{"id":25701,"date":"2020-12-01T11:47:00","date_gmt":"2020-12-01T10:47:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=25701"},"modified":"2022-07-04T17:14:57","modified_gmt":"2022-07-04T15:14:57","slug":"tantra-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/","title":{"rendered":"Tantra Yoga: cos&#8217;\u00e8, i benefici e come si pratica"},"content":{"rendered":"\n<p>Un insieme di strumenti per estendere la coscienza umana. Si pu\u00f2 definire cos\u00ec il Tantra Yoga. In questo articolo vediamo tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere su questa pratica: di cosa si tratta, i benefici e come affrontarla. Non ci resta che augurarti buona lettura e buona pratica!<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Cose_il_Tantra_Yoga\" title=\"Cos\u2019\u00e8 il Tantra Yoga\">Cos\u2019\u00e8 il Tantra Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#I_benefici_del_Tantra_Yoga\" title=\"I benefici del Tantra Yoga\">I benefici del Tantra Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Come_si_pratica_Tantra_Yoga\" title=\"Come si pratica Tantra Yoga\">Come si pratica Tantra Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#I_nostri_consigli\" title=\"I nostri consigli\">I nostri consigli<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Lettura_consigliata\" title=\"Lettura consigliata\">Lettura consigliata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Scarica_la_nuova_app_di_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica la nuova app di Eventi Yoga\">Scarica la nuova app di Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Tre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Tre risorse interessanti per te\">Tre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tantra-yoga\/#Iscriviti_alla_nostra_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla nostra Newsletter\">Iscriviti alla nostra Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cos-il-tantra-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_il_Tantra_Yoga\"><\/span>Cos\u2019\u00e8 il Tantra Yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Partiamo dal significato. In <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/sanscrito-cose-lingua\/\" class=\"ek-link\">sanscrito<\/a><\/strong> <em>Tantra<\/em> significa \u201cordito\u201d, \u201ctrama\u201d, ed \u00e8 una parola composta da <em>Tan<\/em>, che sta per &#8220;estendere&#8221;, &#8220;ampliare&#8221;, e da <em>Tra<\/em>,<strong> <\/strong>&#8220;strumento&#8221;. Pertanto <strong>Tantra Yoga<\/strong> vuole significare &#8220;<strong>strumenti<\/strong> <strong>per ampliare la coscienza umana<\/strong>&#8220;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-come-nato-il-tantra-yoga\">Come \u00e8 nato il Tantra Yoga <\/h3>\n\n\n\n<p>Le origini della filosofia tantrica sono da ricercare sia nel <strong><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Buddhismo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">buddismo<\/a><\/strong> che nell\u2019<strong><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Induismo\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">induismo<\/a><\/strong>. I primi rimandi al Tantra sono nel <strong><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/%E1%B9%9Agveda\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">Rgveda<\/a><\/strong>, una delle quattro suddivisioni canoniche dei <em><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Veda\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\"><strong>Veda<\/strong><\/a><\/em>. Ma cosa sta alla base della filosofia tantrica? Vi \u00e8 il concetto di riuscire a padroneggiare i fenomeni propri della vita e del modo di goderli, di fruirli. <\/p>\n\n\n\n<p>In sostanza, secondo il pensiero tantrico <strong>ci\u00f2 che percepiamo in modo manifesto \u00e8 espressione materiale e sensoriale di ci\u00f2 che \u00e8 impercepibile<\/strong>, e non \u00e8 ritenuto illusorio come invece si crede in altre correnti di pensiero orientale: da questo concetto si sviluppa appunto l&#8217;idea che se si riesce ad addentrarsi in ci\u00f2 che \u00e8 fisico, si possa poi arrivare a ci\u00f2 che non lo \u00e8, e raggiungere la completezza.<\/p>\n\n\n\n<p>Arrivare alla completezza, all&#8217;unit\u00e0, non \u00e8 un atto immediato, \u00e8 necessario <strong>seguire con costanza una pratica rigida<\/strong> che, chiaramente, \u00e8 differente in base al livello di coscienza di chi pratica. A prescindere dal livello, per\u00f2, si lavora sul <strong>rendere armonica l&#8217;energia maschile e femminile<\/strong>, Shiva, il principio maschile, e Shakti, il principio femminile, per risvegliare l\u2019energia <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/meditazione-kundalini\/\" class=\"ek-link\"><strong>Kundalini<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-benefici-del-tantra-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_benefici_del_Tantra_Yoga\"><\/span>I benefici del Tantra Yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Questa pratica \u00e8 fonte di numerosi effetti benefici sia sulla mente che sul corpo. Ecco i principali:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>riduzione dell&#8217;ansia e dello stress; <\/li><li>miglioramento dell&#8217;umore; <\/li><li>contrasto alla depressione;<\/li><li>allungamento dei tendini;<\/li><li>maggiore flessibilit\u00e0 nelle articolazioni;<\/li><li>lenimento dei dolori della colonna vertebrale. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-come-si-pratica-tantra-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_si_pratica_Tantra_Yoga\"><\/span>Come si pratica Tantra Yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Tantra Yoga<\/strong> comprende principi di diverse pratiche: <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kundalini-yoga-cose-pratica-benefici\/\" class=\"ek-link\">Kundalini Yoga<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/hatha-yoga-caratteristiche-informazioni\/\" class=\"ek-link\">Hatha Yoga<\/a><\/strong>, <strong>Raja Yoga<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/bhakti-yoga\/\" class=\"ek-link\">Bhakti Yoga<\/a>, <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/karma-cose-si-pratica\/\" class=\"ek-link\">Karma Yoga Yoga <\/a><\/strong>e <strong>Mantra yoga<\/strong>. Suoi elementi imprescindibili sono un agire consapevole insieme ad asana, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/mantra-yoga-cosa-piu-famosi\/\">mantra<\/a><\/strong>, <strong>pranayama<\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-iniziare-a-fare-meditazione\/\">meditazione<\/a><\/strong>,<\/p>\n\n\n\n<p>Non possiamo non fare un cenno al fatto che spesso la pratica tantrica venga associata al sesso. Ecco qui spiegato il perch\u00e9: nel percorso tantrico si distinguono due scuole di pensiero, quella \u201c<strong>della mano destra<\/strong>\u201d, in cui i precetti prevedono l&#8217;unione dei principi maschile e femminile a livello energetico, e quella \u201c<strong>della mano sinistra<\/strong>\u201d, che prevedono l&#8217;unione tra uomo e donna come parte del cammino spirituale. Proprio da quest&#8217;ultimo concetto si \u00e8 originata l&#8217;unione sessuale in un contesto rituale (<strong><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Maithuna\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener nofollow\" class=\"ek-link\">maithuna<\/a><\/strong>), a cui oggi \u00e8 associato il concetto stesso di Tantra Yoga, sebbene  &#8211; \u00e8 importante ribadirlo &#8211; non ne sia un elemento chiave.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-nostri-consigli\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_nostri_consigli\"><\/span>I nostri consigli<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Per tutti gli stili yoga, <strong>Tantra Yoga<\/strong> compreso, consigliamo sempre di affidarsi a un insegnante, \u00e8 in grado di suggerirti l\u2019approccio pi\u00f9 adatto a te, al tuo modo di essere.<\/p>\n\n\n\n<p>In ogni caso, ecco i consigli che diamo sempre, a prescindere dalla pratica yoga scelta: primo tra tutti, per noi fondamentale, \u00e8 quello di <strong>ascoltarti, <\/strong>senza chiedere troppo a te stesso. E senza forzarti e sforzarti mai. Cercando di <strong>comprendere di cosa senti realmente il bisogno<\/strong>. Sia dentro che fuori. <\/p>\n\n\n\n<p>Ti suggeriamo anche di <strong>non improvvisare<\/strong>, soprattutto se sei agli inizi. Come gi\u00e0 detto, \u00e8 meglio affidarsi a un insegnante che, grazie alla sua competenza e alla sua esperienza, \u00e8 in grado di orientarti.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cerchi-un-insegnante-o-un-corso\">Cerchi un insegnante o un corso?<\/h3>\n\n\n\n<p>Non hai n\u00e9 un insegnante n\u00e9 un centro yoga di riferimento? Nessun problema: sul nostro portale, rispettivamente, nella sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnanti-yoga\/\">insegnanti <\/a><\/strong>e nella sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/centri-yoga\/\">centri<\/a><\/strong>, puoi trovare un ricchissimo elenco di nominativi, anche nella tua zona. Inoltre, nella sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga\/\">corsi<\/a><\/strong> puoi trovare numerosi corsi di tutti gli stili yoga, <strong>Tantra Yoga<\/strong> incluso.<\/p>\n\n\n\n<p>Su <strong>Eventi Yoga<\/strong> trovi anche un\u2019ampia scelta di <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga-online-a-pagamento\/\">corsi yoga online<\/a><\/strong>, tutti tenuti da insegnanti esperti e qualificati.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-sei-un-insegnante\">Sei un insegnante?<\/h3>\n\n\n\n<p>Il nostro portale dedica molta attenzione alla <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/formazione-insegnanti-yoga\/\">formazione degli insegnanti<\/a>. Nelle sezioni <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga\/\">corsi<\/a><\/strong> ed <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/eventi-yoga\/\">eventi<\/a><\/strong>, infatti, puoi trovare numerosi workshop e iniziative pensati per la formazione professionale. Puoi trovare anche <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga-online-italiano\/\">corsi di formazione online<\/a><\/strong>, tra cui quelli di <strong>Tantra Yoga<\/strong>. Nella sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/blog\/\">blog<\/a><\/strong>, invece, puoi trovare diversi articoli scritti apposta per chi insegna yoga: le tematiche affrontate sono varie, dal marketing alla gestione web e social, fino alla contabilit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Inoltre, se non sei ancora iscritto al nostro portale, fallo subito: inserisci il tuo profilo nella sezione <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnanti-yoga\/\">insegnanti<\/a><\/strong>. Ecco qui una guida su <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-pubblicare-profilo-insegnante\/\">come pubblicare il profilo insegnante su EventiYoga<\/a><\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lettura-consigliata\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lettura_consigliata\"><\/span>Lettura consigliata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3lkYGp6\" class=\"ek-link\"><strong>Tantra yoga. Il Vij\u00f1abhairava tantra. Il \u00abtantra della conoscenza suprema\u00bb<\/strong> <\/a>di Daniel Odier: in questo libro l&#8217;autore presenta il testo tradotto, commentato e arricchito da efficaci istruzioni pratiche, del Tantra della conoscenza suprema (Vij\u00f1a\u00afnabhairava), la summa pi\u00f9 straordinaria di metodi yogici mai riunita, la &#8220;quintessenza di tutti i tantra&#8221;. Composto all&#8217;inizio della nostra era nel Kashmir, il Tantra della conoscenza suprema mostra la via della comprensione intuitiva, il sentiero mistico delle emozioni e delle sensazioni. Attraverso lo yoga dell&#8217;azione nel mondo dei sensi, il tantrika non raggiunge soltanto una libert\u00e0 senza confini, ma vede anche il divino come il proprio stesso S\u00e9, liberato da tutte le limitazioni concettuali, da tutti i dogmi, da tutte le credenze.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3lkYGp6\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tantra-Yoga-Libri-Prodotti-Blog.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25724\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Tantra-Yoga-Libri-Prodotti-Blog.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-25724\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Libro: Tantra Yoga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/3lkYGp6\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>ACQUISTA: Tantra Yoga<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_la_nuova_app_di_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica la nuova app di Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption>Scarica l&#8217;App di Eventi Yoga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Tre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-scegliere-il-tipo-di-yoga-piu-adatto\/\">Come scegliere il tipo di yoga pi\u00f9 adatto al proprio corpo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/perche-iniziare-a-fare-yoga\/\" target=\"_blank\"><strong>Perch\u00e9 iniziare a fare yoga<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/stili-di-yoga\/\" class=\"ek-link\">Gli stili di yoga: guida completa<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_nostra_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla nostra Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un insieme di strumenti per estendere la coscienza umana. Si pu\u00f2 definire cos\u00ec il Tantra Yoga. In questo articolo vediamo tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere su questa pratica: di cosa si tratta, i benefici e come affrontarla. Non ci resta che augurarti buona lettura e buona pratica! Cos\u2019\u00e8 il Tantra Yoga Partiamo dal significato. 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