{"id":19015,"date":"2020-02-12T12:42:39","date_gmt":"2020-02-12T11:42:39","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=19015"},"modified":"2023-01-07T15:58:46","modified_gmt":"2023-01-07T14:58:46","slug":"vacanza-yoga-isola-elba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/","title":{"rendered":"Vacanza Yoga all&#8217;Isola d\u2019Elba: esperienza indimenticabile"},"content":{"rendered":"\n<p>Una <strong>vacanza yoga all&#8217;isola d&#8217;Elba<\/strong>? <br>Una vacanza diversa dal solito per la tua estate, con la proposta di <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-bologna-15951\/\"><strong>Alberto Mazzanti<\/strong><\/a> per l&#8217;estate 2023.<\/p>\n\n\n\n<p>Perla del Tirreno e dell\u2019Arcipelago\nToscano, l\u2019Elba \u00e8 la destinazione perfetta per chi vuole rilassarsi a contatto\ncon la natura, avere a disposizione uno tra i mari pi\u00f9 belli d\u2019Italia e\npraticare yoga sotto la supervisione di un esperto.<\/p>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p><strong>ATTENZIONE: SONO PREVISTI SCONTI PER COPPIE <\/strong><\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<div class=\"alignnormal\"><!-- MetaSlider 38860 not found --><\/div>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Vacanza_yoga_allisola_dElba_per_lestate_2023_informazioni_utili\" title=\"Vacanza yoga all\u2019isola d\u2019Elba per l\u2019estate 2023: informazioni utili\">Vacanza yoga all\u2019isola d\u2019Elba per l\u2019estate 2023: informazioni utili<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Il_programma_di_massima\" title=\"Il programma di massima\">Il programma di massima<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Costo_e_prenotazioni\" title=\"Costo e prenotazioni\">Costo e prenotazioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#4-9_giugno\" title=\"4-9 giugno\">4-9 giugno<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Altre_informazioni_utili\" title=\"Altre informazioni utili\">Altre informazioni utili<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Recensioni\" title=\"Recensioni\">Recensioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-isola-elba\/#Altre_risorse_utili\" title=\"Altre risorse utili\">Altre risorse utili<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vacanza-yoga-all-isola-d-elba-per-l-estate-2023-informazioni-utili\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vacanza_yoga_allisola_dElba_per_lestate_2023_informazioni_utili\"><\/span><strong>Vacanza yoga all\u2019isola d\u2019Elba per l\u2019estate 2023: informazioni utili<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>E\u2019 possibile prenotare <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga\/\">vacanza yoga<\/a> in periodi diversi.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.villarita.it\/index.php\">Hotel Villa Rita<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/04.06.23-Vacanza-Yoga-Isola-Elba-Alberto-Mazzanti-INSTA-1024x1024.png\" alt=\"Vacanza Yoga Isola Elba 2023 - Alberto Mazzanti\" class=\"wp-image-51592 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/04.06.23-Vacanza-Yoga-Isola-Elba-Alberto-Mazzanti-INSTA-1024x1024.png\" alt=\"Vacanza Yoga Isola Elba 2023 - Alberto Mazzanti\" class=\"wp-image-51592 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><meta charset=\"utf-8\">Vacanza Yoga sull\u2019Isola d\u2019Elba<br>Estate 2023<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">4-9 giugno<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">23 luglio &#8211; 5 agosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">23-29 luglio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">29 luglio &#8211; 5 agosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">16-21 settembre<\/a><\/li><\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<p>Tutti si terranno presso<strong> <\/strong>l<strong>\u2019<a href=\"https:\/\/www.villarita.it\/index.php\">Hotel Villa Rita<\/a><\/strong>, a Colle d\u2019Orano, pochi minuti di strada per il mare e un grazioso centro che catapulter\u00e0 i partecipanti in un\u2019altra epoca. L\u2019Hotel Rita mette a disposizione diversi tipi di stanze, da 2, 3 e 4 posti, oltre ad un ristorante con cucina mediterranea e anche vegana e servizi di diverso tipo per scoprire le bellezze della zona. Per tutti gli ospiti sono disponibili gratuitamente le navette Marebus per visitare le spiagge di Patresi, Cotoncello e Sant\u2019Andrea.<\/p>\n\n\n\n<p>La particolarit\u00e0 di questi ritiri \u00e8 di&nbsp;<strong>essere pensati non solo per i praticanti assidui<\/strong>&nbsp;ma anche <strong>per i principianti<\/strong> e <strong>per coloro che viaggiano in coppia e solo uno dei due pratica yoga<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ogni settimana e giornata si compone di momenti di pratica ma anche di molti momenti liberi, proprio per permettere a tutti di potersi dedicare alla visita della zona come meglio credono.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-programma-di-massima\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_programma_di_massima\"><\/span>Il programma di massima<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>In tutte le lezioni si faranno tecniche di Pranayama e Savasana con meditazione all\u2019alba seguita da mattinate di sessioni di Hatha Yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>La pratica sar\u00e0 al mattino, il pomeriggio invece \u00e8 dedicato al tempo libero per conoscere l\u2019Elba, per il relax, nuotate e pisolini in spiaggia. Una vacanza yoga, completa di esercizi per il corpo, <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tecniche-di-respirazione-yoga\/\">tecniche di respirazione<\/a> per la mente e di meditazione per il nostro Essere. Attueremo gli esercizi del corpo, con l\u2019ausilio di mattoni cinghie e corde, privilegiando una didattica statica, ma anche diverse sequenze del saluto al sole renderanno fluida e piacevole la pratica e creando tra i partecipanti uno spirito di unione yogica. <\/p>\n\n\n\n<p>Lo studio delle tecniche <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/7-chakra-cosa-sono-significato-e-blocco\/\">di respirazione preparer\u00e0 la quiete della mente e attraverso la meditazione inizieremo a conoscere i chakra<\/a>. \u00c8 possibile su richiesta, il noleggio del tappetino.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel dettaglio quello che si far\u00e0:<\/p>\n\n\n\n<p><br>\u2013 Bija mantra, per preparare il tuo Essere alla pratica hatha yoga<br>\u2013 Asana dello hatha yoga con supporti, migliorando il tuo yoga<br>\u2013 Surya Namaskara in diverse forme per una pratica in fluidit\u00e0<br>\u2013 Kapalabhati e le principali tecniche di respirazione <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/respirazione-ujjayi-tecniche-pranayama\/\">Pranayama<\/a><br>\u2013 Rilassamento con un profondo Savasana<br>\u2013 La conoscenza dei chakra con la Nataraja Meditation@<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-costo-e-prenotazioni\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Costo_e_prenotazioni\"><\/span>Costo e prenotazioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il ritiro di hatha yoga su Isola d&#8217;Elba \u00e8 offerto al costo che varia da 490 euro a 790 euro per persona\u00a0a secondo il periodo e la durata e include pratica yoga e meditazione oltre all\u2019alloggio, colazione e cena. Non sono comprese le spese di trasporto.<meta charset=\"utf-8\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"4-9_giugno\"><\/span><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49435\/\" class=\"ek-link\">4-9 giugno<\/a><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>5 notti<\/strong> dal <strong>4 al 9 giugno<\/strong><\/li><li>soggiorno in&nbsp;Hotel Villa Rita***<\/li><li>colazione\/cena<\/li><li>con colazione\/cena e 3 ore di pratica al giorno di hatha yoga<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Prezzi<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>680 euro<\/strong>&nbsp;a persona in camera doppia con colazione,<\/li><li><strong>730 euro<\/strong>&nbsp;a persona in camera doppia con colazione e cena, <\/li><li><strong>Sconto di \u20ac50 prenotando entro il 01 aprile 2023<\/strong><\/li><li><strong>Sconto di \u20ac50 prenotando in due la vacanza yoga<\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-23-29-luglio\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49580\/\" class=\"ek-link\">23-29 luglio<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>6 notti<\/strong>&nbsp;dal&nbsp;<strong>23 luglio al 29 luglio<\/strong><\/li><li>Soggiorno in&nbsp;Hotel Villa Rita ***<\/li><li>colazione\/cena<\/li><li>3 ore di pratica al giorno di yoga<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Prezzi<\/h4>\n\n\n\n<p><meta charset=\"utf-8\">\u20ac790 a persona in camera doppia con colazione<br>\u20ac840 a persona in camera doppia con colazione e cena\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>oppure<\/p>\n\n\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"><strong>13 notti dal 23 luglio al 5 agosto in Hotel*** e seminario yoga<\/strong><br>\u20ac1520 a persona in camera doppia con colazione<br>\u20ac1630 a persona in camera doppia con colazione e cena\u00a0\u00a0<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-29-luglio-5-agosto\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49444\/\" class=\"ek-link\">29 luglio \u2013 5 agosto<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>7 notti<\/strong>&nbsp;dal&nbsp;<strong>30 luglio al 6 agosto<\/strong><\/li><li>Soggiorno in&nbsp;Hotel Villa Rita ***<\/li><li>colazione\/cena<\/li><li>3 ore di pratica al giorno di yoga<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\"><meta charset=\"utf-8\">Prezzi<\/h4>\n\n\n\n<p>\u20ac860 a persona in camera doppia con colazione<br>\u20ac920 a persona in camera doppia con colazione e cena<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-16-21-settembre\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-marciana-49443\/\" class=\"ek-link\">16-21 settembre<\/a><\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>5 notti<\/strong>&nbsp;dal&nbsp;<strong>16 al 21 settembre<\/strong><\/li><li>Soggiorno in&nbsp;Hotel Villa Rita ***<\/li><li>colazione\/cena<\/li><li>3 ore di pratica al giorno di yoga<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Prezzi<\/h4>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>710 Euro\/pp in camera doppia con colazione<\/li><li>750 Euro\/pp in stanza doppia con colazione e cena<\/li><li>Sconto di 50 Euro prenotando entro il 15 giugno 2023 <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altre-informazioni-utili\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_informazioni_utili\"><\/span>Altre informazioni utili<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>I vantaggi di praticare yoga al mare o in prossimit\u00e0 del mare sono molti e differenziati, come puoi leggere nel&nbsp;<a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-spiaggia-scopri-i-benefici-e-le-posizioni-migliori\/\" class=\"ek-link\">nostro approfondimento<\/a>, e la possibilit\u00e0 di godersi la zona in cui si tiene il ritiro senza sentirsi costretti alla pratica \u00e8 sicuramente il metodo migliore per avvicinare alla disciplina anche i pi\u00f9 scettici.<\/p>\n\n\n\n<p>Maggiori informazioni e le condizioni di viaggio possono essere richiesti direttamente all\u2019organizzazione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Recensioni\"><\/span>Recensioni<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Ho conosciuto Alberto ad un seminario e mi hanno colpito moltissimo la sua passione per lo yoga e la precisione nello svolgimento degli esercizi. E\u2019 un buon maestro e ci mette davvero tutto il cuore e di pi\u00f9! <br>Ilaria. T<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Esperienza rigenerante! grazie ad Alberto che ha alternato Asana classiche ad esercizi di allungamento mirati. Location suggestiva in un ambiente accogliente e molto familiare. <br>Elvira. A<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\"><p>Ho seguito lo stage all\u2019isola d\u2019Elba con Alberto ed ho avuto l\u2019opportunit\u00e0 di conoscere un approccio diverso allo yoga. Una esperienza che mi ha permesso di migliorare la tecnica, riconoscere i miei limiti e capire come risolverli. Alberto \u00e8 un insegnante generoso, capace di spronare senza forzare, motivare e comprendere i bisogni dei singoli. Allo stesso tempo in grado di formare un gruppo in cui la forza e la debolezza di ognuno diventano ricchezza comune Non posso non menzionare che la scelta del sito (Elba e hotel Villa Rita) sono stati un plus ed una finezza inestimabili. <br>Manuela. F<\/p><\/blockquote>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_utili\"><\/span>Altre risorse utili<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-toscana\/\">Vacanze yoga in Toscana<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-in-natura\/\">Vacanze in natura: dove andare<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-vacanza\/\">Yoga in vacanza: migliori destinazioni<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una vacanza yoga all&#8217;isola d&#8217;Elba? Una vacanza diversa dal solito per la tua estate, con la proposta di Alberto Mazzanti per l&#8217;estate 2023. 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