{"id":1879,"date":"2016-08-26T10:14:40","date_gmt":"2016-08-26T08:14:40","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=1879"},"modified":"2016-08-26T10:14:40","modified_gmt":"2016-08-26T08:14:40","slug":"capelli-sfibrati-e-secchi-i-migliori-rimedi-naturali","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/capelli-sfibrati-e-secchi-i-migliori-rimedi-naturali\/","title":{"rendered":"Capelli sfibrati e secchi? Ecco i migliori rimedi naturali"},"content":{"rendered":"<p>Mare, caldo ma anche cambi di temperatura e l\u2019utilizzo di prodotti aggressivi possono mettere davvero a dura prova i nostri capelli ed ecco che rischiamo di ritrovarci a settembre con capelli sfibrati e secchi, da riparare prima che l\u2019arrivo del freddo ne comprometta ancora di pi\u00f9 la tenuta. Se in commercio esistono moltissimi ritrovati chimici che permettono di ristabilire il PH del cuoio capelluto, \u00e8 altrettanto vero che <strong>usare prodotti naturali e fai da te<\/strong> pu\u00f2 essere la soluzione migliore per evitare che i nostri capelli vengano bombardati da agenti chimici di cui non hanno bisogno.<\/p>\n<p>Basta scovare nella dispensa di casa per trovare alimenti e ingredienti che, da soli o combinati, possono aiutarci a restituire vitalit\u00e0 ai capelli preparandoli all\u2019arrivo del freddo. Vediamo quali sono i rimedi naturali e casalinghi pi\u00f9 efficaci contro i capelli secchi e sfibrati.<\/p>\n<h2>Aceto di mele<\/h2>\n<p>Va diluito nell\u2019acqua di risciacquo e utilizzato insieme ad uno shampoo naturale con PH neutro. In questo modo l\u2019aceto avr\u00e0 la possibilit\u00e0 di lucidare e allo stesso tempo eliminare i residui di sostanze chimiche che si sono depositati sui capelli.<\/p>\n<h2>Avocado<\/h2>\n<p>L\u2019avocado \u00e8 un alimento adatto per moltissimi usi ed essendo naturalmente grasso \u00e8 ottimo per ripristinare il PH naturale dei capelli. Per usarlo basta schiacciare la polpa e mescolarla con la polpa di banana o con un goccio di olio di oliva. L\u2019impacco ottenuto servir\u00e0 per una maschera da tenere in posa un massimo di 30 minuti e risciacquare con acqua tiepida per capelli corposi.<\/p>\n<h2>Olio d\u2019oliva<\/h2>\n<p>Ricco di propriet\u00e0 antiossidanti, l\u2019olio di oliva tiepido \u00e8 ottimo per curare i capelli secchi ed \u00e8 un ottimo alleato contro le doppie punte che si formano quando i capelli sono sfibrati. Una volta applicato, l\u2019olio di oliva va lasciato agire per minimo 1 ora e massimo 12 ore quindi va risciacquato con uno shampoo poco aggressivo e soprattutto quanto pi\u00f9 neutro possibile.<\/p>\n<h2><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1886\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/olio-oliva-1024x682.jpg\" alt=\"olio oliva\" width=\"640\" height=\"426\" \/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-1886\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/olio-oliva-1024x682.jpg\" alt=\"olio oliva\" width=\"640\" height=\"426\" \/><\/noscript><\/h2>\n<h2>Uova<\/h2>\n<p>Le uova sbattute possono essere utili contro i capelli secchi e sfibrati se lasciate in posa almeno 1 ora e se il trattamento viene ripetuto almeno ogni settimana. Non solo le uova ripristinato la tenuta dei capelli ma li lucidano in maniera naturale.<\/p>\n<h2>Riso<\/h2>\n<p>L\u2019acqua di riso \u00e8 ottima per avere capelli morbidi e idratati. Basta far bollire il riso in acqua non salata quindi scolarlo e usare l\u2019acqua ottenuta sui capelli lavati. L\u2019acqua di riso va tenuta in posa per 15 minuti e poi risciacquata solo con acqua per capelli morbidi e setosi.<\/p>\n<h2>Altri rimedi utili<\/h2>\n<p>Oltre alle maschere fai da te e ai prodotti da fare a casa, \u00e8 bene adottare un\u2019alimentazione ricca di Vitamine A, E e B12 che si trovano nei cereali integrali, nelle verdure e nella carne.<\/p>\n<p>Inoltre nei negozi specializzati in prodotti naturali e bio, si possono acquistare prodotti a base dei seguenti estratti che aiutano a ristabilire le fibre e la rigenerazione della cheratina, naturalmente presente nei nostri capelli:<\/p>\n<ul>\n<li>Aloe vera<\/li>\n<li>Olio o burro di cocco (un ottimo prodotto si trova <a href=\"http:\/\/sorgentenatura.it\/p\/olio-di-cocco-vergine-biologico-400-g-76472?pn=5359\" target=\"_blank\">qui<\/a>)<\/li>\n<li>Burro di karit\u00e9<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ricordiamo inoltre che <strong>i nostri capelli risentono del nostro stato d&#8217;animo e del nostro stile di vita<\/strong> per cui adottare uno stile di vita sano e soprattutto non essere stressati \u00e8 un ottimo modo per avere capelli sani e per dare nuova vita a quelli sfibrati e secchi dopo l&#8217;estate o dopo una vacanza.<\/p>\n<p>La pratica yoga pu\u00f2 essere un ottimo modo per ridare vitalit\u00e0 ai capelli stressati e rimettere in sesto il nostro corpo e la nostra mente. Se vuoi iniziare lo yoga dai un&#8217;occhiata a <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/perche-iniziare-a-fare-yoga\/\">questo post<\/a> mentre se stai gi\u00e0 praticando <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/blog\/\">continua a leggere il nostro blog<\/a> per altri consigli e suggerimenti sulla pratica ma anche su alimentazione e salute.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mare, caldo ma anche cambi di temperatura e l\u2019utilizzo di prodotti aggressivi possono mettere davvero a dura prova i nostri capelli ed ecco che rischiamo di ritrovarci a settembre con capelli sfibrati e secchi, da riparare prima che l\u2019arrivo del freddo ne comprometta ancora di pi\u00f9 la tenuta. 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