{"id":6112,"date":"2017-07-20T00:22:44","date_gmt":"2017-07-19T22:22:44","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=6112"},"modified":"2019-04-11T17:04:21","modified_gmt":"2019-04-11T15:04:21","slug":"its-yoga-firenze-rocket-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/its-yoga-firenze-rocket-yoga\/","title":{"rendered":"It\u2019s Yoga Firenze: dove praticare il Rocket Yoga"},"content":{"rendered":"

Cercando in rete news su prossimi retreat yoga in luoghi magici mi sono imbattuta sulla pagina di It\u2019s Yoga Firenze. Da l\u00ec \u00e8 nato uno scambio di mail con Mara e la mia voglia di partecipare a uno dei prossimi ritiri a Favignana \u00e8 aumentata.<\/p>\n

Nel frattempo ti lascio all\u2019intervista che ho fatto a Mara per far conoscere anche a te It\u2019s Yoga e scoprirne di pi\u00f9 sul mondo dei retreat!<\/p>\n

Ciao Mara, noi ci siamo gi\u00e0 conosciute, anche se solo virtualmente. Vuoi presentarti anche ai lettori di Eventi Yoga?<\/h2>\n

Ciao Sara e intanto grazie per la tua attenzione e il tuo lavoro che permette a tanta gente di stare in contatto. Io sono nata e cresciuta in Toscana e mi sono formata all\u2019universit\u00e0 di Firenze. Animata da un interesse profondo per le culture e gli essere umani ho fin da piccola viaggiato il pi\u00f9 possibile apprendendo con facilit\u00e0 diverse lingue.
\nNel 2008 ho incontrato Mich\u00e8le Anne Barocchi, la fondatrice di It\u2019s Yoga Firenze, che mi ha invitata ad una pratica con lei sulle rive dell\u2019Arno al tramonto. E\u2019 stato amore puro \u263a tutto \u00e8 diventato chiaro nella mia mente e i dubbi e le incertezze erano come svaniti. Ero felice e piena di Energia dopo la mia prima pratica di The Rocket. Da quel momento ho cominciato il mio percorso con la famiglia di It\u2019s Yoga.<\/p>\n

Da quanto pratichi yoga?<\/h2>\n

Dal 2004 quando ho praticato yoga come riscaldamento teatrale con una compagnia che si chiama Stradevarie e con la quale ho collaborato per parecchi anni.<\/p>\n

Perch\u00e9 hai deciso di diventare insegnante yoga?<\/h2>\n

All\u2019inizio perch\u00e9 volevo insegnare yoga ai bambini visto che lavoravo con una compagnia teatrale che organizzava laboratori di teatro per bambini ed ero appena stata formata come clown di Corsia con Soccorso Clown all\u2019Ospedale Mayer di Firenze. Poi \u00e8 successo che ho cominciato a insegnare agli adulti e non mi sono mai pi\u00f9 fermata.<\/p>\n

Qual \u00e8 il tuo background?<\/h2>\n

Negli studi mi sono specializzata in antropologia culturale ma al di fuori dell\u2019universit\u00e0 mi sono formata come clown e attrice di teatro per bambini. Da sempre mi sono impegnata ad approfondire lo studio sulla cultura \u201caltra\u201d e sul movimento del corpo come espressione e ascolto del s\u00e9. Lo yoga \u00e8 arrivato come una giusta conseguenza.<\/p>\n

\"promuovere

Parliamo ora di It\u2019s Yoga Firenze. Com\u2019\u00e8 nata l\u2019idea di questo centro?<\/h2>\n

It\u2019s Yoga Firenze nasce grazie a It\u2019s Yoga International e allo splendido lavoro di Larry Schultz fondatore del Rocket negli anni 80 a San Francisco. Mich\u00e8le Anne Barocchi, sua amica e allieva, quando 20 anni fa arriv\u00f2 in Italia, decise di aprire un centro che potesse avere la stessa pratica e lo stesso senso di comunit\u00e0 che aveva trovato a San Francisco e che all\u2019epoca non era facile trovare nelle citt\u00e0 Italiane, almeno non come oggi.<\/p>\n

Avete anche altri centri in giro per l\u2019Italia e l\u2019Europa?<\/h2>\n

Abbiamo tanti insegnanti in Italia che si sono formati con noi. Potete trovarli su Yoga Alliance ma, al momento, abbiamo sede fissa solo a Firenze. Io mi sono trasferita a Favignana in Sicilia da un anno e sto organizzando un centro fisso qui. Ci vorr\u00e0 ancora un po\u2019 di tempo \ud83d\ude09 It\u2019s Yoga ha sedi in Europa, Fuerteventura e Helsinki, ma anche nel mondo. Per maggiori informazioni visita il sito It\u2019s Yoga.<\/p>\n

Ho visto che organizzate spesso meravigliosi retreat yoga. Come scegliete le destinazioni?<\/h2>\n

Le destinazioni sono posti del cuore dove la pratica ha una speciale profondit\u00e0 ed energia. Sono posti che abbiamo vissuto, amato e conosciuto nel profondo prima di andarvi con un gruppo.<\/p>\n

\"Orto\"

I retreat sono aperti a tutti?<\/h2>\n

L\u2019esperienza dei Ritiri di It\u2019s Yoga \u00e8 pensata per persone di ogni et\u00e0, di ogni genere e ogni cultura. Pensiamo che tutti si meritino un momento da dedicare a s\u00e9 stessi per riequilibrare il contatto tra il proprio insegnante interiore e il proprio critico interiore. Ascoltarsi, rigenerarsi e rafforzarsi per affrontare con meno fatica il futuro.<\/p>\n

Quali tipi di yoga proponete nel vostro centro e durante i retreat?<\/h2>\n

Proponiamo principalmente il Rocket, un Ashtanga Yoga modificato, che introduce pose della 2 e terza serie e molte inversioni. Compensato da una pratica pi\u00f9 disentsiva come Yin Yoga per equilibrare il lavoro del corpo e della mente.<\/p>\n

\"retreat\"

Come \u00e8 organizzato un retreat? C\u2019\u00e8 del tempo libero? Che attivit\u00e0 vengono proposte?<\/h2>\n

Normalmente il retreat \u00e8 un momento giusto per dedicarsi ad approfondire la pratica e per l\u2019insegnante di concentrarsi sui singoli partecipanti per aiutare a modificare e aggiustare respiro e movimento coi singoli corpi. Ricordiamoci che il grande insegnante dell\u2019ultimo secolo faceva principalmente lezioni individuali ed \u00e8 vero che ogni studente ha un proprio corpo e una propria storia di vita. Quindi durante questi giorni ci si pu\u00f2 veramente concentrare su le pratiche di ogni studente e approfondirle. Naturalmente perch\u00e9 ci\u00f2 avvenga bisogna che la mente sia rilassata e lo spirito nutrito quindi location in mezzo alla Natura sono perfette.<\/p>\n

Ora dacci tutti i dettagli possibili sui prossimi appuntamenti in giro per il mondo!<\/h2>\n

Quest\u2019anno proponiamo 3 ritiri differenti a Favignana… Scopri di pi\u00f9 sul sito It\u2019s Yoga Firenze<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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