{"id":4899,"date":"2019-10-16T10:29:45","date_gmt":"2019-10-16T08:29:45","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=4899"},"modified":"2021-02-05T16:01:34","modified_gmt":"2021-02-05T15:01:34","slug":"cose-vinyasa-yoga-cosa-serve","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/","title":{"rendered":"Vinyasa Yoga: cos&#8217;\u00e8 e a cosa serve"},"content":{"rendered":"\n<p>Si&nbsp;sente molto parlare di Vinyasa Yoga come uno Yoga in movimento. <\/p>\n\n\n\n<p>Ma che significa realmente la parola Vinyasa?&nbsp;Si sente spesso dire \u201cfare il vinyasa\u201d inteso come una sequenza di posizioni o descrivere le classi di Vinyasa Yoga come uno Yoga dinamico e attivo. <\/p>\n\n\n\n<p>Ma chi non ha mai partecipato ad una classe di vinyasa yoga senza chiedersi il significato della parola vinyasa almeno una volta alzi la mano? Il fatto che questa parola nello Yoga sia un po\u2019 ovunque vorr\u00e0 dire qualcosa, ed in effetti ha tre principali significati e usi particolari:<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Cose_il_Vinyasa_Yoga_e_a_cosa_serve\" title=\"Cos&#8217;\u00e8 il Vinyasa Yoga e a cosa serve\">Cos&#8217;\u00e8 il Vinyasa Yoga e a cosa serve<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Lapproccio_speciale_di_Vinyasa_Yoga\" title=\"L&#8217;approccio speciale di Vinyasa Yoga\">L&#8217;approccio speciale di Vinyasa Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#La_sequenza_Vinyasa\" title=\"La sequenza Vinyasa\">La sequenza Vinyasa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#I_motivi_per_cui_praticare_Vinyasa_Yoga\" title=\"I motivi per cui praticare Vinyasa Yoga\">I motivi per cui praticare Vinyasa Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Letture_consigliate\" title=\"Letture consigliate\">Letture consigliate<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Tre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Tre risorse interessanti per te\">Tre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Scarica_lAPP_di_Eventiyoga\" title=\"Scarica l\u2019APP di Eventiyoga\">Scarica l\u2019APP di Eventiyoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Proposte_di_viaggi_yoga_in_Italia\" title=\"Proposte di viaggi yoga in Italia\">Proposte di viaggi yoga in Italia<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-10\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-vinyasa-yoga-cosa-serve\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-cos-il-vinyasa-yoga-e-a-cosa-serve\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cose_il_Vinyasa_Yoga_e_a_cosa_serve\"><\/span>Cos&#8217;\u00e8 il Vinyasa Yoga e a cosa serve<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Dal <a aria-label=\"sanscrito (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/sanscrito-cose-lingua\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>sanscrito<\/strong><\/a> vi \u201cin modo speciale\u201d, nyasa \u201cposizionare\u201d, <span style=\"font-size: 16px;\">letteralmente <\/span><em style=\"font-size: 16px;\">vinyasa significa posizionare in modo speciale<\/em><span style=\"font-size: 16px;\">. Per estensione si intende: <\/span><strong style=\"font-size: 16px;\">effettuare qualcosa in modo speciale.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Ma qual \u00e8 questo modo speciale? Il modo o la forma speciale di fare Yoga, le asana e la vita in generale non ha una regola fissa, il segreto \u00e8 seguire il flusso del respiro. Nello Yoga, nelle asana e nella vita.<\/p>\n\n\n\n<p>Il respiro, la nostra fonte di vita ha sempre ragione. Facendo attenzione ai cambi di respirazione si pu\u00f2 scoprire dove lasciamo andare o dove poniamo resistenza, dove si creano traumi e tensioni e dove le emozioni lasciano spazio alla spontaneit\u00e0. Usare il respiro per muoversi \u00e8 il modo speciale di muoversi. <\/p>\n\n\n\n<p><strong>Vinyasa ha un significato molto specifico<\/strong>, e per estensione si usa questa parola per identificare uno stile di Yoga fluido ed in continuo movimento supportato dal respiro. Per vinyasa si intende il fluire delle cose, il modo in cui ogni passo significa molto ed \u00e8 importante per il seguente.<\/p>\n\n\n\n<p>La sequenza nel vinyasa yoga ha sempre uno scopo, un obiettivo da raggiungere, una direzione. Il modo speciale di fare le cose non \u00e8 solo puntare al finale. Dio \u00e8 nei dettagli ed ogni piccolo dettaglio conta, ogni passo fatto \u00e8 un passo in meno da fare per raggiungere la meta. Ogni momento \u00e8 un momento che conta. Apprendere cosa sia il vinyasa aiuta a comprendere l\u2019inutilit\u00e0 del procrastinare e rimandare. Ci sono passi da fare che non si possono saltare. Il vinyasa aiuta a capire l\u2019importanza e la necessit\u00e0 di ognuno. Dentro e fuori dal tappetino.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-l-approccio-speciale-di-vinyasa-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lapproccio_speciale_di_Vinyasa_Yoga\"><\/span>L&#8217;approccio speciale di Vinyasa Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Vinyasa Yoga \u00e8 un approccio speciale che permette di arrivare da un punto ad un altro attraverso il supporto del respiro<\/strong> che deve essere sempre presente. <\/p>\n\n\n\n<p>Si tratta di uno stile di Yoga fluido che deriva inizialmente dall\u2019Ashtanga Yoga. Il respiro \u00e8 ci\u00f2 che fa la differenza tra lo stretching e lo Yoga. Tra il fitness e lo Yoga. Una mia insegnante sempre diceve: \u201cse fai la posizione senza respirare \u00e8 fitness, se sei nella posizione e riesci a respirare allora stai facendo Yoga\u201d. Vinyasa Yoga include una vasta gamma di stili dove il movimento continuo \u00e8 presente: Ashtanga, Jivamukti, Prana Flow e altri. Nel vinyasa si collega il movimento al respiro, non si tratta solo di alzare le braccia al cielo, ma di aprire e riempire i polmoni mentre le braccia salgono per creare un movimento naturale con il corpo per creare spazio a ci\u00f2 che viene dopo. Il saluto al sole effettuato in Vinyasa e ripetuto pi\u00f9 volte crea una meditazione in movimento. \u00c8 il respiro che aiuta ad ottenere la posizione.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-la-sequenza-vinyasa\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"La_sequenza_Vinyasa\"><\/span>La sequenza Vinyasa<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>La sequenza \u201cVinyasa\u201d<\/strong> nelle classi pi\u00f9 dinamiche intende la sequenza da <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/adho-mukha-svanasana-tutto-sulla-posizione-yoga-del-cane-a-testa-in-giu\/\">Adho Mukha Svanasana<\/a> (la posizione del cane che guarda in gi\u00f9) a Chaturanga (la posizione dei 4 appoggi) a <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/\">Urdhva Mukha Svanasana<\/a> (la posizione del cane che guarda in su) e il ritorno ad Adho Mukha Svanasana. Questa sequenza viene spesso usata nel vinyasa yoga come intermezzo tra diverse posizioni. Si tratta della parte centrale del saluto al sole, una transizione comune e molto usata per fortificare il corpo e riscaldare i muscoli prima e durante la pratica.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Adho-Mukha-Svanasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17530\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/adho-mukha-svanasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17530\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Adho-Mukha-Svanasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17530\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/adho-mukha-svanasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17530\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Chaturanga-Dandasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17531\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/chaturanga-dandasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17531\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Chaturanga-Dandasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17531\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/chaturanga-dandasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17531\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Urdhva-Mukha-Svanasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17532\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/urdhva-mukha-svanasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17532\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/11\/Urdhva-Mukha-Svanasana_Facebook-1024x768.png\" alt=\"\" data-id=\"17532\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/urdhva-mukha-svanasana\/urdhva-mukha-svanasana_facebook\/#main\" class=\"wp-image-17532\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-i-motivi-per-cui-praticare-vinyasa-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"I_motivi_per_cui_praticare_Vinyasa_Yoga\"><\/span>I motivi per cui praticare Vinyasa Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Portando la tecnica del Vinyasa, del fare le cose in modo speciale nella nostra vita possiamo risvegliare ed accedere alla nostra coscienza, portare attenzione al corpo e risvegliare parti di noi ad una nuova vita. Praticando Vinyasa ed il respiro apriamo porte alla trasformazione ed alla comprensione che ogni momento conta e che ogni respiro \u00e8 prezioso.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-letture-consigliate\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Letture_consigliate\"><\/span>Letture consigliate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/anatomia-yoga\/\"><strong>ANATOMIA DEL FLUSSO VINYASA E DELLE POSIZIONI IN PIEDI DELLO YOGA.<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><a href=\"https:\/\/amzn.to\/36jMHC6\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vinyasa-Prodotti-Blog-1024x700.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16916\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Vinyasa-Prodotti-Blog-1024x700.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-16916\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button aligncenter\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/amzn.to\/36jMHC6\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Anatomia del Flusso Vinyasa<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-tre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Tre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a aria-label=\"Perch\u00e9 iniziare a fare yoga (apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/perche-iniziare-a-fare-yoga\/\" target=\"_blank\" class=\"ek-link\"><strong>Perch\u00e9 iniziare a fare yoga<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a aria-label=\"Le posizioni yoga per ritrovare l'energia (apre in una nuova scheda)\" rel=\"noreferrer noopener\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga-per-ritrovare-energia\/\" target=\"_blank\" class=\"ek-link\"><strong>Tutto sul Kundalini yoga<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a aria-label=\"Le 11 cose da fare se si pratica yoga (apre in una nuova scheda)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-da-fare-se-si-pratica-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>Le 11 cose da fare se si pratica yoga<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-l-app-di-eventiyoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lAPP_di_Eventiyoga\"><\/span>Scarica l\u2019APP di Eventiyoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, corsi e viaggi yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze in Italia yoga sull'app Eventiyoga \" class=\"wp-image-23361\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze in Italia yoga sull'app Eventiyoga \" class=\"wp-image-23361\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Scarica l\u2019APP di EventiYoga. E\u2019 gratuita.<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>APP EVENTI YOGA per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>APP EVENTI YOGA per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-calendario-eventi-yoga-online\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Puoi consultare il&nbsp;<strong>calendario eventi anche online<\/strong>&nbsp;con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca qui&nbsp;<strong>gli eventi e i viaggi yoga<\/strong>&nbsp;di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-proposte-di-viaggi-yoga-in-italia\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Proposte_di_viaggi_yoga_in_Italia\"><\/span>Proposte di viaggi yoga in Italia<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n<div class=\"yoga-events-empty\"><p>Non ci sono eventi yoga in questo periodo.<\/p><\/div>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-in-italia-yoga\/\">Idee per le vacanze in Italia, yoga e altro<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-in-montagna\/\">Vacanze Yoga e Ritiri in Montagna<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-al-mare\/\">Yoga al mare: i benefici e le migliori destinazioni in Italia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-2\/\">Retreat e Vacanze Yoga Primavera-Estate 2021<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-sulla-neve\/\">Vacanze yoga sulla neve: idee, consigli e le migliori destinazioni in Italia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/idee-weekend\/\">Idee per il weekend in Italia, yoga e altro<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-trekking\/\">Yoga e Trekking: migliori destinazioni in Italia<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si&nbsp;sente molto parlare di Vinyasa Yoga come uno Yoga in movimento. Ma che significa realmente la parola Vinyasa?&nbsp;Si sente spesso dire \u201cfare il vinyasa\u201d inteso come una sequenza di posizioni o descrivere le classi di Vinyasa Yoga come uno Yoga dinamico e attivo. 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