{"id":29317,"date":"2021-04-12T01:42:00","date_gmt":"2021-04-11T23:42:00","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=29317"},"modified":"2021-04-12T12:22:49","modified_gmt":"2021-04-12T10:22:49","slug":"andrea-carrani-vivere-con-gioia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/","title":{"rendered":"Andrea Carrani: come vivere con gioia"},"content":{"rendered":"\n<p>Quante volte ti sei chiesto cosa sia davvero la gioia o come sia possibile <strong>vivere con gioia<\/strong>? Chiamiamola cos\u00ec, il termine felicit\u00e0 \u00e8 troppo vago. Quante volte hai provato a raggiungere una sensazione di <strong>quiete interiore, di pace, di accettazione consapevole<\/strong> di tutte le tue innumerevoli tonalit\u00e0? Quante volte non sei riuscito a congedare il tuo giudice interno? Credo che tu, come me, come chiunque altro al mondo, ci abbia provato \u2013 e ci provi \u2013 tutti i giorni. <\/p>\n\n\n\n<p>C\u2019\u00e8 una buona notizia: c\u2019\u00e8 chi ce l\u2019ha fatta. <strong>Andrea Carrani<\/strong> [<em><a href=\"https:\/\/www.andreacarrani.org\/\" class=\"ek-link\">vedi qui<\/a><\/em>], italiano da molti anni a Londra, dopo un lungo lavoro su s\u00e9 stesso \u2013 non si finisce mai di evolversi \u2013 \u00e8 riuscito a trovare la gioia. Quella vera, profonda. E proprio perch\u00e9 l\u2019ha scovata, <strong>propone diversi percorsi per aiutare gli altri a raggiungerla<\/strong>. Lo abbiamo intervistato per dare voce, con le sue stesse parole, al suo sentire e far comprendere cosa propone nel concreto. Per capire come si fa a <strong>vivere con gioia<\/strong>. Ecco cosa ci ha raccontato. <\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Andrea_Carrani_chi_e\" title=\"Andrea Carrani, chi \u00e8\">Andrea Carrani, chi \u00e8<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Un_percorso_profondo_per_vivere_con_gioia\" title=\"Un percorso profondo per vivere con gioia\">Un percorso profondo per vivere con gioia<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Vivere_con_gioia_la_parola_ad_Andrea_Carrani\" title=\"Vivere con gioia, la parola ad Andrea Carrani\">Vivere con gioia, la parola ad Andrea Carrani<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#La_consapevolezza_porta_al_cambiamento\" title=\"La consapevolezza porta al cambiamento\">La consapevolezza porta al cambiamento<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Chiunque_puo_vivere_con_gioia\" title=\"Chiunque pu\u00f2 vivere con gioia\">Chiunque pu\u00f2 vivere con gioia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#I_percorsi_proposti_per_vivere_con_gioia\" title=\"I percorsi proposti per vivere con gioia\">I percorsi proposti per vivere con gioia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#La_lettura_dellanima\" title=\"La lettura dell&#8217;anima\">La lettura dell&#8217;anima<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Scopri_la_gioia_di_vivere_Meditazione_Online_con_Andrea_Carrani\" title=\"Scopri la gioia di vivere! Meditazione Online con Andrea Carrani\">Scopri la gioia di vivere! Meditazione Online con Andrea Carrani<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Per_il_pubblico_italiano\" title=\"Per il pubblico italiano\">Per il pubblico italiano<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Prova_subito_una_breve_meditazione_con_Andrea_Carrani\" title=\"Prova subito una breve meditazione con Andrea Carrani\">Prova subito una breve meditazione con Andrea Carrani<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Tre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Tre risorse interessanti per te\">Tre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Scarica_lApp_di_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica l\u2019App di Eventi Yoga\">Scarica l\u2019App di Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-13\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-14\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/andrea-carrani-vivere-con-gioia\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-andrea-carrani-chi\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Andrea_Carrani_chi_e\"><\/span>Andrea Carrani, chi \u00e8<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image caption-align-center\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Andrea-Carrani-1-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Andrea-Carrani-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29319\" width=\"580\" height=\"386\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/Andrea-Carrani-1-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-29319\" width=\"580\" height=\"386\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Andrea Carrani<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p>Prima di entrare nel vivo dell&#8217;intervista in cui chiediamo <strong>come si fa a vivere con gioia<\/strong>, conosciamo Andrea Carrani pi\u00f9 da vicino. In un\u2019epoca in cui chiunque ambisce a fregiarsi di titoli, a diventare esperto in qualcosa, Andrea sorprende, regala meraviglia: alla domanda \u201ccome ti presento, con che qualifica?\u201d, ha risposto \u201ccome Andrea Carrani, ci\u00f2 che sono, non c\u2019\u00e8 bisogno di aggiungere altro\u201d. E in quel momento ho capito la sua <strong>forte volont\u00e0 di condivisione<\/strong>, di portare chiunque sulla strada che lo ha condotto alla gioia. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c8 davvero spiazzante nella sua semplicit\u00e0: i suoi occhi, il suo tono di voce, la sua postura, rivelano molto di lui e sono l\u00ec a dirci: \u201ccredici, \u00e8 possibile, ce l\u2019ho fatta io, puoi farcela anche tu\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-un-percorso-profondo-per-vivere-con-gioia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Un_percorso_profondo_per_vivere_con_gioia\"><\/span>Un percorso profondo per vivere con gioia <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Mentre scrivo queste parole, assorta davanti al monitor, mi rendo conto quanto sia difficile, quando si parla di argomenti come questi, non cadere nell\u2019astratto o nei discorsi da guru new age. \u00c8 difficile perch\u00e9 purtroppo siamo bersagliati da chi ogni giorno vende <strong>felicit\u00e0 pronta all\u2019uso<\/strong>, raggiungibile con un click come fosse un oggetto da acquistare. <\/p>\n\n\n\n<p>Quello che propone Andrea \u00e8, invece, <strong>un cammino verso la gioia interiore, verso l\u2019amore per s\u00e9 stessi<\/strong>, un percorso che richiede costanza e impegno, non \u00e8 un plug-in che connetti alla mente et voil\u00e0. Ma sebbene non immediato, \u00e8 assolutamente <strong>percorribile e possibile<\/strong>. E non \u00e8 qualcosa di astratto, ma <strong>intrecciato alla vita di tutti i giorni<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Ma bando alle ciance, lasciamo spazio alle sue parole. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vivere-con-gioia-la-parola-ad-andrea-carrani\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Vivere_con_gioia_la_parola_ad_Andrea_Carrani\"><\/span>Vivere con gioia, la parola ad Andrea Carrani <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ecco qui l&#8217;intervista ad Andrea Carrani. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-consapevolezza-porta-al-cambiamento\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_consapevolezza_porta_al_cambiamento\"><\/span>La consapevolezza porta al cambiamento <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Andrea, il tuo sorriso, le tue parole, fanno capire che tu hai trovato la pace e la gioia interiore. Come hai fatto? Che percorso hai seguito?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ho ascoltato me stesso e compreso che volevo stare meglio. Circa 30 anni fa, in seguito a una serie di vicissitudini personali, ho iniziato un lungo percorso spirituale, in cerca di me, di una maggiore consapevolezza. Ho viaggiato tanto e ho avuto la fortuna di incontrare moltissimi maestri che mi hanno avvicinato alla meditazione, mi hanno dato consigli pratici, concreti, per lavorare su me stesso. <\/p>\n\n\n\n<p>Cos\u00ec, giorno dopo giorno, ho messo in pratica i loro suggerimenti, sperimentando in prima persona cosa significhi fare un percorso spirituale interiore e ho avuto riscontro nella vita reale di tutti i giorni. Siamo abituati a pensare che la meditazione sia qualcosa di distaccato dal vivere la quotidianit\u00e0, in realt\u00e0 \u00e8 proprio l\u2019opposto.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>E quale \u00e8 stato il primo grande cambiamento che hai conosciuto?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ho scoperto che ciascuno di noi ha un mondo interiore senza limiti. Quando riusciamo a comprenderlo, avviene il \u201cmiracolo\u201d: crollano tutte le limitazioni, le idee, le scuse, che ci tenevano imbrigliati. Avviene un autentico risveglio spirituale interiore. Si accende una luce, una candela dentro di te che porta pienezza, gioia. Risplende la consapevolezza e non vivi pi\u00f9 di false credenze su te stesso.<\/p>\n\n\n\n<p>Capisco che non sia semplice iniziare: quando ho cominciato, ormai tanto tempo fa, dovevo affrontare tante questioni dentro di me, dovevo trovare risposte e verit\u00e0. Mi sono fidato e affidato. Ed \u00e8 proprio in quell\u2019istante che inizia a cambiare qualcosa dentro, quando si decide di affidarsi e iniziare.<\/p>\n\n\n\n<p>Il particolare periodo storico che stiamo vivendo \u2013 di distacco radicale da tutto ci\u00f2 che c\u2019era prima \u2013 \u00e8 un ottimo momento per iniziare un percorso dentro di s\u00e9: per risvegliarsi, ritrovarsi, lasciare andare il vecchio e accogliere il nuovo, riscoprire che l\u2019energia dell\u2019universo ci sta supportando. Quale momento migliore per un\u2019accelerazione del risveglio!<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-chiunque-pu-vivere-con-gioia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Chiunque_puo_vivere_con_gioia\"><\/span>Chiunque pu\u00f2 vivere con gioia <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Credi davvero che chiunque possa trovare la gioia profonda dentro di s\u00e9 e vivere con gioia? Se s\u00ec, come?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>In qualsiasi persona c\u2019\u00e8 la predisposizione, il desiderio, di scoprire cosa c\u2019\u00e8 dentro di s\u00e9. L\u2019insoddisfazione, la sofferenza, il senso di incompletezza sono segnali che ci spingono a risvegliarci. A trovare la vera gioia di essere, la consapevolezza: la vita stessa diventa meditazione, diventa pura magia. <\/p>\n\n\n\n<p>Come? La risposta \u00e8 talmente semplice che sembra una frase fatta: riscoprendo l\u2019amore per s\u00e9 stessi, scoperta che fa maturare bellissimi risultati; amarsi incondizionatamente non \u00e8 solo una nozione mentale, \u00e8 un qualcosa che si avverte dentro il proprio cuore, porta in te un grande rispetto, chiunque tu sia. E se ami te stesso, impari a conoscere tutte le tue parti pi\u00f9 intime. Trovare questo grande amore \u00e8 un\u2019esperienza unica che d\u00e0 tanta felicit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Perch\u00e9 facciamo cos\u00ec fatica a sperimentare la gioia dentro di noi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019errore pi\u00f9 comune \u00e8 quello di cercare appagamento fuori da noi, ma il vero appagamento viene da dentro, dal tuo cuore. E quando trovi persone che ti arricchiscono attraverso il loro amore, l\u2019esperienza diventa ancora pi\u00f9 ricca. L\u2019amore per s\u00e9 stessi \u00e8 un grandissimo potere, non ci sono pi\u00f9 scuse, cade tutto, e ti rendi conto quanto potere ci sia dentro di te, e attraverso questo potere puoi realizzarti e raggiungere i tuoi obiettivi, non sprechi pi\u00f9 energie e canalizzi le tue vibrazioni. &nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-percorsi-proposti-per-vivere-con-gioia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_percorsi_proposti_per_vivere_con_gioia\"><\/span>I percorsi proposti per vivere con gioia <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Andrea, condividi il tuo senso di pace profonda con persone di tutte le fedi, di tutte le professioni e di tutte le et\u00e0? Esattamente cosa proponi?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Nel corso degli anni ho incontrato i capi spirituali di diverse religioni, e in ciascuno di loro ho visto che il principio primario \u00e8 sempre l\u2019amore: \u00e8 il punto d\u2019inizio e di fine. Propongo di diventare espressione di questo amore incondizionato. Davvero, se ci si pensa, in tutte le fedi di tutto il mondo, la destinazione \u00e8 sempre l\u2019amore, ma non un amore intellettuale, razionale, ma un amore vivo dentro di te! Non \u00e8 pi\u00f9 solo un\u2019idea mentale, una nozione, ma \u00e8 un\u2019energia vera e propria.<\/p>\n\n\n\n<p>Quindi propongo un percorso spirituale non separato dalla vita di tutti i giorni, anzi, in grado di arricchire la quotidianit\u00e0 in maniera incredibile, e di portare dentro di te una grandissima gioia. \u00c8 un\u2019esperienza solo da sperimentare, da provare, va al di l\u00e0 delle parole.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel concreto propongo meditazioni online di gruppo e la lettura dell\u2019anima, esperienze individuali che vanno molto in profondit\u00e0 nel tuo essere, per portarti molte risposte. Tutto ci\u00f2 che faccio l\u2019ho imparato mediante il lavoro su me stesso, non dai libri. Il mio lavoro viene dal mio cuore e dalla mia anima, e voglio condividere con te la sensazione di gioia che ho provato.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Puoi spiegarci in che cosa consistono le meditazioni e la lettura dell\u2019anima? Sono per chiunque, sia per chi medita da lungo tempo sia per chi non ha mai meditato?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Il percorso spirituale della meditazione porta a un grandissimo equilibrio, centra, riesce ad arginare gli sbalzi e i cambiamenti di pensiero: migliora la concentrazione, la mente \u00e8 pi\u00f9 canalizzata e centrata, e gli obiettivi da raggiungere si fanno pi\u00f9 chiari. \u00c8 uno strumento incredibile, che porta davvero al cambiamento interiore. Conduco le meditazioni online in gruppo, in inglese per chi mi segue dall\u2019Inghilterra e da altre nazioni, e in italiano per chi segue dal mio amato Paese.<\/p>\n\n\n\n<p>La lettura dell\u2019anima \u00e8 un percorso individuale di consapevolezza finalizzato al risveglio dell\u2019anima interiore. Per conoscere il divino dentro di te. Al termine del percorso si prover\u00e0 una grandissima gratitudine, una forza superiore.<\/p>\n\n\n\n<p>Le meditazioni e la lettura dell\u2019anima sono due strade che si uniscono, entrambe aiutano a distaccarsi dai modelli, dal pensiero egoico, dalle false credenze di s\u00e9. Entrambe sono aperte a chiunque, basta essere aperti, avere fiducia, forza e coraggio. Solo le persone forti si guardano con verit\u00e0, \u00e8 molto pi\u00f9 facile continuare con i soliti schemi.<\/p>\n\n\n\n<p>Ci\u00f2 che propongo non \u00e8 \u201ctutto e subito\u201d, \u00e8 un percorso di cambiamento. Ci vuole anche costanza, bastano pochi minuti al giorno ma devono essere azioni continuative. Oggigiorno, per\u00f2, chiunque voglia cambiare \u00e8 molto fortunato, perch\u00e9 nell\u2019esistenza si avverte una forte energia che spinge le persone a elevarsi, a evolversi. Il processo di cambiamento, quindi, \u00e8 pi\u00f9 veloce.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-lettura-dell-anima\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_lettura_dellanima\"><\/span>La lettura dell&#8217;anima <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Ci racconti pi\u00f9 nel dettaglio come \u00e8 strutturato il percorso di lettura dell\u2019anima?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tutti abbiamo in noi modelli karmici, o modelli comportamentali, che ci condizionano e che spesso sono ereditari, nel senso che provengono dai nostri genitori, dalla famiglia e dal nostro ambiente, dalla cultura o persino dalle nostre vite passate. Cos\u00ec ci si ritrova a vivere \u201cin automatico\u201d, non si \u00e8 felici n\u00e9 nelle relazioni n\u00e9 nel lavoro. La lettura dell\u2019anima consiste nel guardare in modo profondo dentro le persone, riconoscerne i modelli di comportamento. Quando si diventa consapevoli di questi schemi, ci si rende conto di come si reagisce sempre allo stesso modo a determinate situazioni, e di cosa le innesca.<\/p>\n\n\n\n<p>Con la lettura dell\u2019anima aiuto le persone a trovare le proprie chiavi interiori per aprire le porte del cambiamento. a creare uno spazio di consapevolezza tra quelle reazioni e come si risponde a esse. Cos\u00ec i vecchi condizionamenti, paure e sofferenze iniziano a dissolversi e la libert\u00e0 emerge dall\u2019interiorit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>E come d\u2019incanto, se si cambia dentro, si cambia anche fuori: la spiritualit\u00e0 \u00e8 cos\u00ec importante, l\u2019esterno \u00e8 espressione dell\u2019interno. In sostanza, aiuto a riconoscere ci\u00f2 che ciascuno ha dentro di s\u00e9. Negli anni ho assistito a grandi trasformazioni nelle persone che ho avuto la fortuna di seguire, ho visto donne e uomini conoscere l\u2019amore per s\u00e9 stessi e trovare la gioia. Stare bene con s\u00e9 stessi \u00e8 un miracolo che fa miracoli: ne risentono le relazioni, la professione, la vita in generale. Non devi mai aspettarti che qualcosa fuori da te possa riempire i tuoi buchi dentro, credimi, quando trovi l\u2019amore dentro, succede la vera magia.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scopri-la-gioia-di-vivere-meditazione-online-con-andrea-carrani\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scopri_la_gioia_di_vivere_Meditazione_Online_con_Andrea_Carrani\"><\/span>Scopri la gioia di vivere! Meditazione Online con Andrea Carrani<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-29355\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Andrea-Carrani-1.jpg\" alt=\"Scopri la gioia di vivere! Andrea Carrani\" class=\"wp-image-26346\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/Andrea-Carrani-1.jpg\" alt=\"Scopri la gioia di vivere! Andrea Carrani\" class=\"wp-image-26346\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-29355\/\" style=\"background-color:#449d44\"><strong>MAGGIORI INFORMAZIONI: MEDITAZIONE CON ANDREA CARRANI<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-per-il-pubblico-italiano\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Per_il_pubblico_italiano\"><\/span>Per il pubblico italiano<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Da molti anni vivi e lavori a Londra. Ora vuoi proporre i tuoi percorsi anche in Italia. Come pensi di fare, online o anche in presenza?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Attualmente, causa emergenza sanitaria, conduco i miei percorsi \u2013 sia le meditazioni di gruppo che la lettura dell\u2019anima \u2013 online su Zoom e Skype. Appena si potr\u00e0, organizzer\u00f2 presto corsi full immersion a Roma, Milano e in altre citt\u00e0 dove la vita mi porter\u00e0. Non vedo l\u2019ora di tornare in Italia, per l\u2019amore che provo per il mio Paese d\u2019origine.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Chi decide di seguirti chi si trova davanti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Una persona che ha sperimentato su di s\u00e9 tutto quello che propone. Tutto ci\u00f2 che faccio l\u2019ho scoperto lavorando su me stesso: la mia meditazione viene dall\u2019esperienza, non \u00e8 l\u2019applicazione di un metodo imparato su manuali, ma \u00e8 una sperimentazione quotidiana. Chi mi segue, inoltre, trova una persona a cui piacciono le persone, per me sono un grande nutrimento.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Che messaggio vuoi dare a chi non crede pi\u00f9 in s\u00e9 stesso ed \u00e8 sfiduciato?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Di essere aperto al cambiamento, a una nuova idea di speranza. Se ci stai pensando \u00e8 perch\u00e9 l\u2019esistenza ha gi\u00e0 sentito il tuo richiamo interiore. Mi piace usare un\u2019espressione dei grandi maestri del passato: \u201cBussa la porta, si apre\u201d. Riconoscere di avere bisogno di aiuto \u00e8 un grande atto di umilt\u00e0: per ogni passo che fai verso l\u2019esistenza, l\u2019esistenza ne fa mille verso di te. Aggiungo anche di non scoraggiarti: chi <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/meditazione-per-principianti-asana-e-consigli-utili\/\">inizia a meditare<\/a>, si rende conto di quanto la mente sia rumorosa, i pensieri arrivano e si fatica a stare in silenzio con s\u00e9 stessi. Non demordere, se sei costante, ti accorgerai che riuscirai a controllare il rumore e il silenzio, e i tuoi pensieri lavoreranno a tuo favore sempre di pi\u00f9. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-prova-subito-una-breve-meditazione-con-andrea-carrani\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Prova_subito_una_breve_meditazione_con_Andrea_Carrani\"><\/span>Prova subito una breve meditazione con Andrea Carrani <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Questo articolo ti ha convinto che <strong>vivere con gioia \u00e8 possibile<\/strong>, ti ha incuriosito e vuoi saperne di pi\u00f9 su Andrea Carrani? Ecco un <strong>video per fare una breve meditazione<\/strong> da lui guidata, creato appositamente per i lettori di <strong>Eventi Yoga<\/strong>. Guardalo subito, ti sorprender\u00e0!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio\"><div class=\"wp-block-embed__wrapper\">\n<iframe title=\"Tu Sei Pura Consapevolezza\" width=\"750\" height=\"422\" data-src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7WhE_EIPc80?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><noscript><iframe loading=\"lazy\" title=\"Tu Sei Pura Consapevolezza\" width=\"750\" height=\"422\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/7WhE_EIPc80?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/noscript>\n<\/div><figcaption>Meditazione con Andrea Carrani<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Tre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/pratiche-yoga-energizzanti\/\" class=\"ek-link\">Pratiche yoga energizzanti per riattivare corpo e mente<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-iniziare-a-fare-meditazione\/\" class=\"ek-link\">Come iniziare a fare meditazione<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga\/\" class=\"ek-link\">Le posizioni dello yoga: guida illustrata a tutti gli asana<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-l-app-di-eventi-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lApp_di_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica l\u2019App di Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption>Scarica l\u2019App di Eventi Yoga. E\u2019 gratuita<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener nofollow sponsored\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quante volte ti sei chiesto cosa sia davvero la gioia o come sia possibile vivere con gioia? Chiamiamola cos\u00ec, il termine felicit\u00e0 \u00e8 troppo vago. Quante volte hai provato a raggiungere una sensazione di quiete interiore, di pace, di accettazione consapevole di tutte le tue innumerevoli tonalit\u00e0? 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