{"id":44472,"date":"2022-06-10T13:13:30","date_gmt":"2022-06-10T11:13:30","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=44472"},"modified":"2023-03-08T14:15:32","modified_gmt":"2023-03-08T13:15:32","slug":"yang-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/","title":{"rendered":"Yang Yoga: che cos&#8217;\u00e8 e come si pratica"},"content":{"rendered":"\n<p>Se conosci la differenza tra <strong>yin<\/strong> e <strong>yang<\/strong> ti sar\u00e0 facile cosa s&#8217;intende per <strong>Yang Yoga<\/strong>. Il termine racchiude in s\u00e9 tutte le pratiche dinamiche di yoga. Non si tratta quindi di uno stile yoga in senso stretto, ma di <strong>un&#8217;attitudine energizzante<\/strong>, opposta allo <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yin-yoga\/\" class=\"ek-link\">yin yoga<\/a><\/strong>. Vuoi saperne di pi\u00f9? Se s\u00ec, tuffati nelle prossime righe, parleremo dello <strong>Yang Yoga: che cos&#8217;\u00e8 e come si pratica. <\/strong><\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Yin_e_Yang_simbolo_delle_opposizioni\" title=\"Yin e Yang, simbolo delle opposizioni\">Yin e Yang, simbolo delle opposizioni<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Cosa_sintende_per_Yang_Yoga\" title=\"Cosa s&#8217;intende per Yang Yoga\">Cosa s&#8217;intende per Yang Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#I_benefici_dello_yang_yoga\" title=\"I benefici dello yang yoga\">I benefici dello yang yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Come_si_pratica_Yang_Yoga\" title=\"Come si pratica Yang Yoga\">Come si pratica Yang Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Domande_frequenti_su_Yang_Yoga\" title=\"Domande frequenti su Yang Yoga\">Domande frequenti su Yang Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Yin_Yang_Yoga_Retreat\" title=\"Yin Yang Yoga Retreat\">Yin Yang Yoga Retreat<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Yang_Yoga_teacher_training\" title=\"Yang Yoga teacher training\">Yang Yoga teacher training<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Suggerimenti_per_i_principianti_e_per_chi_e_alle_prime_armi_con_lo_yoga\" title=\"Suggerimenti per i principianti e per chi \u00e8 alle prime armi con lo yoga\">Suggerimenti per i principianti e per chi \u00e8 alle prime armi con lo yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Scarica_lApp_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica l\u2019App Eventi Yoga\">Scarica l\u2019App Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-11\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Alcune_risorse_interessanti\" title=\"Alcune risorse interessanti\">Alcune risorse interessanti<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-12\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yang-yoga\/#Iscriviti_alla_newsletter\" title=\"Iscriviti alla newsletter\">Iscriviti alla newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yin_e_Yang_simbolo_delle_opposizioni\"><\/span>Yin e Yang, simbolo delle opposizioni <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Per poter definire lo <strong>Yang Yoga<\/strong> \u00e8 necessario riprendere il concetto di yin e yang.  Riassumendo, si pu\u00f2 dire che <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yin-e-yang-ciondolo-armonia-benessere\/\">Yin Yang \u00e8 il <strong>simbolo<\/a> del mondo<\/strong>, dell\u2019opposizione che in combinazione e in cooperazione creano un tutt\u2019uno. Entrambi gli aspetti sono presenti in ciascuno di noi. Yin \u00e8 la parte pi\u00f9 <strong>femminile e lunare<\/strong>, Yang quella maschile, <strong>energica e<\/strong> <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ora-solare-yoga-meditazione\/\">solare<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un po\u2019 di storia<\/h3>\n\n\n\n<p>Tradotto dal cinese, Yin e Yang significa <strong>luce e tenebre<\/strong>. Forse questo \u00e8 il motivo per cui si ritiene che queste parole originariamente simboleggiavano <strong>i due lati della montagna, uno illuminato e uno all\u2019ombra<\/strong>. Entrambi i lati rimangono una singola entit\u00e0: la montagna. Poich\u00e9 il processo di illuminazione non \u00e8 statico ma varia in base alla posizione della Terra questi opposti, la luce e l\u2019oscurit\u00e0, <strong>interagiscono l\u2019uno con l\u2019altro<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Nel <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2T7IFXH\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\"><strong>Libro dei mutamenti<\/strong><\/a>, Yin e Yang \u00e8 interpretato come un <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/simboli-yoga\/\" class=\"ek-link\">simbolo<\/a> di unit\u00e0 e di lotta degli opposti. \u00c8 simbolo di un intero in cui le parti opposte interagiscono tra di loro, come se si scambiassero le loro energie per compensare una pi\u00f9 potente energia \u201cQi\u201d.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/3a3CmLz\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/I-Ching-Libri-Prodotti-Blog-1024x700.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-19251\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/02\/I-Ching-Libri-Prodotti-Blog-1024x700.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-19251\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>I Ching. Il libro dei mutamenti<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/2T7IFXH\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\">Acquista: I Ching. Il libro dei mutamenti<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_sintende_per_Yang_Yoga\"><\/span>Cosa s&#8217;intende per Yang Yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nello yoga si ritrovano entrambi gli aspetti. Venendo per\u00f2 allo <strong>Yang Yoga<\/strong>, si pu\u00f2 dire che riassume in s\u00e9 le pratiche riconducibili ai seguenti stili: <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/hatha-yoga-caratteristiche-informazioni\/\" class=\"ek-link\">Hatha Yoga<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/\" class=\"ek-link\">Vinyasa Yoga<\/a><\/strong>, <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ashtanga-yoga-cosa-tutte-le-sue-caratteristiche\/\" class=\"ek-link\">Ashtanga Yoga<\/a><\/strong>, che rientrano tutti nella categoria yang.<\/p>\n\n\n\n<p>Si pone in contrapposizione con lo <strong>Yin Yoga<\/strong>, pratica semplice e intensa che insegna a rilassare il corpo profondamente, calma le emozioni, stimola l\u2019energia vitale dei <strong><a rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Meridiani_(MTC)\" target=\"_blank\">meridiani <\/a><\/strong>(affini ai <strong><a href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Nadi_(yoga)\" rel=\"noreferrer noopener\" target=\"_blank\">nadi<\/a><\/strong>) e degli organi, e prepara la mente e il corpo alla <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-iniziare-a-fare-meditazione\/\">meditazione<\/a><\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-concetti-a-cui-lo-yin-yoga-si-ispira\">I concetti a cui lo Yin Yoga si ispira<\/h3>\n\n\n\n<p>Come detto, tutto ci\u00f2 che \u00e8 chiaro, mobile, caldo, flessibile, morbido e attivo \u00e8 di natura yang; tutto ci\u00f2 che \u00e8 scuro, quieto, freddo, rigido, duro e passivo \u00e8 yin. Quindi nel corpo, <strong>i muscoli sono di natura yang<\/strong> perch\u00e9 sono morbidi ed elastici, mentre <strong>il tessuto connettivo (fascia, legamenti, tendini, cartilagine, ossa) \u00e8 di natura yin<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Fatta questa premessa, i muscoli rispondono bene ad attivit\u00e0 di tipo yang, ritmiche e movimentate (<strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/\">Vinyasa<\/a><\/strong>, l\u2019<strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ashtanga-yoga-cosa-tutte-le-sue-caratteristiche\/\">Ashtanga vinyasa<\/a><\/strong>, Anusara, etc), mentre il tessuto connettivo risponde meglio a una pratica yin, costituita da movimenti lenti e profondi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">&gt;&gt; Vuoi saperne di pi\u00f9? Leggi l&#8217;articolo: <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-lo-yin-yoga\/\" class=\"ek-link\">Yin Yoga: cos\u2019\u00e8 e come si pratica spiegato da Arely Torres<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/yangyogaaprile_3EY-1-1024x626.jpg\" alt=\"Arely Torres Yang Yoga TT\" class=\"wp-image-43240 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/yangyogaaprile_3EY-1-1024x626.jpg\" alt=\"Arely Torres Yang Yoga TT\" class=\"wp-image-43240 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Arely Torres<\/p>\n\n\n\n<p>Formatrice Yin Yang Yoga in Italia<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_benefici_dello_yang_yoga\"><\/span>I benefici dello yang yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>La pratica dinamica ha molti benefici, ecco i principali: <\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>aumento della mobilit\u00e0 articolare;<\/li><li>sviluppo della resistenza e della tonicit\u00e0 dei muscoli;<\/li><li>maggiore agilit\u00e0;<\/li><li>equilibrio pi\u00f9 stabile;<\/li><li>correzione della postura;<\/li><li>benefici di tipo cardiovascolare;<\/li><li>funzioni intestinali pi\u00f9 regolari;<\/li><li>miglioramento della capacit\u00e0 di concentrazione;<\/li><li>diminuzione del livello di <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-contro-stress-intervista-sonia-figone\/\">stress<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_si_pratica_Yang_Yoga\"><\/span>Come si pratica Yang Yoga <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>I tre principi fondamentali della pratica yang yoga sono: <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/respirazione-yoga-cosa-e-e-come-si-pratica\/\">respiro<\/a>, intenzione e allineamento<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Il respiro \u00e8 basilare. L\u2019inspirazione espande l\u2019addome e porta all\u2019estensione della <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-le-articolazioni-e-per-la-colonna-vertebrale\/\">colonna vertebrale<\/a>, l\u2019espirazione, viceversa, consente di portare l\u2019addome verso il centro del corpo. <\/p>\n\n\n\n<p>L&#8217;intenzione nella pratica Yang si basa sul <strong>focalizzare lo sguardo in un determinato punto<\/strong>. Cos\u00ec facendo ci si aiuta a essere consapevoli, centrati e presenti. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019allineamento si basa sulla <strong>stabilit\u00e0 e sul sentirsi comodi, seza forzarsi<\/strong>: in questo modo si allunga la colonna, si lavora sulla postura. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Domande_frequenti_su_Yang_Yoga\"><\/span>Domande frequenti su Yang Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La pratica Yang Yoga \u00e8 per tutti?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Trattandosi di un approccio dinamico pu\u00f2 risultare impegnativo. Ma lo yoga ricorda a tutti di ascoltarsi, di non forzarsi mai, pertanto la risposta \u00e8 s\u00ec. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Cosa bisogna indossare durante una lezione di Yang Yoga?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Visto che si tratta di movimenti dinamici, con allungamenti e asana, \u00e8 importante <strong>vestirsi in modo comodo<\/strong>, con abiti che non precludano o ostacolino i movimenti.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Dove si possono trovare corsi e workshop di Yang Yoga?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Sei nel posto giusto! Eventi Yoga&nbsp;\u00e8 il portale per gli amanti dello yoga che pu\u00f2 rivelarsi molto utile. Innanzitutto \u00e8 un&nbsp;\u201ccatalogo\/calendario\u201d online di&nbsp;<a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/eventi-yoga\/\">eventi e lezioni di yoga<\/a>&nbsp;sempre aggiornato e suddiviso per mesi: puoi cercare (e trovare!) gli eventi di yoga \u2013 ritiri, vacanze, corsi, workshop, etc. \u2013 organizzati in Italia e all\u2019estero.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/eventi-yoga\/\">VAI AL CALENDARIO ONLINE DI EVENTI YOGA<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yin-yang-yoga-retreat\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yin_Yang_Yoga_Retreat\"><\/span>Yin Yang Yoga Retreat<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vivere nella semplicit\u00e0 &#8230; Yin Yang Retreat a Serra San Quirico (AN) nelle Marche.<br>Un&#8217;occasione speciale per immergersi nelle pratiche di Yin e Yang Yoga con una delle migliori insegnanti in Italia: <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-camerino-40823\/\" class=\"ek-link\">Arely Torres<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-serra-san-quirico-49654\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/YinYang-Retreat-ritiro_fontegeloni_pasqua_2023-1024x576.jpg\" alt=\"YinYang Retreat Arely Torres\" class=\"wp-image-49651\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/YinYang-Retreat-ritiro_fontegeloni_pasqua_2023-1024x576.jpg\" alt=\"YinYang Retreat Arely Torres\" class=\"wp-image-49651\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>&gt;&gt; per maggiori informazioni sul ritiro, <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/evento-yoga-serra-san-quirico-49654\/\" class=\"ek-link\">clicca qui<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yang-yoga-teacher-training\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yang_Yoga_teacher_training\"><\/span>Yang Yoga teacher training <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/insegnante\/insegnante-yoga-camerino-40823\/\" class=\"ek-link\">Arely Torres<\/a><\/strong> presenta un corso in cui analizza la pratica dinamica dello <strong>Yang Yoga<\/strong> dal punto di vista dello Yoga Funzionale.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo Yoga Funzionale si basa sulla premessa che la fisiologia e i tessuti del corpo (inclusa la forma delle ossa), cos\u00ec come il temperamento e le motivazioni sono unici e irripetibili in ogni individuo.<\/p>\n\n\n\n<p>Questo approccio alla pratica dello yoga riconosce questa unicit\u00e0 e si allontana dalla visione \u201cestetica\u201d che impone indicazioni rigide di come eseguire un \u0101sana e assume che gli allineamenti standard funzionino allo stesso modo per tutti. Al contrario si avvicina ad una visione \u201cfunzionale\u201d della pratica che parte dalla comprensione reale di come siamo fatti fisicamente e psicologicamente, di come si muove il corpo al momento di praticare (qui diventa fondamentale il concetto di variazioni scheletriche) e di cosa fa ogni \u0101sana per ognuno di noi (sensazioni, parti del corpo che vengono stimolate, emozioni etc.)<\/p>\n\n\n\n<p>Lo yoga funzionale non \u00e8 un stile di yoga ma \u00e8 un approccio che pu\u00f2 essere applicato a qualsiasi stile. Questa visione, sviluppata e organizzata in un sistema da Paul e Suzee Grilley, include la profonda comprensione di come funziona il corpo umano e l\u2019intuizione, radicata nella filosofia dello yoga, secondo cui siamo molto pi\u00f9 dei nostri corpi.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28.08.22-Yang-Yoga-Teacher-Training-Arely-Torres.png\" alt=\"28.08.22 - Yang Yoga Teacher Training - Arely Torres\" class=\"wp-image-43365\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/28.08.22-Yang-Yoga-Teacher-Training-Arely-Torres.png\" alt=\"28.08.22 - Yang Yoga Teacher Training - Arely Torres\" class=\"wp-image-43365\"\/><\/noscript><figcaption>Yang Yoga Teacher Training<br><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/yang-yoga-teacher-training-2\/\">scopri di pi\u00f9 sulla formazione yoga per insegnanti<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-suggerimenti-per-i-principianti-e-per-chi-alle-prime-armi-con-lo-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Suggerimenti_per_i_principianti_e_per_chi_e_alle_prime_armi_con_lo_yoga\"><\/span>Suggerimenti per i principianti e per chi \u00e8 alle prime armi con lo yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nell\u2019articolo <strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/errori-principianti-yoga\/\">10 Errori dei Principianti Yoga da evitare<\/a><\/strong> avevamo elencato tutto ci\u00f2 che non bisogna fare se sei un principiante. Qui ti diciamo, invece, cosa devi fare:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>ascolta il tuo corpo senza chiedere troppo a te stesso;<\/li><li>sii paziente, non avere fretta, prova e riprova asana e movimenti, e vedrai che col tempo mente e corpo si abitueranno alla pratica;<\/li><li>prenditi cura del come pratichi;<\/li><li>pi\u00f9 sai e pi\u00f9 ti accorgi di non sapere, funziona proprio cos\u00ec. Quindi non ti frustrare se non ti riesce una posizione, o se la mente non si calma nella meditazione. Anche i <strong>migliori maestri sono stati dei principianti <\/strong>e anche loro hanno iniziato da zero.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Sei un principiante e vuoi saperne di pi\u00f9? Leggi il nostro articolo:<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti.jpg\" alt=\"yoga per principianti\" class=\"wp-image-39656 size-full\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti.jpg\" alt=\"yoga per principianti\" class=\"wp-image-39656 size-full\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/Yoga_da_zero_guida_completa_per_principianti-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p>Yoga da Zero:<br>guida completa<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-principianti\/\" class=\"ek-link\">&gt;&gt;tutte le info per chi \u00e8 alle prime armi<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yin-yoga-dolce-come-miele\">Yin Yoga: dolce come miele<\/h3>\n\n\n\n<p>Un percorso di Yin Yoga suggerito per chi sta cercando uno strumento per rilasciare stress e tensioni con un approccio dolce e morbido come una coccola.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/yin-yoga-dolce-come-miele\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/YIN-YOGA-Dolce-come-Miele-Insta-1024x1024.png\" alt=\"YIN YOGA Dolce come Miele - Insta\" class=\"wp-image-42977 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/YIN-YOGA-Dolce-come-Miele-Insta-1024x1024.png\" alt=\"YIN YOGA Dolce come Miele - Insta\" class=\"wp-image-42977 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\"><a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/yin-yoga-dolce-come-miele\" target=\"_blank\" aria-label=\"Yin Yoga: dolce come miele (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Yin Yoga: dolce come miele<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Un corso online con un approccio morbido, di completa armonia, adatto a tutti i livelli e dolce come una coccola.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lApp_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica l\u2019App Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il pi\u00f9 grande catalogo degli eventi di yoga in Italia di Eventiyoga.it sempre a portata di mano! Centinaia di vacanze, ritiri, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti da scegliere con un click. Per trovare la proposta ideale per te, prenotare subito e godere dei benefici della vacanza yoga e meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Scarica ora l\u2019app EventiYoga<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide has-media-on-the-right is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scegliere un ritiro yoga: scarica l'App EventiYoga per prenotare il tuo prossimo viaggio \" class=\"wp-image-23454 size-full\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scegliere un ritiro yoga: scarica l'App EventiYoga per prenotare il tuo prossimo viaggio \" class=\"wp-image-23454 size-full\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\">App Eventi Yoga per iOS<\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" aria-label=\" (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\">App Eventi Yoga per Android<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il&nbsp;calendario eventi&nbsp;anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga e meditazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>EVENTI YOGA PER MESE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Febbraio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Aprile<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Maggio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Giugno<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Luglio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Agosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Settembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Novembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Dicembre<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EVENTI YOGA PER FESTIVITA\u2019<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanza-yoga-pasqua-offerte\/\">Pasqua<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-2\/\">Primavera Estate<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-a-ferragosto\/\">Ferragosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/retreat-e-vacanze-yoga-natale-offerte\/\">Natale<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-capodanno\/\">Capodanno<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E<strong>VENTI YOGA NEL WEEKEND<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-nel-fine-settimana-gennaio\/\">Yoga nel fine settimana Gennaio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-a-febbraio\/\">Weekend Yoga a Febbraio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-a-marzo\/\">Weekend Yoga a Marzo<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-ad-aprile\/\">Weekend Yoga ad Aprile<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-a-maggio\/\">Weekend Yoga a Maggio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-a-giugno\/\">Weekend Yoga a Giugno<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-a-luglio\/\">Weekend Yoga a Luglio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-ad-agosto\/\">Weekend Yoga ad Agosto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/weekend-yoga-settembre\/\">Weekend Yoga a Settembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-fine-settimana-ottobre\/\">Yoga&nbsp;nel&nbsp;fine settimana ad Ottobre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-eventi-fine-settimana-novembre\/\">Yoga nel fine settimana a Novembre<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-fine-settimana-dicembre\/\">Yoga nel fine settimana a Dicembre<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EVENTI YOGA PER TIPOLOGIA<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-al-mare\/\">Yoga al mare<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-montagna\/\">Yoga in montagna<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-sulla-neve\/\">Yoga sulla neve<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-trekking\/\">Yoga e Trekking<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-vela\/\">Yoga in barca a Vela: migliori destinazioni<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-ayurveda\/\">Yoga &amp; Ayurveda: benefici e destinazioni<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ritiro-spirituale-yoga\/\">Ritiro Spirituale Yoga: destinazioni e consigli<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-meditazione\/\">Vacanze Meditazione e Yoga<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-sportive\/\">Vacanze Sportive<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-in-natura\/\">Vacanze in Natura<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-olistiche\/\">Vacanze Olistiche<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/ritiro-yoga-e-detox\/\">Yoga e Detox: destinazioni<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/viaggi-yoga\/\">Viaggi Yoga: idee, mete, benefici<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EVENTI YOGA PER REGIONE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-abruzzo\/\">Yoga in Abruzzo<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-alto-adige\/\">Yoga in Alto Adige<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-campania\/\">Yoga in Campania<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-emilia-romagna\/\">Yoga in Emilia Romagna<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-lazio\/\">Yoga in Lazio<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-liguria\/\">Yoga in Liguria<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-nelle-marche\/\">Yoga nelle Marche<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-puglia\/\">Yoga in Puglia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-sardegna\/\">Yoga in Sardegna<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-sicilia\/\">Yoga in Sicilia<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-toscana\/\">Yoga in Toscana<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-trentino-soggiorni-e-weekend\/\">Yoga in Trentino<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-umbria\/\">Yoga in Umbria<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-in-veneto\/\">Yoga in Veneto<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-piemonte\/\">Yoga in Piemonte<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>EVENTI YOGA DOVE<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-vicino-a-me\/\">Yoga vicino a me<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-tutti-i-giorni\/\">Yoga tutti i giorni<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/scuole-yoga-online\/\">Scuola Yoga Online<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corsi-yoga-online-a-pagamento\/\">Corsi Yoga Online<\/a><\/li><li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/corso-yoga-online\/\">Corsi Yoga Online: catalogo corsi su EventiYoga<\/a><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-alcune-risorse-interessanti\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alcune_risorse_interessanti\"><\/span>Alcune risorse interessanti<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-principianti\/\">Yoga per principianti: consigli utili per chi inizia da zero<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-tutti-i-giorni\/\">Yoga tutti i giorni: immensi benefici per te<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga\/\">Posizioni Yoga: guida illustrata a tutti gli asana<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_newsletter\"><\/span>Iscriviti alla newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Vuoi rimanere aggiornato sui prossimi soggiorni yoga in programma? Se la risposta \u00e8 s\u00ec, <strong>iscriviti subito alla nostra newsletter<\/strong>. Cos\u00ec avrai sempre aggiornamenti freschi freschi!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/twitter.svg\" alt=\"twitter sharing button\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/platform-cdn.sharethis.com\/img\/twitter.svg\" alt=\"twitter sharing button\"\/><\/noscript><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se conosci la differenza tra yin e yang ti sar\u00e0 facile cosa s&#8217;intende per Yang Yoga. 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