{"id":6442,"date":"2017-10-06T00:01:01","date_gmt":"2017-10-05T22:01:01","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=6442"},"modified":"2023-11-08T09:49:43","modified_gmt":"2023-11-08T08:49:43","slug":"kirtan-mantra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/","title":{"rendered":"Kirtan e mantra: tutto quello che devi sapere per la pratica"},"content":{"rendered":"\n<p>Hai mai fatto esperienza in un concerto di unirti alla voce del cantante in una canzone che arriva diretta nel profondo e sentirti tutt\u2019uno con il mondo? Hai mai fatto esperienza in un concerto di unirti alla voce del cantante in una canzone che arriva diretta nel profondo e sentirti tutt\u2019uno con il mondo?<strong> Il kirtan \u00e8 esattamente questa connessione.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Kirtan dal <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/parole-sanscrito-piu-usate-nello-yoga-significati\/\" class=\"ek-link\">sanscrito<\/a> significa: <em>narrare, recitare, raccontare o descrivere<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>Il kirtan \u00e8 una recitazione di mantra raccontata in forma musicale che ha lo scopo di recitare i nomi di dio e lasciare che l\u2019effetto di essi unito con la musica abbia una risonanza interna per aumentare la vibrazione energetica.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kirtan significa \u201ctagliare di netto\u201d ovvero tagliare l\u2019idea di separazione<\/strong> per ricollegare i nostri cuori attraverso il suono della musica. Si canta al divino attraverso le varie forme in cui si manifesta.<\/p>\n\n\n\n<p>Il kirtan \u00e8 un concerto a chiamata e risposta. I mantra vengono recitati dal cantante e ripetuti dal pubblico, uno dopo l\u2019altro come onde del mare che creano una sensazione di pace silenziando la mente, elevando lo spirito vibrando in ogni parte del proprio essere.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Come_funziona_un_kirtan\" title=\"Come funziona un kirtan\">Come funziona un kirtan<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Kirtan_e_mantra\" title=\"Kirtan e mantra\">Kirtan e mantra<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Letture_consigliate\" title=\"Letture consigliate\">Letture consigliate<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Altre_risorse_utili\" title=\"Altre risorse utili\">Altre risorse utili<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Scarica_lAPP_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica l\u2019APP Eventi Yoga\">Scarica l\u2019APP Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/kirtan-mantra\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-come-funziona-un-kirtan\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_funziona_un_kirtan\"><\/span>Come funziona un kirtan<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Il kirtan \u00e8 un concerto in cui le canzoni sono i mantra tradizonali, ma non \u00e8 un\u2019esperienza religiosa, si tratta pi\u00f9 che altro di un\u2019esperienza sensoriale.<\/p>\n\n\n\n<p>Il kirtan non \u00e8 il classico concerto. Non esiste separazione tra i musicisti ed i partecipanti e normalmente si \u00e8 tutti seduti a terra. Il kirtan \u00e8 una forma di meditazione senza sforzo, la gioia che sale naturalmente e la trance del ballo che spesso ne nasce, non si \u00e8 capaci di controllarli. L\u2019esperienza non la creano i musicisti, n\u00e9 la <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/musica-per-fare-yoga-a-casa-playlist\/\" class=\"ek-link\">musica<\/a> ma l\u2019atmosfera creata insieme grazie alla tecnica di chiamata e risposta. Nessuno dei presenti rimane al di fuori di questa esperienza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Kirtan-1.jpg\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Kirtan-1.jpg\" alt=\"Kirtan\" class=\"wp-image-55841\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/Kirtan-1.jpg\" alt=\"Kirtan\" class=\"wp-image-55841\"\/><\/noscript><\/a><\/figure>\n\n\n\n<p>Solitamente i <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/mantra-yoga-cosa-piu-famosi\/\" class=\"ek-link\">mantra<\/a> sono recitati in sanscrito anche se nei concerti pi\u00f9 moderni o nei festival grandi a volte si mischiano le lingue. I canti antichi aiutano a riconnettersi con la divinit\u00e0 che ognuno di noi ha insita dentro la propria anima e questi concerti aumentano tanto il livello vibrazionale che spesso \u00e8 difficile dormire la notte per la quantit\u00e0 di energia dentro. Mentre le lingue pi\u00f9 moderne danno un senso di vicinanza alle recitazioni di frasi in una lingua difficile e sconosciuta.<\/p>\n\n\n\n<p>Nei kirtan la chiamata e risposta porta ad usare la propria voce per meditare e non importa che non si \u00e8 cantanti professionali, la voce che si alza \u00e8 una unica. Ed \u00e8 proprio questo che il kirtan crea, una voce che si innalza creando un\u2019atmosfera ed un\u2019energia che non lascia nessuno escluso.<\/p>\n\n\n\n<p>Questa pratica spirituale ha radici antiche e pu\u00f2 aver un ritmo pi\u00f9 movimentato che porta a balli dove il corpo si muove libero di forma o ritmi pi\u00f9 tranquilli, o pi\u00f9 tranquilli, quasi come una ninna nanna meditativa.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-kirtan-e-mantra\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Kirtan_e_mantra\"><\/span>Kirtan e mantra<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Il kirtan con la recitazione dei mantra \u00e8 una ripetizione dei nomi del divino e della manifestazione dell\u2019universo<\/strong>. \u00c8 parte della tradizione del Bhakti Yoga, lo Yoga della devozione. Cantando tutti insieme con un\u2019unica voce ci si immerge nella preghiera naturale del corpo e dello spirito da sempre veicolo dell\u2019umanit\u00e0.<\/p>\n\n\n\n<p>Il kirtan \u00e8 un fuoco di emozioni, ed \u00e8 diretto ad ogni tipo di persona. Come gi\u00e0 detto non \u00e8 un concerto n\u00e9 una riunione religiosa. Non \u00e8 solo per praticanti di Yoga, ma \u00e8 un incontro per unirsi e cantare con una sola voce per lasciar spazio a tutto ci\u00f2 che deve essere. Si pu\u00f2 fare esperienza di ogni tipo di emozione durante un kirtan e questo perch\u00e9 la forza e la potenza dei mantra riverbera nel pi\u00f9 profondo del corpo generando emozioni che a volte \u00e8 difficile controllare<\/p>\n\n\n\n<p>Tra i nomi pi\u00f9 significativi del kirtan moderno troviamo Jai Utthal che definisce il kirtan come <em>\u201cla chiamata, il pianto, il raggiungere attraverso lo spazio infinito &#8211; scavare nel pozzo pi\u00f9 profondo del cuore per toccare ed essere toccati dalla Presenza del Divino\u201d.<\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Negli ultimi anni questa forma di canto a chimata e risposta \u00e8 uscita dagli studi di Yoga per arrivare in ogni tipo di sala e mischiandosi con ogni tipo di musica. Joss Jaffe, surfista californiano, \u00e8 cantante di mantra con influenza Reggae, per esempio. Brenda McMorrow usa la musica country con la sua chitarra per invocare i vari nomi di dio. Tra i nomi italiani si pu\u00f2 trovare Emy Berti.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-letture-consigliate\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Letture_consigliate\"><\/span>Letture consigliate<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Mantra Madre<\/strong>. Le tradizioni e le pratiche segrete del matrimonio mistico e del risveglio.<br>Questo libro svela il cuore di una tradizione spirituale universale e naturale di risveglio e di guarigione antichissima.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__mantra-madre-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mantra-madre-96618.jpeg\" alt=\"mantra madre libro\" class=\"wp-image-55842 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mantra-madre-96618.jpeg\" alt=\"mantra madre libro\" class=\"wp-image-55842 size-full\"\/><\/noscript><\/a><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Mantra Madre<\/p>\n\n\n\n<p><em>Selene Calloni Williams<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__mantra-madre-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">>scopri di pi\u00f9 (opens in a new tab)&#8221; rel=&#8221;noreferrer noopener&#8221; class=&#8221;ek-link&#8221;>&gt;&gt;scopri di pi\u00f9<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator has-text-color has-background has-white-background-color has-white-color\"\/>\n\n\n\n<p><strong>Mantra Yoga<\/strong>. L&#8217;energia della voce e del suono.<br>Un libro per conoscere e avvicinarsi al suono divino dei Mantra.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text alignwide is-stacked-on-mobile\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mantra-yoga-168169.jpeg\" alt=\"mantra-yoga-libro\" class=\"wp-image-55845 size-full\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2017\/10\/mantra-yoga-168169.jpeg\" alt=\"mantra-yoga-libro\" class=\"wp-image-55845 size-full\"\/><\/noscript><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p class=\"has-large-font-size\">Mantra Yoga<\/p>\n\n\n\n<p><em>Giorgio Lombardi<\/em><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.macrolibrarsi.it\/libri\/__mantra-yoga-libro.php?pn=5628\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">>scopri di pi\u00f9 (opens in a new tab)&#8221; rel=&#8221;noreferrer noopener&#8221; class=&#8221;ek-link&#8221;>&gt;&gt;scopri di pi\u00f9<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_utili\"><\/span>Altre risorse utili<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/mantra-yoga-cosa-piu-famosi\/\" class=\"ek-link\">Mantra yoga: cosa sono e i pi\u00f9 famosi<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/om-yoga-mantra-om\/\" class=\"ek-link\">Ommmm yoga: Mantra om yoga, cos\u2019\u00e8 e benefici per corpo e mente<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/posizioni-yoga-illustrate\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Posizioni Yoga Illustrate: guida a tutti gli asana<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tutti-benefici-dello-yoga\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\">Tutti i benefici dello yoga: dalla A alla Z<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><meta charset=\"utf-8\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/gayatri-mantra-significato\/\" class=\"ek-link\">Gayatri mantra: la via per ripulire mente e spirito<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-l-app-eventi-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_lAPP_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica l\u2019APP Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p>Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e prenota con un click!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\">Scarica ora l\u2019app EventiYoga<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>per iOs<\/strong><\/a> | <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><strong>per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hai mai fatto esperienza in un concerto di unirti alla voce del cantante in una canzone che arriva diretta nel profondo e sentirti tutt\u2019uno con il mondo? 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