{"id":20797,"date":"2020-04-26T01:57:45","date_gmt":"2020-04-25T23:57:45","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=20797"},"modified":"2022-03-30T17:34:16","modified_gmt":"2022-03-30T15:34:16","slug":"corsi-yoga-online-aprile","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga-online-aprile\/","title":{"rendered":"TOP corsi yoga online di Aprile su Eventi Yoga"},"content":{"rendered":"\n<p>Obiettivo primario di <strong>Eventi Yoga<\/strong> \u00e8 fare conoscere ai praticanti <strong>i corsi e gli eventi di yoga<\/strong> in programma su tutto il territorio italiano e all\u2019estero. Oltre ai corsi \u201cdal vivo, di persona\u201d pubblichiamo un gran numero di proposte di corsi yoga online. In questo articolo ti proponiamo  una panoramica dei <strong>Top corsi yoga online di aprile su Eventi Yoga<\/strong>. Li suddividiamo a seconda dello <strong>stile yoga proposto<\/strong>, cos\u00ec puoi farti un&#8217;idea immediata di quanto pubblicato sul nostro portale! <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-corsi-yoga-online-a-pagamento\">Corsi yoga online a pagamento<\/h2>\n\n\n\n<p>Prima di addentrarci nella panoramica dei <strong>Top corsi yoga online di aprile su Eventi Yoga<\/strong> facciamo una premessa: quelli qui menzionati sono tutti <strong>corsi yoga online a pagamento<\/strong>, alcuni sono live, altri sono video registrati. <\/p>\n\n\n\n<p>Preferiamo essere trasparenti e comunicartelo subito. Come potrai vedere di persona, si tratta di <strong>prezzi accessibili a tutti<\/strong>, proprio per consentire a chiunque di praticare yoga con un insegnante qualificato ed esperto.<\/p>\n\n\n\n<p>Nell\u2019articolo <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga-online\/\">Corsi yoga online: gratis o a pagamento?<\/a><\/strong> avevamo illustrato le principali differenze tra i corsi gratuiti e le proposte a pagamento.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-vantaggi\">I vantaggi<\/h3>\n\n\n\n<p>Qui ricapitoliamo <strong>i pro dei corsi yoga online a pagamento<\/strong>:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>in  genere si tratta di proposte ben strutturate, suddivise nei vari  incontri con coerenza e profondit\u00e0 di pensiero;  insomma, dietro ci sono ragionamenti fatti da insegnanti competenti;<\/li><li>la possibilit\u00e0 di  poter praticare anche con insegnanti molto noti o, al di l\u00e0 della notoriet\u00e0, con persone che ti ispirano e che ti danno  l\u2019opportunit\u00e0 di migliorare la tua pratica; magari insegnanti lontani,  che difficilmente potresti raggiungere di persona;<\/li><li>un maggiore feedback da parte degli insegnanti; nel momento in cui si acquista un corso, che sia registrato o live, l\u2019insegnante si mette a disposizione dell\u2019allievo per domande, dubbi, perplessit\u00e0; cos\u00ec facendo si ha modo di essere seguiti al meglio e si evita di assumere posizioni errate che possono anche causare problemi.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-centered-yoga\">Centered Yoga <\/h2>\n\n\n\n<p>Iniziamo la <strong>Top corsi yoga online di aprile su Eventi Yoga<\/strong> con il metodo <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Centered Yoga (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/www.centeredyogadonaholleman.org\/centered-yoga\/\" target=\"_blank\">Centered Yoga<\/a><\/strong>, messo a punto da Dona Holleman, nato dalla sua personale  esperienza e dal suo incontro con la filosofia di <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Krishnamurti (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Jiddu_Krishnamurti\" target=\"_blank\">Krishnamurti<\/a><\/strong>, con l\u2019Hatha Yoga di <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"B.K.S. Iyengar (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/B._K._S._Iyengar\" target=\"_blank\">B.K.S. Iyengar<\/a><\/strong>, con la religione sciamanica di Castaneda  e dall\u2019amicizia con <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\"Vanda Scaravelli (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/en.wikipedia.org\/wiki\/Vanda_Scaravelli\" target=\"_blank\">Vanda Scaravelli<\/a><\/strong>. Si basa su otto principi vitali per la pratica:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>lo stato meditativo della mente, ovvero il &#8220;non-fare&#8221; della mente;<\/li><li>il rilassamento, ovvero &#8220;non fare&#8221; del corpo fisico;<\/li><li>l\u2019intento, ovvero il &#8220;non fare&#8221; della visualizzazione;<\/li><li>il radicamento, ovvero l\u2019uso della gravit\u00e0;<\/li><li>la centratura, ovvero la consapevolezza dell\u2019<em>hara<\/em>;<\/li><li>l\u2019allineamento;<\/li><li>la respirazione;<\/li><li>l\u2019allungamento. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lezioni-centered-yoga-online\">Lezioni Centered Yoga Online <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Centered-yoga-online.png\" alt=\"Top corsi yoga online centered yoga\" class=\"wp-image-20798\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Centered-yoga-online.png\" alt=\"Top corsi yoga online centered yoga\" class=\"wp-image-20798\"\/><\/noscript><figcaption>Lezioni Centered Yoga online <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/francesca-petrilli\/\">Francesca Petrilli<\/a> propone <strong>lezioni di Centered Yoga online<\/strong> in diretta su <a rel=\"noreferrer noopener\" aria-label=\" (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/zoom.us\/\" target=\"_blank\">Zoom<\/a>, che prevedono classi con un massimo di <strong>15 partecipanti<\/strong> in modo da poter seguire tutti con attenzione,  dando indicazioni posturali e di esecuzione degli asana molto precise. Il calendario delle lezioni al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tantric-yoga\">Tantric Yoga <\/h2>\n\n\n\n<p>Il Tantrismo \u00e8 considerato da chi lo pratica una rivoluzione spirituale interiore, significa spogliarsi di tutte le fedi religiose, le morali, i vincoli, i pregiudizi, ecc., e creare lo spazio interno che \u00e8 necessario per concepire l\u2019infinito e la verit\u00e0 senza tempo. Il Tantra \u00e8 l\u2019applicazione pratica ed energetica di tutta la saggezza yogica della vita, del tempo, dello spazio e dell\u2019energia.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tantric-yoga-online-academy-training-online-di-tantrismo-e-tantra-yoga-tradizionale-di-devi-tantra-yoga\">Tantric yoga Online academy-Training online di Tantrismo e Tantra yoga tradizionale di Devi Tantra yoga <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Online-academy-2020-banner-3-1.jpg\" alt=\"Tantric yoga online academy\" class=\"wp-image-20800\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Online-academy-2020-banner-3-1.jpg\" alt=\"Tantric yoga online academy\" class=\"wp-image-20800\"\/><\/noscript><figcaption>Tantric Yoga Online Academy<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Video lezioni tutorial con pratiche tradizionali della tradizione Kaula e Sakta con gli insegnamenti di Maya Swati Devi, fondatrice della scuola Devi Tantra yoga e insegnanti certificati DTY. Oltre a interventi di maestri ospiti della Online Academy e una lezione online one to one con la maestra Maya Swati Devi. La formazione \u00e8 suddivisa in 3 moduli da 7 lezioni, per un totale  di circa 50 ore di formazione e studio personale degli allievi, ore che possono essere considerate a credito per una delle formazioni in una delle sedi della scuola in Italia o in India,  oppure essere certificate dalla come aggiornamento  professionale per <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/formazione-insegnanti-yoga\/\">insegnanti di yoga<\/a> che sono gi\u00e0 in possesso di un 200  HR. Gli orari di studio possono essere scelti in totale libert\u00e0 dall\u2019allievo, che avr\u00e0 a disposizione i video delle lezioni e potr\u00e0  rivederli ogni volta che vorr\u00e0. Pi\u00f9 info al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yoga-per-bambini\">Yoga per bambini <\/h2>\n\n\n\n<p>I genitori di oggi sanno quanto sia importante il pieno sviluppo  psicofisico del bambino. Una forma di movimento che permette di  sviluppare anche una buona conoscenza e un buon rispetto di s\u00e9 \u00e8 lo <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-bambini-benefici-pratica\/\">yoga per bambini<\/a><\/strong>, proposto sempre di pi\u00f9 anche in ambito scolastico. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lezioni-yoga-bambini-online\">Lezioni Yoga Bambini Online <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amo-l-yoga-figura-del-cuore-per-il-vostro-disegno-20886587-1.jpg\" alt=\"corsi yoga online aprile\" class=\"wp-image-20801\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/amo-l-yoga-figura-del-cuore-per-il-vostro-disegno-20886587-1.jpg\" alt=\"corsi yoga online aprile\" class=\"wp-image-20801\"\/><\/noscript><figcaption>Lezioni yoga per bambini online <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-limite-sullarno-20609\/\">Francesca Mancini<\/a><\/strong>, insegnante di yoga bambini, metodo con Amore, \u00e8 disponibile per lezioni individuali della durata di un&#8217;ora su Skype e Zoom. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hatha-yoga\"> Hatha Yoga <\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/hatha-yoga-caratteristiche-informazioni\/\">Hatha Yoga<\/a><\/strong> \u00e8 uno yoga quasi di base con posizioni semplici ed eseguite con calma e senza alcuna fretta a cui si uniscono nozioni di respirazione,  rilassamento e meditazione. Ideale per i principianti, l\u2019hatha yoga \u00e8  utilizzato come metodo per trovare un maggior equilibrio anche dai pi\u00f9  esperti. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lezioni-di-hatha-yoga-online-lezioni-di-un-ora\">Lezioni di Hatha Yoga Online \u2013 lezioni di un&#8217;ora <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Hatha-Yoga-online.png\" alt=\"Hatha yoga corso online\" class=\"wp-image-20802\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Hatha-Yoga-online.png\" alt=\"Hatha yoga corso online\" class=\"wp-image-20802\"\/><\/noscript><figcaption>Hatha yoga online<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-cesano-maderno-19750\/\">Elisa Dorelli &#8211; Yoga Con Elisa<\/a> propone lezioni sia di gruppo che individuali, per principianti e per praticanti. Il programma e le info dettagliate al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lezioni-hatha-yoga-online-una-lezione\">Lezioni Hatha Yoga Online \u2013 una lezione <\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/THE-CLUB.png\" alt=\"Lezione Hatha Yoga Online\" class=\"wp-image-19996\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/THE-CLUB.png\" alt=\"Lezione Hatha Yoga Online\" class=\"wp-image-19996\"\/><\/noscript><figcaption>Lezione Hatha Yoga Online<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-firenze-vanessa-fabbrilei\/\">Vanessa Fabbrilei<\/a><\/strong> di <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/centri\/olistic-network\/\" class=\"ek-link\">Olistic Network<\/a><\/strong>  propongono lezioni da 50 minuti per principianti mirate a rinforzare il  corpo e le articolazioni, e al miglioramento della postura,  flessibilit\u00e0 e tonicit\u00e0.  Lezioni sempre diverse in cui si  approfondiscono aspetti diversi del nostro essere alla ricerca del  benessere psicofisico completo. Il programma completo al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-saluto-alla-luna\">Saluto alla Luna  <\/h2>\n\n\n\n<p>Proprio come il <a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/saluto-al-sole-perche-praticarlo-quali-suoi-benefici\/\" target=\"_blank\"><strong>Saluto al Sole<\/strong><\/a>,<strong> <\/strong>il<strong> <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/saluto-alla-luna-cose-e-come-si-fa\/\">Saluto alla Luna<\/a> <\/strong>\u00e8 uno degli asana yoga pi\u00f9 noti per via dei suoi innumerevoli benefici soprattutto sulla qualit\u00e0 del  sonno. Il Saluto alla Luna, in realt\u00e0, agisce come efficace <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/salute-e-benessere\/\">riequilibratore delle energie del nostro corpo ed \u00e8 per questo motivo  che favorisce il sonno e il benessere<\/a>.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chandra-namaskar-il-saluto-alla-luna\">CHANDRA NAMASKAR \u2013 Il Saluto alla Luna <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Saluto-alla-luna.jpg\" alt=\"Saluto alla luna online \" class=\"wp-image-20803\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Saluto-alla-luna.jpg\" alt=\"Saluto alla luna online \" class=\"wp-image-20803\"\/><\/noscript><figcaption>Saluto alla luna <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>L&#8217;insegnante <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?post_type=insegnante&amp;p=3337\">Amrita G. Ceravolo<\/a> introduce l\u2019incontro con una breve parte teorica e poi d\u00e0 spazio alla pratica per arrivare al termine del workshop con la padronanza della sequenza. Il corso si svolge sulla piattaforma Zoom. Pi\u00f9 info al link presente nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ashtanga-yoga\">Ashtanga Yoga <\/h2>\n\n\n\n<p>Stile molto popolare, l\u2019<strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ashtanga-yoga-cosa-tutte-le-sue-caratteristiche\/\">Ashtanga Yoga<\/a><\/strong>  unisce i benefici regolari dello yoga con ritmi cardio altissimi e  prevede che tra una posizione e l\u2019altra non ci sia  riposo. Le posizioni sono sempre le stesse e si ripetono senza pausa.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ashtanga-yoga-online\">Ashtanga yoga online <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ashtanga-yoga-online.jpg\" alt=\"Ashtanga yoga online \" class=\"wp-image-20804\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Ashtanga-yoga-online.jpg\" alt=\"Ashtanga yoga online \" class=\"wp-image-20804\"\/><\/noscript><figcaption>Ashtanga yoga online<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>L&#8217;insegnante <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/ivan-castiglia\/\">Ivan Castiglia<\/a> conduce in una pratica ashtanga secondo il metodo tradizionale. Tutte le info al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yin-yoga\">Yin Yoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Una\n pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo  \nprofondamente, calma le emozioni, stimola l\u2019energia vitale dei meridiani\n  (simili ai nadi) e degli organi, e prepara la mente e il corpo per la \n meditazione. Lo <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-lo-yin-yoga-la-parola-ad-arely-torres\/\">Yin Yoga<\/a><\/strong> si ispira al concetto taoista di <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Yin_e_yang\" target=\"_blank\">yin e yang<\/a><\/strong>, il giusto equilibrio tra forze opposte e complementari della natura.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yin-yoga-dolce-risveglio\">Yin yoga, dolce risveglio<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yin-yoga-online.jpg\" alt=\"Yin yoga corso online aprile \" class=\"wp-image-20805\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yin-yoga-online.jpg\" alt=\"Yin yoga corso online aprile \" class=\"wp-image-20805\"\/><\/noscript><figcaption>Yin Yoga, dolce risveglio <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>L&#8217;insegnante <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-seveso-16010\/\">Alice Monti<\/a> accoglie l\u2019inizio delle giornate, in modo lento ma profondo. Usa il respiro per accompagnare delle visualizzazioni e  meditazioni, per poi trasferire l\u2019attenzione al corpo fisico con la pratica Yin Yoga. Tutte le info al link nel titolo.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mantra\">Mantra<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019efficacia del <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/mantra-yoga-cosa-piu-famosi\/\">mantra<\/a><\/strong> si basa su due aspetti fondamentali: il suono e la ripetizione. Le parole dei mantra nella tradizione yoga sono parole in <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/parole-sanscrito-piu-usate-nello-yoga-significati\/\">sanscrito<\/a><\/strong>, una lingua \u201cterapeutica\u201d, molto potente, che conduce vibrazioni, suoni trascendentali che quando vengono pronunciati riescono a superare la barriera della razionalit\u00e0, per raggiungere direttamente l\u2019inconscio.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pratica-di-mantra-online-lezione-di-40-minuti\">Pratica di Mantra online \u2013 lezione di 40 minuti <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mantra-Elisa-1.png\" alt=\"Pratica di mantra online \" class=\"wp-image-20806\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Mantra-Elisa-1.png\" alt=\"Pratica di mantra online \" class=\"wp-image-20806\"\/><\/noscript><figcaption>Pratica di mantra online <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-cesano-maderno-19750\/\">Elisa Dorelli &#8211; Yoga Con Elisa<\/a> propone sia lezioni di gruppo che individuali, durante le quali si usa principalmente la voce per la ripetizione. S&#8217;impara come contestualizzare il mantra in varie situazioni della giornata che tendenzialmente tolgono energia. S&#8217;impara anche a usare il mantra in connessione col respiro, per raggiungere stati meditativi profondi. Alcune pratiche di mantra sono accompagnate dal suono dell\u2019harmonium e delle campane tibetane. Pi\u00f9 info al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-meditazione\">Meditazione<\/h2>\n\n\n\n<p>Anche la scienza lo ha riconosciuto da tempo: la <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-iniziare-a-fare-meditazione\/\">meditazione<\/a><\/strong> riduce ansia e stress. Il cortisolo, l\u2019ormone che nei momenti di maggior tensione determina l\u2019aumento di glicemia e grassi nel sangue, si riduce drasticamente se calmiamo la mente e la riportiamo dentro la pancia, al ritmo del  nostro respiro. Inspiriamo, espiriamo e in poco tempo raggiungiamo la pace e il sistema immunitario si rafforza. Numerosi studi hanno dimostrato che sarebbero sufficienti venti minuti al giorno per due settimane per godere gi\u00e0 dei primi benefici. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lezioni-di-meditazione-online-40-minuti-di-lezione\">Lezioni di Meditazione online \u2013 40 minuti di lezione <\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MEDITAZIONE-ONLINE-ELISA-DORELLI-1.png\" alt=\"Lezioni di meditazione online \" class=\"wp-image-20807\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/MEDITAZIONE-ONLINE-ELISA-DORELLI-1.png\" alt=\"Lezioni di meditazione online \" class=\"wp-image-20807\"\/><\/noscript><figcaption>Lezioni di meditazione online <\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-cesano-maderno-19750\/\">Elisa Dorelli &#8211; Yoga Con Elisa<\/a> propone lezioni di meditazione classica durante le quali si lavora principalmente con <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/pranayama-yoga-la-guida-completa-tutte-le-informazioni-utili\/\">pranayama<\/a><\/strong>, tecniche di controllo del respiro, e con suoni e simboli che appartengono alla tradizione classica  dello yoga. Alcune pratiche possono essere accompagnate anche dal suono delle campane tibetane e dell\u2019harmonium. Le lezioni, sia <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-privato\/\">individuali<\/a> che di gruppo, sono personalizzate in base al grado di esperienza dei praticanti. Pi\u00f9 info al link nel titolo.  <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yoga-emozionale\">Yoga emozionale<\/h2>\n\n\n\n<p>Si tratta di un approccio yogico che si occupa dell&#8217;evoluzione e crescita  della persona sia dal punto di vista fisico che psicologico. Durante la pratica si illustrano gli asana sia per il loro potere curativo (muscolo scheletrico) che terapeutico.  <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yoga-a-casa-tua-con-la-stessa-attenzione-e-i-risultati-di-una-lezione-in-presenza\">Yoga a casa tua, con la stessa attenzione e i risultati di una lezione in presenza <\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yoga-emozionale.png\" alt=\"Yoga emozionale online \" class=\"wp-image-20808\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Yoga-emozionale.png\" alt=\"Yoga emozionale online \" class=\"wp-image-20808\"\/><\/noscript><figcaption>Yoga emozionale online <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/maria-carmen-caramalli\/\">Maria Carmen Caramalli &#8211; Centro Studi Yoga E Gestalt<\/a> propone lezioni di un&#8217;ora e un quarto in cui i praticanti vengono guidati a prestare attenzione ai propri vissuti emotivi. Ogni lezione termina con un rilassamento guidato  finalizzato all\u2019abbandono delle convinzioni limitanti e dei pensieri  autosabotanti cos\u00ec da non avere pi\u00f9 possibilit\u00e0 di ricadere nei vecchi  schemi. I dettagli al link nel titolo. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altri-corsi-di-yoga-online\">Altri Corsi di Yoga Online<\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Iscrizione-Corsi-Online-PRATICANTI-Alternativa.png\" alt=\"Corsi Yoga Online\" class=\"wp-image-20041\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Banner-Iscrizione-Corsi-Online-PRATICANTI-Alternativa.png\" alt=\"Corsi Yoga Online\" class=\"wp-image-20041\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Corsi Yoga Online \u2013 Scegli il Tuo Corso Yoga ora!<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\">Tre risorse interessanti per te <\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-online\/\">Corsi yoga online: pro e contro<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutti-benefici-dello-yoga\/\">Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tipo-di-yoga-piu-adatto\/\">Come scegliere il tipo di yoga pi\u00f9 adatto al proprio corpo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L<a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/lezioni-yoga-online\/\" class=\"ek-link\">ezioni Yoga Online: i migliori corsi su Eventi Yoga<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Scarica la nuova APP di Eventiyoga<\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze in Italia yoga sull'app Eventiyoga \"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze in Italia yoga sull'app Eventiyoga \"\/><\/noscript><figcaption>Scarica l\u2019APP di Eventi Yoga. E\u2019 gratuito.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>APP EVENTI YOGA per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>APP EVENTI YOGA per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Calendario Eventi Yoga online<\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Iscriviti alla Newsletter<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\"\/><\/noscript><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Obiettivo primario di Eventi Yoga \u00e8 fare conoscere ai praticanti i corsi e gli eventi di yoga in programma su tutto il territorio italiano e all\u2019estero. 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