{"id":5869,"date":"2025-09-29T10:31:44","date_gmt":"2025-09-29T08:31:44","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=5869"},"modified":"2026-02-27T08:46:09","modified_gmt":"2026-02-27T07:46:09","slug":"libri-yoga-da-leggere-assolutamente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere-assolutamente\/","title":{"rendered":"Libri yoga da leggere assolutamente | 11 titoli imperdibili"},"content":{"rendered":"\n<p>Quando si tratta di libri, il mondo dello Yoga ha una biblioteca infinita. Sono molti i <strong>libri yoga<\/strong> della tradizione cos\u00ec come i pi\u00f9 moderni e di molti abbiamo gi\u00e0 parlato <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere\/\">qui<\/a>. Lo Yoga \u00e8 un\u2019arte tanto antica da aver prodotto un\u2019antologia che non \u00e8 sufficiente una vita per leggerla tutta.<\/p>\n\n\n\n<p>Ecco quindi i MUST dei libri sulla <em>pratica dello Yoga<\/em> da aggiungere alla tua lista dei desideri.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere-assolutamente\/#Libri_sulla_teoria_e_pratica_dello_yoga_da_leggere_assolutamente\" title=\"Libri sulla teoria e pratica dello yoga da leggere assolutamente\">Libri sulla teoria e pratica dello yoga da leggere assolutamente<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere-assolutamente\/#Altre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Altre risorse interessanti per te\">Altre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere-assolutamente\/#Scarica_lAPP_di_Eventiyoga\" title=\"Scarica l\u2019APP di Eventiyoga\">Scarica l\u2019APP di Eventiyoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere-assolutamente\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-libri-sulla-teoria-e-pratica-dello-yoga-da-leggere-assolutamente\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Libri_sulla_teoria_e_pratica_dello_yoga_da_leggere_assolutamente\"><\/span>Libri sulla teoria e pratica dello yoga da leggere assolutamente<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-yoga-sutra-di-patanjali\">YOGA SUTRA DI PATANJALI<\/h3>\n\n\n\n<p>Un libro sacro dello Yoga, contenente tutto quello che c\u2019\u00e8 da sapere sullo Yoga. Questo libro \u00e8&nbsp;un manuale di studio e pratica personale. Non si sa bene quando sia stato scritto, ma i 196 sutra (frasi) presenti nel testo, sono ancora attuali e tutti da studiare. Sutra in sanscrito significa filo e questo filo conduce il lettore attraverso un mondo di insegnamenti. La maggior parte degli Yoga Sutra in circolazione contiene non solo la traduzione, ma anche dei commenti per comprendere meglio ogni parte. Consiglio la versione di Sri Swami Satchidananda in quanto adatta al lettore novato e all\u2019avanzato per capire, approfondire e meditare.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__gli-yoga-sutra-di-patanjali.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/gli-yoga-sutra-di-patanjali-libro.jpeg\" alt=\"gli-yoga-sutra-di-patanjali-libro\" class=\"wp-image-55884 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/gli-yoga-sutra-di-patanjali-libro.jpeg\" alt=\"gli-yoga-sutra-di-patanjali-libro\" class=\"wp-image-55884 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Gli Yoga S\u016btra di Patanjali<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__gli-yoga-sutra-di-patanjali.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Yoga Sutra<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-light-on-yoga\">LIGHT ON YOGA<\/h3>\n\n\n\n<p>Dal grande Maestro BKS Iyengar viene questo volume intriso di saggezza e speranza. Speranza perch\u00e9 Iyengar cominci\u00f2 i primi anni della sua vita malato per poi arrivare grazie allo Yoga ad un corpo ed una mente sani e forti. Mentre i Sutra contengono la teoria, questo libro \u00e8 pura pratica. Un libro da avere sotto il cuscino tutte le notti. Un libro da leggere e tenere sempre a portata di mano per una consulta in caso di dubbio. Questo gioiello regala consigli per la pratica e non solo. Alla fine propone un programma di 300 settimane per arrivare ad ottenere flessibilit\u00e0 e forza in tutte le <a class=\"wpil_keyword_link \" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga-illustrate\/\" title=\"posizioni Yoga\" data-wpil-keyword-link=\"linked\">posizioni Yoga<\/a>, in salute e con un corpo pulito dentro e fuori. Light on Yoga non \u00e8 solo posizioni di Yoga, ma \u00e8 anche un testo per capire come le asana aiutano a guarire il corpo, quali posizioni effettuare per ogni malattia, precauzioni e anche alcune tecniche di Pranayama.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Light-on-Yoga-libro.jpg\" alt=\"Light on Yoga-libro\" class=\"wp-image-55887 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/Light-on-Yoga-libro.jpg\" alt=\"Light on Yoga-libro\" class=\"wp-image-55887 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Light on Yoga<\/p>\n\n\n\n<p>B.K.S. Iyengar<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/amzn.to\/2jTzkoQ\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Light on Yoga<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-bhagavad-gita\">BHAGAVAD GITA<\/h3>\n\n\n\n<p>\u201c<em>Il canto del Divino<\/em>\u201d. Se c\u2019\u00e8 un libro che tratta la filosofia Yogica, \u00e8 questo. Parte di un libro pi\u00f9 grande, un poema epico chiamato Mahabharata, la Bhagavad Gita contiene la conversazione tra il guerrierio Arjuna e il dio Krishna. Ricco di dubbi e dilemmi \u00e8 una prafrasi della vita con le sue mille tentazioni e titutbanze. Gli insegnamenti di questo libro sono la base della vita di uno Yogi. Lo Yogi \u00e8 un guerriero dello vita, una persona chiamata all\u2019azione, che vive momenti di dubbio ed insicurezza ma dalla quale non si tira indietro. Anche di questo libro esistono molte versioni con o senza commenti. Consiglio sicuramente una con commenti, quella di Swami Paramahansa Yogananda \u00e8 comprensibile ed adatta ad ogni livello.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__bhagavad-gita-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/bhagavad-gita-libro.jpeg\" alt=\"bhagavad-gita-libro\" class=\"wp-image-55888 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/bhagavad-gita-libro.jpeg\" alt=\"bhagavad-gita-libro\" class=\"wp-image-55888 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Bhagavad Gita<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__bhagavad-gita-libro.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Bhagavad Gita<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga\">ANATOMIA E FISIOLOGIA DELLE TECNICHE YOGA<\/h3>\n\n\n\n<p>Se anche tu non sei amante dell\u2019anatomia e fai fatica a capirla, ti consiglio questo libricino dove la spiegazione di come funziona il corpo umano \u00e8 semplice, completa ed approfondita. La soluzione a molte posizioni di Yoga si trova nella comprensione dell\u2019anatomia e della fisiologia delle asana. Se hai letto gi\u00e0 i libri di Leslie Kaminoff senza comprenderli al 100% allora ti consigliamo questo tesoro di conoscenza e saggezza.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga_41772.jpeg\" alt=\"anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga_41772\" class=\"wp-image-55889 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga_41772.jpeg\" alt=\"anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga_41772\" class=\"wp-image-55889 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Anatomia e Fisiologia delle Tecniche Yoga<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__anatomia-e-fisiologia-delle-tecniche-yoga.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Anatomia e Fisiologia delle Tecniche Yoga<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-hatha-yoga-pradipika\">HATHA YOGA PRADIPIKA<\/h3>\n\n\n\n<p>Testo di circa 6 secoli. Il primo libro che presenta delle vere e proprie Asana, considerato il libro pi\u00f9 antico dell\u2019Hatha Yoga \u00e8 una Lanterna (Pradipika) che porta luce e conoscenza. Il testo \u00e8 diviso in 4 parti, nella prima vengono presentate 15 Asana, poi il Pranayama, i Mudra e il Samadhi. Chiaro e diretto, \u00e8 il primo vero libro della tradizione yogica \u201cmoderna\u201d.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana-440017.jpeg\" alt=\"hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana-440017\" class=\"wp-image-55891 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana-440017.jpeg\" alt=\"hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana-440017\" class=\"wp-image-55891 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Hatha Yoga Pradipika<\/p>\n\n\n\n<p>Ed. Italiana<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__hatha-yoga-pradipika-ediz-italiana.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Hatha Yoga Pradipika<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione\">AYURVEDA. LA SCIENZA DELL\u2019AUTOGUARIGIONE<\/h3>\n\n\n\n<p>Di Vasant Lad, ma consiglio anche altri libri che presentano l\u2019Ayurveda in modo serio e professionale. L\u2019Ayurveda, letteralmente Scienza della Vita \u00e8 l\u2019arte sorella dello Yoga. Le due vanno di pari passo e sono complementari. Conoscere l\u2019Ayurveda aiuta a conoscere il corpo e come riequilibrarlo attraverso cibo, bevande e pratiche. Questo libro presenta in modo semplice, concetti importanti attraverso spiegazioni comprensibili e disegni esplicativi.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione_33559.jpeg\" alt=\"ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione_33559\" class=\"wp-image-55894 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione_33559.jpeg\" alt=\"ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione_33559\" class=\"wp-image-55894 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Ayurveda. La scienza dell&#8217;autoguarigione.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__ayurveda-la-scienza-dell-autoguarigione.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Ayurveda La Scienza dell&#8217;Autoguarigione<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-pranayama-la-dinamica-del-respiro\">PRANAYAMA, LA DINAMICA DEL RESPIRO<\/h3>\n\n\n\n<p>Tutto quello che devi sapere dal maestro pi\u00f9 grande del Pranayama. Van Lysebeth ci accompagna in un mondo fatto di soffi e del tipo di aria che respiriamo. Si parla dei profumi, dei differenti luoghi, del clima, di come respirare, del naso, dei bandha e tutta la\u2019anatomia del corpo fisico e sottile. Tutto quello che c\u2019\u00e8 da sapere per una pratica di Pranayama efficace e sicura.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__pranayama-la_dinamica_del_respiro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pranayama-dinamica-respiro-libro.jpeg\" alt=\"pranayama-dinamica-respiro-libro\" class=\"wp-image-55897 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/pranayama-dinamica-respiro-libro.jpeg\" alt=\"pranayama-dinamica-respiro-libro\" class=\"wp-image-55897 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Pranayama. la dinamica del respiro.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__pranayama-la_dinamica_del_respiro.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Pranayama la dinamica del respiro<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-il-cuore-saggio\">IL CUORE SAGGIO<\/h3>\n\n\n\n<p>Questo libro scritto da Jack Kornfield \u00e8 una pratica di compassione e perdono verso se stessi e gli altri attraverso tecniche di <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/effetti-meditazione-sul-cervello\/\">meditazione<\/a> efficaci ed importanti. Un libro che ha cambiato completamente la mia idea di meditazione come una pratica di rilassamento e basta. La forma di meditare, le tecniche presentate e le differenti possibilit\u00e0 che questo libro offre aiutano chi vuole creare un livello di esperienza meditativa pi\u00f9 profonda sperimentando una guarigione emozionale.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__il-cuore-saggio-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/il-cuore-saggio-166297-libro.jpeg\" alt=\"il-cuore-saggio-166297-libro\" class=\"wp-image-55898 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/il-cuore-saggio-166297-libro.jpeg\" alt=\"il-cuore-saggio-166297-libro\" class=\"wp-image-55898 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Il cuore saggio<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__il-cuore-saggio-libro.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Il Cuore Saggio<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-asana-pranayama-mudra-bandha\">ASANA PRANAYAMA MUDRA BANDHA<\/h3>\n\n\n\n<p>Come dice il titolo c\u2019\u00e8 davvero tutto in questo libro che riguarda la parte pi\u00f9 fisica dello Yoga. I disegni e le spiegazioni accompagnano il praticante passo dopo passo a scoprire le tecniche dello Yoga, come praticarle separatamente e come unire i punti tra loro. Adatto ad ogni livello di pratica per capire e comprendere le tecniche ed i loro effetti.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__asana-pranayama-mudra-bandha-swami-satyananda-saraswati-paramahansa-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/asana-pranayama-mudra-bandha_12010-libro.jpeg\" alt=\"asana-pranayama-mudra-bandha_12010-libro\" class=\"wp-image-55899 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/asana-pranayama-mudra-bandha_12010-libro.jpeg\" alt=\"asana-pranayama-mudra-bandha_12010-libro\" class=\"wp-image-55899 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Asana Pranayama Mudra Bandha<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__asana-pranayama-mudra-bandha-swami-satyananda-saraswati-paramahansa-libro.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Asana Pranayama Mudra Banha<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-lo-yoga-che-ti-cura\">LO YOGA CHE TI CURA<\/h3>\n\n\n\n<p>Timothy McCall presenta le tecniche per prevenire e guarire le maggiori problematiche fisiche. Attraverso respirazione, movimento e meditazione spiega come prevenire ed agire in caso di disturbi e malattie, dalla sterilit\u00e0 all\u2019artrite, dal cancro alla depressione, da una semplice emicrania alle malattie cardiache e molto di pi\u00f9.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__lo-yoga-che-ti-cura.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-che-ti-cura-libro.jpeg\" alt=\"yoga-che-ti-cura-libro\" class=\"wp-image-55901 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/06\/yoga-che-ti-cura-libro.jpeg\" alt=\"yoga-che-ti-cura-libro\" class=\"wp-image-55901 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Lo Yoga che ti cura<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__lo-yoga-che-ti-cura.php?pn=5628\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Lo Yoga che ti Cura<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-mudra-lo-yoga-delle-mani\">MUDRA LO YOGA DELLE MANI<\/h3>\n\n\n\n<p>Gertrud Hirschi spiega l\u2019effetto dei pi\u00f9 importanti Mudra e l\u2019energia che si sviluppa nel corpo al collegare le dita in un modo specifico. Spiega inoltre come guarire il corpo e la mente attraverso la pratica dei Mudra, come ricaricare le proprie energie e come creare barriere di protezione. Il mondo dei Mudra \u00e8 affascinante e tutto da scoprire. Questo libro \u00e8 un manuale pratico e molto completo, da tenere sempre a portata di mano.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/libri\/mudra-lo-yoga-delle-mani-libro.html?refid=24001\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mudra-lo-yoga-delle-mani-libro.jpeg\" alt=\"mudra-lo-yoga-delle-mani-libro\" class=\"wp-image-54431 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/mudra-lo-yoga-delle-mani-libro.jpeg\" alt=\"mudra-lo-yoga-delle-mani-libro\" class=\"wp-image-54431 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Mudra. Lo yoga delle mani.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link has-background wp-element-button\" href=\"https:\/\/www.edizionilpuntodincontro.it\/libri\/mudra-lo-yoga-delle-mani-libro.html?refid=24001\" style=\"background-color:#d82098\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>Acquista Mudra Lo Yoga delle Mani<\/strong><\/a><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<p>Questa lista rappresenta una minima ma significativa parte dei libri sullo Yoga. Lo Yoga \u00e8 sperimentazione. Leggere aiuta a capire e conoscere meglio questa scienza per praticarla in sicurezza e tranquillit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-css-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Altre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a aria-label=\" (apre in una nuova scheda)\" class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-da-leggere\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">5 + 1 libri che ogni yogi dovrebbe leggere<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga\/\">Guida illustrata a tutti gli asana<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/lo-yoga-come-pratica-di-lunga-vita\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Lo yoga come pratica di lunga vita<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a aria-label=\" (apre in una nuova scheda)\" class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/accessori-indispensabili-per-lo-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Gli accessori indispensabili per lo yoga<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/libri-yoga-per-la-schiena\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Libri Yoga per la Schiena: 7 Letture Per Ritrovare Flessibilit\u00e0 e Benessere<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-l-app-di-eventiyoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lAPP_di_Eventiyoga\"><\/span>Scarica l\u2019APP di Eventiyoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze yoga sulla neve sull'app Eventiyoga \" class=\"wp-image-23361\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1024x1024.jpg\" alt=\"vacanze yoga sulla neve sull'app Eventiyoga \" class=\"wp-image-23361\"\/><\/noscript><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Scarica l\u2019App EventiYoga. E\u2019 gratuita<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a class=\"ek-link\" href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">per iOS<\/a> | <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">per Android<\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-white-color has-alpha-channel-opacity has-white-background-color has-background\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Quando si tratta di libri, il mondo dello Yoga ha una biblioteca infinita. Sono molti i libri yoga della tradizione cos\u00ec come i pi\u00f9 moderni e di molti abbiamo gi\u00e0 parlato qui. Lo Yoga \u00e8 un\u2019arte tanto antica da aver prodotto un\u2019antologia che non \u00e8 sufficiente una vita per leggerla tutta. 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