{"id":4659,"date":"2017-03-13T00:29:30","date_gmt":"2017-03-12T23:29:30","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=4659"},"modified":"2024-05-07T15:00:52","modified_gmt":"2024-05-07T13:00:52","slug":"yoga-over-40-per-la-donna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-over-40-per-la-donna\/","title":{"rendered":"Yoga per la Donna dopo i 40 anni | Benefici dello Yoga over 40"},"content":{"rendered":"\n

Quando il lavoro si accumula e i figli, il marito, il capo, un genitore, l\u2019amica di sempre, le bollette da pagare, le scadenze del lavoro richiedono il tuo tempo c\u2019\u00e8 solo una cosa da fare. Srotolare il tappetino da yoga e anche solo stare l\u00ec senza fare nulla. Lo yoga over 40, <\/strong>per le donne dopo i 40 anni, pu\u00f2 diventare un alleato fedele. Provare per credere!<\/p>\n\n\n\n

Per noi donne il tempo per noi stesse \u00e8 sempre un\u2019incognita. Soprattutto dopo i 40 anni diventiamo splendide giocoliere della vita cercando di non far cadere i birilli di una vita spesso di fretta.<\/p>\n\n\n\n

Ma la stanchezza si fa sentire, cos\u00ec come lo stress, la difficolt\u00e0 al dormire, gli sbalzi di umore, gli ormoni, il calore e il cambio di peso<\/u><\/a>. E comincia ad essere un po\u2019 pi\u00f9 complicato. Come fare a staccare la spina senza creare un blackout? Grazie allo yoga ovviamente!<\/p>\n\n\n\n

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