{"id":51097,"date":"2023-02-16T17:48:42","date_gmt":"2023-02-16T16:48:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=51097"},"modified":"2024-02-14T09:21:05","modified_gmt":"2024-02-14T08:21:05","slug":"yoga-e-osteopatia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/","title":{"rendered":"Yoga e osteopatia: tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere"},"content":{"rendered":"\n<p>Che correlazione esiste tra <strong>yoga e osteopatia<\/strong>? A un primo sguardo su entrambe le discipline potrebbe non esserci alcuna connessione ma se pratichi yoga e hai gi\u00e0 sperimentato l&#8217;osteopatia, sai che di legami ce ne sono, eccome. Primo tra tutti, la <strong>visione unitaria<\/strong> &#8211; olistica come si suol dire &#8211; <strong>di mente e corpo<\/strong>. In questo articolo cerchiamo di illustrarti nel dettaglio tutto ci\u00f2 che c&#8217;\u00e8 da sapere su yoga e osteopatia. <\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Osteopatia_di_cosa_si_tratta\" title=\"Osteopatia, di cosa si tratta\">Osteopatia, di cosa si tratta<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Il_contributo_dello_yoga_alla_medicina_tradizionale\" title=\"Il contributo dello yoga alla medicina tradizionale\">Il contributo dello yoga alla medicina tradizionale<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Yoga_e_osteopatia_i_punti_in_comune\" title=\"Yoga e osteopatia, i punti in comune\">Yoga e osteopatia, i punti in comune<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Lettura_consigliata\" title=\"Lettura consigliata\">Lettura consigliata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#OsteoYoga_un_percorso_per_i_professionsiti_del_benessere\" title=\"OsteoYoga, un percorso per i professionsiti del benessere\">OsteoYoga, un percorso per i professionsiti del benessere<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Altre_risorse_utili\" title=\"Altre risorse utili\">Altre risorse utili<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Scarica_lApp_di_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica l\u2019App di Eventi Yoga\">Scarica l\u2019App di Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-e-osteopatia\/#Iscriviti_alla_Newsletter_per_te_subito_un_Bonus\" title=\"Iscriviti alla Newsletter: per te subito un Bonus\">Iscriviti alla Newsletter: per te subito un Bonus<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-osteopatia-di-cosa-si-tratta\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Osteopatia_di_cosa_si_tratta\"><\/span>Osteopatia, di cosa si tratta<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>\u201cL\u2019obiettivo del medico deve essere quello di ricercare la salute, tutti sono capaci di trovare la malattia\u201d. In queste parole di <a aria-label=\"Andrew Taylor Still (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Andrew_Taylor_Still\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Andrew Taylor Still<\/a>, medico statunitense che nella seconda met\u00e0 dell\u2019Ottocento svilupp\u00f2 il <strong>trattamento manipolativo osteopatico<\/strong> a scopo terapeutico, si basa il concetto fondante dell\u2019osteopatia.<\/p>\n\n\n\n<p>Di cosa si tratta? L&#8217;<a aria-label=\"osteopatia (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Osteopatia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">osteopatia<\/a> (dal greco antico: \u1f40\u03c3\u03c4\u03ad\u03bf\u03bd, ost\u00e9on, \u201cosso\u201d e \u03c0\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2, p\u00e1thos, \u201c<em>sofferenza<\/em>\u201d), inserita nelle linee guida dell\u2019<strong>OMS<\/strong> tra le medicine complementari, consiste nella <strong>manipolazione delle ossa, dei muscoli, delle articolazioni e delle fasce di alcune parti del corpo<\/strong>, per trattare le disfunzioni muscolo-scheletriche, miofasciali, craniali e viscerali. Va intesa come pratica finalizzata sia alla prevenzione che alla cura, sia alla diagnosi che al trattamento. <\/p>\n\n\n\n<p>Come anticipato, l\u2019approccio degli osteopati nei confronti della cura e della guarigione dei pazienti \u00e8 olistico: \u00e8 basato sull&#8217;idea che un essere umano rappresenti <strong>un&#8217;unit\u00e0 funzionale dinamica<\/strong>, nella quale tutte le parti sono interconnesse e che possiede dei <strong>propri meccanismi di autoregolazione<\/strong>. E gi\u00e0 da queste premesse \u00e8 semplice intuire la stretta relazione tra <strong>yoga e oteopatia<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Osteopatia-e-yoga-formazione-FACEBOOK.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Osteopatia-e-yoga-formazione-FACEBOOK.jpg\" alt=\"Osteopatia e yoga formazione\" class=\"wp-image-51139\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/Osteopatia-e-yoga-formazione-FACEBOOK.jpg\" alt=\"Osteopatia e yoga formazione\" class=\"wp-image-51139\"\/><\/noscript><\/a><figcaption><em>Osteopatia formazione<\/em> <em>operatori<\/em><\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Principi osteopatici: <\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>il corpo \u00e8 un&#8217;unit\u00e0; <\/li><li>la struttura e la funzione sono intercorrelate in modo reciproco; <\/li><li>il corpo possiede dei meccanismi di autoregolazione (<a aria-label=\"omeostasi (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/it.wikipedia.org\/wiki\/Omeostasi\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">omeostasi<\/a>); <\/li><li>pu\u00f2 verifcarsi una disfunzione nel corpo quando la sua normale adattabilit\u00e0 \u00e8 interrotta; <\/li><li>essenziale al mantenimento della salute \u00e8 il movimento dei fluidi nel corpo; <\/li><li>il sistema nervoso autonomo svolge un ruolo primario nel controllo dei fluidi corporei; <\/li><li>le componenti somatiche della malattia contribuiscono al manifestarsi e al protrarsi della malattia stessa. <\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&#8217;osteopatia in Italia<\/h3>\n\n\n\n<p>La pratica osteopatica <strong>non \u00e8 riconosciuta in tutti i Paesi allo stesso modo<\/strong>. In alcuni Stati \u00e8 definita professione sanitaria, in altri no e non \u00e8 disciplinata dall&#8217;ordinamento giuridico. <\/p>\n\n\n\n<p>In Italia, dal 2018, l&#8217;osteopatia \u00e8 considerata <strong>profession<\/strong>e sanitaria. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_contributo_dello_yoga_alla_medicina_tradizionale\"><\/span>Il contributo dello yoga alla medicina tradizionale <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Nell&#8217;affrontare la correlazione tra yoga e osteopatia non si possono non menzionare gli innumerevoli <a aria-label=\"benefici dello yoga (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-i-benefici\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">benefici dello yoga<\/a> su mente e corpo &#8211; affrontati pi\u00f9 e pi\u00f9 volte sulle pagine del nostro blog. <\/p>\n\n\n\n<p>Benefici, tra l&#8217;altro, confermati da <strong>numerosi studi scientifici<\/strong>. La scienza, infatti, soprattutto negli ultimi anni, ha molto indagato la natura benefica dello yoga e tra le ricerche. Per esempio, giusto per citare un paio di esempi (uno sui benefici sul corpo e uno sulla mente), \u00e8 emerso che otto settimane di yoga hanno contribuito a ridurre il dolore e a migliorare la mobilit\u00e0 del polso in alcuni soggetti affetti da sindrome del tunnel carpale; e ancora, cono molti gli studi che attestano la valenza dello yoga in pazienti con sindrome depressiva e disturbi ansiogeno-depressivi. Ma potremmo citare altri numerosi benefici dello yoga: per <a aria-label=\"contrastare l'insonnia (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-per-dormire-posizioni-consigli\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">contrastare l&#8217;insonnia<\/a> allo <a aria-label=\"yoga per il mal di testa  (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/le-migliori-posizioni-yoga-contro-mal-testa\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">yoga per il mal di testa<\/a>. <\/p>\n\n\n\n<p>>> qui trovi <a aria-label=\"Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutti-benefici-dello-yoga\/#Yoga_per_contrastare_lInsonnia\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Yoga_e_osteopatia_i_punti_in_comune\"><\/span>Yoga e osteopatia, i punti in comune<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Da quanto visto finora, <strong>i punti in comune tra yoga e osteopatia sono diversi<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Il primo risiede nel <a aria-label=\"significato del termine yoga (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-significato\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">significato del termine yoga<\/a> che, dal sanscrito, pu\u00f2 essere tradotto come &#8220;unione&#8221;. Unione, s\u00ec, tra  mente e corpo. E l&#8217;osteopatia, come abbiamo detto, si basa sul medesimo principio: <strong>considerare la persona come un&#8217;unit\u00e0<\/strong>. <br><\/li><li>Altro importante punto in comune, profondamente connesso al precedente, \u00e8 come yoga e osteopatia intendono il <strong>concetto di salute<\/strong>: entrambe credono infatti in un approccio olistico. Stare bene non significa solo fare movimento, o solo non avere dolori; stare bene significa prendersi cura di s\u00e9 nella propria interezza, essere consapevoli di come ci nutriamo, di come ci muoviamo, di come respiriamo, di come trattiamo il nostro corpo. Da qui l&#8217;attenzione di entrambe le discipline agli stili di vita e alle abitudini da mettere in atto con costanza. <br><\/li><li>Terzo punto in comune di cui vogliamo parlarvi, \u00e8 pi\u00f9 &#8220;tecnico&#8221;: sia gli asana nello yoga sia la manipolazione nell\u2019osteopatia <strong>stimolano<em> <\/em>i recettori sensoriali<\/strong>, andando a influenzare il <strong>sistema tonico posturale e il sistema fasciale<\/strong> con <strong>effetti sulla postura e sul movimento<\/strong>. <\/li><\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Yoga e osteopatia in ambito clinico<\/h3>\n\n\n\n<p>Il concetto di salute comune allo yoga e all&#8217;osteopatia fa s\u00ec che sempre di pi\u00f9, anche in <strong>ambito clinico-ospedaliero<\/strong>, le due discipline siano inserite <strong>a supporto delle terapie convenzionali<\/strong>. Entrambe, infatti, da una parte aiutano a <strong>ridurre i <\/strong>sintomi, dall&#8217;altra, per il loro valido effetto preventivo, contribuiscono a <strong>limitare i costi sanitari<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n<p>Da ricordare, inoltre, che yoga e osteopatia portano a una maggiore consapevolezza del proprio corpo, elevando anche il senso di responsabilit\u00e0 che ciascuno di noi ha verso se stesso nella quotidianit\u00e0. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Lettura_consigliata\"><\/span>Lettura consigliata <span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Osteopatia yoga sport. Il movimento nella vita, la vita nel movimento di Giacinta Milita: frutto di oltre 25 anni di professione dell&#8217;autrice, come fisioterapista prima e osteopata poi, in questo manuale viene proposto un percorso strutturato che suggerisce di praticare un movimento consapevole, per ascoltare il corpo e le sue modalit\u00e0 di espressione, determinate dalle posture, dalle emozioni e dai pensieri. Gli asana vengono illustrati nella loro simbologia e nei cardini di esecuzione, grazie all&#8217;integrazione della disciplina yogica con le conoscenze anatomiche e fisiologiche proprie della fisioterapia e dell&#8217;osteopatia. Inoltre, il lettore potr\u00e0 apprendere e mettere in pratica le tecniche di pranayama, una pratica mudra e una meditazione sul respiro con un mantra utile per l&#8217;ansia, lo stress e i dolori. <\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__osteopatia-yoga-sport-con-cd-audio-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/osteopatia-yoga-sport-con-cd-audio-libro-64186.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60124 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/osteopatia-yoga-sport-con-cd-audio-libro-64186.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-60124 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Osteopatia Yoga Sport<\/p>\n\n\n\n<p>Il movimento nella vita. La vita nel movimento.<\/p>\n\n\n\n<p><em>Giacinta Milita<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>>> <a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__osteopatia-yoga-sport-con-cd-audio-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" aria-label=\"scopri di pi\u00f9 (opens in a new tab)\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">scopri di pi\u00f9<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"OsteoYoga_un_percorso_per_i_professionsiti_del_benessere\"><\/span>OsteoYoga, un percorso per i professionsiti del benessere<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/osteoyoga-tra-osteopatia-e-yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">OsteoYoga<\/a> \u00e8 un percorso, riconosciuto da <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-alliance-cosa-e\/\" class=\"ek-link\">Yoga Alliance<\/a>, che unisce le conoscenze anatomiche osteopatiche a quelle pratiche ed energetiche dello yoga.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large\"><a href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/osteoyoga-tra-osteopatia-e-yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/OsteoYoga-Yacep-INSTA-1024x1024.png\" alt=\"Corso OsteoYoga Online Yacep - Certificato Yoga Alliance\" class=\"wp-image-60126\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/OsteoYoga-Yacep-INSTA-1024x1024.png\" alt=\"Corso OsteoYoga Online Yacep - Certificato Yoga Alliance\" class=\"wp-image-60126\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/osteoyoga-tra-osteopatia-e-yoga\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI MAGGIORI INFO o GUARDA LA DEMO<\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<p>L\u2019obiettivo \u00e8 di aiutare i <strong>professionisti del benessere<\/strong> (<strong>Insegnanti Yoga, Massaggiatori, Osteopati, Fisioterapisti<\/strong>, ecc.) nello studio di una visione integrata del corpo e avere strumenti pratici da utilizzare nella gestione delle problematiche pi\u00f9 comuni. Gli strumenti che il corso propone sono lo yoga, l\u2019autotrattamento ed esercizi di consapevolezza e presenza quali anche tecniche di respirazione.<\/p>\n\n\n\n<p>Indaghiamo il dolore alla schiena, dalla zona lombare a quella cervicale, analizzando sia la relazione tra le strutture muscolo-scheletriche e viscerali, che alcuni sintomi manifesti quali le degenerazioni del disco o la cefalea e alcune delle alterazioni pi\u00f9 comuni come la scoliosi. <\/p>\n\n\n\n<p>L\u2019intento \u00e8 quello di rispondere alle domande:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>da dove nasce il dolore e cosa lo sta causando?<\/li><li>cosa possiamo fare per supportare la guarigione del corpo e il ritorno all\u2019equilibrio?<\/li><li>quali strumenti pratici abbiamo a disposizione, che possiamo utilizzare in maniera autonoma e costante?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/OsteoYoga-corso-online-certificato-Yoga-Alliance-1024x1024.jpg\" alt=\"OsteoYoga corso online certificato Yoga Alliance\" class=\"wp-image-51146 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/02\/OsteoYoga-corso-online-certificato-Yoga-Alliance-1024x1024.jpg\" alt=\"OsteoYoga corso online certificato Yoga Alliance\" class=\"wp-image-51146 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Certificato Yoga Alliance<\/p>\n\n\n\n<p><em>Una volta completato il corso riceverai la certificazione internazionale YACEP che ti d\u00e0 diritto a 31 crediti formativi.<\/em><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons is-content-justification-center is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background\" href=\"https:\/\/corsi.eventiyoga.it\/courses\/osteoyoga-tra-osteopatia-e-yoga\" style=\"background-color:#994c93\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>SCOPRI DI PI\u00d9 o GUARDA LA DEMO <\/strong><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altre-risorse-utili\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_utili\"><\/span>Altre risorse utili<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/asana-yoga-la-guida-completa-capirli-impararli\/\" class=\"ek-link\">Asana yoga: la guida completa per capirli e impararli<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutti-benefici-dello-yoga\/\" class=\"ek-link\">Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a aria-label=\"Anukalana Yoga: cos\u2019\u00e8, i benefici e come si pratica (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/anukalana-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Anukalana Yoga: cos\u2019\u00e8, i benefici e come si pratica<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-l-app-di-eventi-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lApp_di_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica l\u2019App di Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, 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E\u2019 gratuita<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\">per iOS<\/a> | <a aria-label=\" (opens in a new tab)\" href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener sponsored\" class=\"ek-link\">per Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter-per-te-subito-un-bonus\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter_per_te_subito_un_Bonus\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter: per te subito un Bonus<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Che correlazione esiste tra yoga e osteopatia? A un primo sguardo su entrambe le discipline potrebbe non esserci alcuna connessione ma se pratichi yoga e hai gi\u00e0 sperimentato l&#8217;osteopatia, sai che di legami ce ne sono, eccome. Primo tra tutti, la visione unitaria &#8211; olistica come si suol dire &#8211; di mente e corpo. 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