=\"wp-block-heading\">Vantaggi della pratica  <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dopo questa pratica le nostre narici saranno apertissime, avremo bisogno di soffiarci il naso pi\u00f9 volte anche a distanza di ore, perch\u00e9 continueremo ad avere la necessit\u00e0 di eliminare liquidi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il che non fa altro che continuare a ripulire profondamente il nostro naso, prevenire sinusiti e otiti e continui raffreddori. Questa pratica fortifica il nostro sistema di respirazione perch\u00e9 lo rende pulito dall\u2019interno.<\/p>\n\n\n\n<h3 id=\"h-sutra-neti\" class=\"wp-block-heading\">Sutra Neti <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il secondo metodo invece, Sutra Neti, presenta non poche difficolt\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Veniamo dotati singolarmente di un <strong>tubicino di gomma<\/strong> che dobbiamo rendere scorrevole bagnandolo con olio. Questo tubicino deve essere introdotto delicatamente in una narice e mosso e spinto fino a che non trova il canale respiratorio che porta alla gola.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sutra-neti-yoga-pulizia-corpo.png\" alt=\"sutra-neti-yoga-pulizia-corpo\" class=\"wp-image-73974\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sutra-neti-yoga-pulizia-corpo.png\" alt=\"sutra-neti-yoga-pulizia-corpo\" class=\"wp-image-73974\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sutra-neti-yoga-pulizia-corpo.png 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sutra-neti-yoga-pulizia-corpo-300x225.png 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/sutra-neti-yoga-pulizia-corpo-768x576.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta trovato il foro, spingerlo ancora delicatamente fintanto che non lo si sente nella gola e una volta l\u00ec, con un colpo di tosse, guidarlo verso la bocca dove, con indice e medio, dovremmo afferrarlo, pi\u00f9 o meno all\u2019altezza dell\u2019ugola, e farlo uscire dalla bocca.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In pratica il tubicino deve mantenere un\u2019estremit\u00e0 nel naso e\nuno nella bocca cos\u00ec da poter essere afferrato con due mani e mosso su e gi\u00f9\ncos\u00ec da permettere che tutto il canale venga ripulito, narici e gola. Una volta\nfatto ci\u00f2 pi\u00f9 volte, il tubicino dovr\u00e0 esser completamente tirato via facendolo\npassare dalla bocca.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images-1.jpeg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images-1.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\" class=\"wp-image-18011\" style=\"width:500px;height:500px\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/12\/images-1.jpeg\" alt=\"hatha yoga kriya\" class=\"wp-image-18011\" style=\"width:500px;height:500px\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 id=\"h-vantaggi-della-pratica-1\" class=\"wp-block-heading\">Vantaggi della pratica <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per quanto possa sembrare cruenta e brutale, questa pratica in realt\u00e0 ci porta non solo a trarre un <strong>beneficio fisico immediato e potente<\/strong> ma soprattutto a dover andare oltre tutti i nostri condizionamenti mentali. Accettare di introdurre qualcosa di solido nella narice, la paura di farsi male, il senso di vomito, la paura infinita di non riuscire, ma soprattutto il blocco mentale che ci condiziona e che ci blocca anche solo nel pensare di poter fare una cosa del genere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>E\u2019 una pratica meditativa e di ascolto del s\u00e9 molto profonda<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Dobbiamo portarci nell\u2019ascolto di ogni singolo millimetro che percorriamo, guidare il tubicino nella giusta direzione, rilassare completamente ogni muscolo, ogni singolo muscolo del nostro corpo, trovare la giusta posizione, respirare lentamente ed evitare che la paura blocchi il respiro stesso e contragga i muscoli. Una ricerca continua di adattamento e di concentrazione. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mente necessariamente deve essere totalmente svuotata per\nevitare che il pensiero di ci\u00f2 che stiamo facendo crei l\u2019ostacolo che non ci\npermetta di farlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">E\u2019 la ricerca costante dell\u2019abbandono, la ricerca costante del\nmetodo, l\u2019ascolto del proprio corpo e la necessit\u00e0 di essere pi\u00f9 forti nella\nvolont\u00e0 piuttosto per andare oltre i meccanismi automatici della mente&nbsp; e dei suoi condizionamenti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il beneficio? Un respiro immenso, profondo, come mai percepito\nprima. Questa pratica ci permette di ripulire profondamente le vie aeree\nsuperiori, il naso, la gola, ma non solo,&nbsp;\nriusciamo a percepire il beneficio fino alla trachea.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questa pratica permette e induce una respirazione profonda, completa, un senso di pulizia interiore e leggerezza. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 id=\"h-liberarsi-dalle-proprie-paure\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Liberarsi_dalle_proprie_paure\"><\/span>Liberarsi dalle proprie paure <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">L\u2019importante \u00e8 riuscire ad andare oltre i nostri condizionamenti, giudizi e pregiudizi e sperimentare senza paura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una volta liberati dalla paura, accade. Come sempre nello yoga, accade nel momento in cui la nostra mente, il nostro corpo e la nostra anima sono pronti ad accoglierlo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Nello yoga, uno dei fondamenti&nbsp; per poter accedere poi alla pratica e agli asana \u00e8 pulire il corpo. Pulire il corpo non significa detergerlo solo esternamente ma detergerlo sopratutto internamente. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Questo perch\u00e9 quando ci portiamo nella pratica degli asana, il corpo deve avere meno tossine possibili da espellere perch\u00e9 la <strong>pratica dello yoga <\/strong>non \u00e8 finalizzata verso questo, ma a creare <strong>uno stato meditativo e di osservazione<\/strong> che ci permetta di trovare comodit\u00e0 e stabilit\u00e0 in ogni singola posizione. Se il corpo \u00e8 pesante e internamente carico di tossine, la nostra pratica non potr\u00e0 muoversi verso il suo fine, ovvero, lo stato meditativo perch\u00e9 sar\u00e0 troppo impegnata a doversi occupare di eliminare le tossine fisiche. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In India, prima di ogni pratica di asana, viene fatta la pratica\ndi pulizia interna del corpo proprio per poter essere poi in grado di godere\nappieno del vero senso della pratica stessa.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\" class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Altre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<ul class=\"wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts is-layout-flow wp-block-latest-posts-is-layout-flow\"><li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-capodanno\/\">Vacanze e Ritiri Yoga Capodanno 2027<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/eventiyoga-plus-come-funziona-praticanti\/\">EventiYoga+ per chi pratica | Cos&#8217;\u00e8, come funziona e come iscriversi<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/mala-tibetani\/\">Mala Tibetani: I 7 Migliori Per Meditazione e Mantra<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/eventiyoga-plus-insegnanti-come-funziona\/\">EventiYoga+ per insegnanti e organizzatori | Il circuito che premia la qualit\u00e0<\/a><\/li>\n<li><a class=\"wp-block-latest-posts__post-title\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cuscino-per-la-meditazione\/\">Cuscino Per la Meditazione: 7 Cuscini Naturali Per la Tua Pratica<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puoi consultare il&nbsp;calendario eventi&nbsp;anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga e&nbsp;<a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/meditazione-per-principianti-asana-e-consigli-utili\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">meditazione<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>EVENTI YOGA PER MESE<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gennaio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Febbraio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Marzo<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aprile<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Maggio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Giugno<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Luglio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Agosto<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Settembre<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ottobre<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Novembre<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Dicembre<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>EVENTI YOGA PER FESTIVIT\u00c0<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ritiro-yoga-25-aprile\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ponte 25 aprile<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ponte-1-maggio-offerte-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ponte 1 maggio<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ponte-2-giugno-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ponte 2 giugno<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-pasqua-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pasqua<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Primavera Estate<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-a-ferragosto\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ferragosto<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-ponte-ognissanti\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Yoga Ponte Ognissanti<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/retreat-e-vacanze-yoga-natale-offerte\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Natale<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-capodanno\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Capodanno<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>EVENTI YOGA PER TIPOLOGIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/workshop-yoga-italia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Workshop yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ritiro-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ritiri yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Weekend yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/vacanze-yoga-2\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Vacanze yoga<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div style=\"height:100px\" aria-hidden=\"true\" class=\"wp-block-spacer\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un reportage sul mondo della yoga nel paese in cui lo yoga \u00e8 nato: l&#8217;India. 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