{"id":2430,"date":"2016-09-23T11:18:35","date_gmt":"2016-09-23T09:18:35","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=2430"},"modified":"2021-01-24T17:39:32","modified_gmt":"2021-01-24T16:39:32","slug":"rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/","title":{"rendered":"5 rimedi naturali contro raffreddore e influenza"},"content":{"rendered":"\n<p>Con l\u2019arrivo dei primi freddi arriva anche la stagione dei raffreddori e delle influenze che possono essere combattute in maniera naturale con <strong>rimedi fai da te<\/strong> e senza necessariamente ricorrere alla medicina tradizionale oppure ricorrendo a quest\u2019ultima solo in caso di estremo bisogno.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 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href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Aglio_e_cipolla\" title=\"Aglio e cipolla\">Aglio e cipolla<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Tisana_allo_zenzero\" title=\"Tisana allo zenzero\">Tisana allo zenzero<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Limone_e_miele\" title=\"Limone e miele\">Limone e miele<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Impacchi_di_acqua_e_aceto\" title=\"Impacchi di acqua e aceto\">Impacchi di acqua e aceto<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Altre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Altre risorse interessanti per te\">Altre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Sarica_la_nuova_APP_di_Eventiyoga\" title=\"Sarica la nuova APP di Eventiyoga\">Sarica la nuova APP di Eventiyoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-naturali-contro-raffreddore-e-influenza\/#Iscriviti_alla_nostra_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla nostra Newsletter\">Iscriviti alla nostra Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-rimedi-naturali-contro-raffreddore\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_rimedi_naturali_contro_raffreddore\"><\/span>I rimedi naturali contro raffreddore<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Tutti i rimedi che ti proponiamo sono davvero casalinghi e tradizionali e in linea generale si tratta di metodi che aiutano a farci sopportare meglio l\u2019influenza e a darci sollievo. Non tutti sono piacevoli ma tutti funzionano.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-olii-essenziali\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Olii_essenziali\"><\/span>Olii essenziali<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>L\u2019essenza di eucalipto o il tea tree oil sono fondamentali per ridurre il senso di chiusura del naso dovuto al raffreddore. Basta versarli, insieme o da soli, in una pentola di acqua bollente e aspirare tenendo la testa china sulla pentola e coperta con un panno di cotone.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-aglio-e-cipolla\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Aglio_e_cipolla\"><\/span>Aglio e cipolla<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Aglio e cipolla sono due antibatterici e antinfiammatori e, infusione in acqua, diventano ottimi alleati per combattere il raffreddore e la febbre se assunti regolarmente quando si sta male.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tisana-allo-zenzero\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tisana_allo_zenzero\"><\/span>Tisana allo zenzero<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Lo zenzero con i suoi poteri sfiammanti e calmanti \u00e8 ottimo per combattere i sintomi dell\u2019influenza. In infusione da solo o con il limone aiuta contro il raffreddore e nel caso di gola infiammata.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-limone-e-miele\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Limone_e_miele\"><\/span>Limone e miele<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Assumere un composto a base di limone e miele mescolati tra di loro permette di ridurre i sintomi da gola infiammata e tosse secca.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-impacchi-di-acqua-e-aceto\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Impacchi_di_acqua_e_aceto\"><\/span>Impacchi di acqua e aceto<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>In caso di febbre, un impacco con acqua e aceto aiuta a ridurre la temperatura del corpo e dunque le infiammazioni.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Altre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/le-tisane-migliori-tenere-casa\/\" class=\"ek-link\">Le tisane migliori da tenere in casa per tutte le situazioni<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/infuso-zenzero-limone-ritrovare-benessere\/\" class=\"ek-link\">Infuso zenzero e limone per ritrovare il benessere<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tisana-curcuma-contro-dolori-muscolari\/\" class=\"ek-link\">La tisana alla curcuma contro i dolori muscolari<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/stili-di-yoga\/\" class=\"ek-link\">Gli stili di yoga: guida completa<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tipo-di-yoga-piu-adatto\/\">Come scegliere il tipo di yoga pi\u00f9 adatto al proprio corpo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/perche-iniziare-a-fare-yoga\/\" target=\"_blank\" class=\"ek-link\"><strong>Perch\u00e9 iniziare a fare yoga<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-contro-stress-esercizi-consigli-contro-stress-e-ansia\/\" class=\"ek-link\">Yoga contro lo stress e l&#8217;ansia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sarica-la-nuova-app-di-eventiyoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Sarica_la_nuova_APP_di_Eventiyoga\"><\/span>Sarica la nuova APP di Eventiyoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image caption-align-center\"><figure class=\"aligncenter\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption>Scarica la Nuova App di Eventi Yoga<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>App Eventi Yoga per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-calendario-eventi-yoga-online\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-nostra-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_nostra_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla nostra Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><br><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Con l\u2019arrivo dei primi freddi arriva anche la stagione dei raffreddori e delle influenze che possono essere combattute in maniera naturale con rimedi fai da 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