{"id":4591,"date":"2017-03-15T00:43:38","date_gmt":"2017-03-14T23:43:38","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=4591"},"modified":"2019-04-11T17:04:32","modified_gmt":"2019-04-11T15:04:32","slug":"praticare-yoga-a-fuerteventura-consigli","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/praticare-yoga-a-fuerteventura-consigli\/","title":{"rendered":"Praticare yoga a Fuerteventura"},"content":{"rendered":"

Situata nell\u2019arcipelago delle Canarie, Fuerteventura \u00e8 perfetta per un retreat yoga e meditazione<\/strong>. La scorsa estate sono stata invitata a provare una vacanza di rigenerazione proprio qui ed \u00e8 stato un sogno ad occhi aperti. Dopo esserci stata qualche anno fa per la prima volta, Fuerteventura mi ha accolto nuovamente in tutta la sua bellezza selvaggia. Un\u2019isola dal carattere simile al mio, un luogo dove ritrovare la pace e la retta via.<\/p>\n

Quale occasione migliore se non quella di tornarci con un bellissimo gruppo di persone sconosciute ma unite da simili obiettivi? Cos\u00ec lo scorso agosto sono partita all\u2019avventura e ho portato con me il mio tappetino yoga.<\/p>\n

A Fuerteventura per una vacanza di rigenerazione<\/h2>\n

L\u2019obiettivo principale della vacanza di rigenerazione era la riconquista dei desideri pi\u00f9 profondi tra natura, movimento e yoga.
\nPer un\u2019intera settimana sono stata ospite all\u2019interno di una fantastica villa immersa nella natura selvaggia di Fuerteventura. Con me altri partecipanti al camp che hanno reso l\u2019esperienza ancora pi\u00f9 indimenticabile. Mi attendeva un programma ricco di spunti e momenti di riflessione condivisi. Ero gi\u00e0 felice ed emozionata ancora prima di partire.<\/p>\n

Praticare yoga a Fuerteventura con Bamb\u00f9 Travel<\/h2>\n

In questo caso la vacanza di rigenerazione era stata organizzata da Bamb\u00f9 Travel, segmento turistico del centro olistico Il Giardino di Bamb\u00f9 di Arcore. Queste esperienze, che consiglio a tutti di fare almeno una volta nella vita, vengono organizzate da tantissime associazioni, enti e organizzazioni. Ovviamente la mia location \u00e8 stata Fuerteventura ma la tua potrebbe essere Favignana o Bali. Il centro olistico in questione era la prima volta che organizzava una vacanza di questo tipo ed io gli ho dato piena fiducia [ed ho fatto bene].<\/p>\n

\"Fuerteventura

Come funziona un retreat yoga<\/h2>\n

Tutti ci meritiamo di stare bene e di trovare un equilibrio interiore che metta in sintonia anima e mente. Durante la vita di tutti i giorni spesso \u00e8 difficile focalizzarsi su questo obiettivo. A Fuerteventura ti assicuro che \u00e8 stato, invece, molto semplice. Tutti i benefici che otterrai da un percorso simile torneranno a casa con te e ti aiuteranno a vivere meglio il tuo presente. Durante i sette giorni di vacanza ci siamo avvicinati all\u2019ascolto del corpo e al rispetto dei suoi ritmi. Lentezza e consapevolezza all\u2019ordine del giorno ci hanno accompagnato in un mix di attivit\u00e0 legate alla terra, all\u2019acqua, all\u2019avventura, al fuoco, all\u2019aria e all\u2019etere.
\nYoga del risveglio, sedute di meditazione e danza regina, escursioni in giro per l\u2019isola. La potenza della natura di Fuerteventura ha fatto il resto.
\nUn ritorno al passato e alla terra, per vivere qui e ora. Inoltre la vacanza di rigenerazione \u00e8 anche sinonimo di condivisione di momenti liberi. Si faceva la spesa, si cucinava, si pranzava in gruppo o da soli. Ascoltando il proprio corpo, ognuno sapeva cosa era pi\u00f9 giusto per lui in quel determinato momento. Anche le attivit\u00e0 erano completamente facoltative. In una vacanza di questo tipo ognuno ha il diritto di scegliere cosa fare e quando farlo. In aggiunta, durante le varie giornate, si potevano anche prenotare consulti individuali di naturopatia e massaggi relax con oli essenziali.<\/p>\n

Cosa serve per una vacanza di questo tipo<\/h2>\n

Tappetino, giusti indumenti, macchina fotografica. Si, tutto questo va messo in valigia. Ma la cosa senza dubbio pi\u00f9 importante da portare con s\u00e9 \u00e8 la voglia di condividere con gli altri le tue emozioni e di lasciarti sorprendere da quello che succeder\u00e0. Se vuoi intraprendere un percorso per conoscerti meglio, per scoprire realmente quale sia la tua retta via da seguire, per trovare equilibrio tra anima e mente: fai la valigia e parti subito per un retreat yoga!<\/p>\n

\"retreat\"