{"id":7789,"date":"2018-02-12T00:17:25","date_gmt":"2018-02-11T23:17:25","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=7789"},"modified":"2022-12-21T12:30:41","modified_gmt":"2022-12-21T11:30:41","slug":"dosha-vata-caratteristiche","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/","title":{"rendered":"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Il Dosha Vata \u00e8 uno dei tre Dosha che regolano il nostro corpo e la nostra mente. In <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-da-sapere-sullayurveda\/\">Ayurveda<\/a>&nbsp;ogni cosa \u00e8 energia, e nell\u2019universo tutto \u00e8 non solo collegato, ma coesiste in un\u2019armonioso fluire di energie che a seconda della combinazione dei 5 elementi naturali. I 5 elementi della natura sono: aria, etere, fuoco, terra e acqua. Ogni cosa \u00e8 formata da una combinazione di questi elementi. Ogni costituzione individuale si caratterizza per una personale e specifica combinazione di questi elementi. Con un semplice test online puoi scoprire il tuo dosha, cio\u00e8 la tua caratteristica predominante nel corpo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>I tre dosha sono:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Vata formato da aria ed etere<\/li><li>Pitta che \u00e8 puro elemento fuoco. Scopri le caratteristiche di Pitta cliccando <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-pitta-caratteristiche\/\">QUI<\/a>.<\/li><li>Kapha che combina gli elementi di terra e aria.&nbsp;Scopri le caratteristiche di&nbsp;Kapha cliccando <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-kapha-cose-caratteristiche-riequlibrarlo\/\">QUI<\/a>.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/VATA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha VATA\" data-id=\"26084\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/VATA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/vata\/#main\" class=\"wp-image-26084\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/VATA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha VATA\" data-id=\"26084\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/VATA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/vata\/#main\" class=\"wp-image-26084\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/PITTA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha PITTA\" data-id=\"26085\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/PITTA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/pitta\/#main\" class=\"wp-image-26085\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/PITTA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha PITTA\" data-id=\"26085\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/PITTA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/pitta\/#main\" class=\"wp-image-26085\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/KAPHA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha KAPHA\" data-id=\"26086\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/KAPHA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/kapha\/#main\" class=\"wp-image-26086\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/KAPHA-1024x1024.jpg\" alt=\"Dosha KAPHA\" data-id=\"26086\" data-full-url=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/KAPHA.jpg\" data-link=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/kapha\/#main\" class=\"wp-image-26086\"\/><\/noscript><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_68_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-grey ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title \" >Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Toggle Table of Content\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Qualita_del_Dosha_Vata\" title=\"Qualit\u00e0&nbsp;del Dosha&nbsp;Vata\">Qualit\u00e0&nbsp;del Dosha&nbsp;Vata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Il_dosha_Vata_nel_corpo\" title=\"Il dosha Vata nel corpo\">Il dosha Vata nel corpo<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Cosa_sbilancia_Vata\" title=\"Cosa sbilancia&nbsp;Vata\">Cosa sbilancia&nbsp;Vata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Come_bilanciare_Vata\" title=\"Come bilanciare Vata\">Come bilanciare Vata<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Altre_risorse_interessanti_per_te\" title=\"Altre risorse interessanti per te\">Altre risorse interessanti per te<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Scarica_la_nuova_app_di_Eventi_Yoga\" title=\"Scarica la nuova app di Eventi Yoga\">Scarica la nuova app di Eventi Yoga<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Calendario_Eventi_Yoga_online\" title=\"Calendario Eventi Yoga online\">Calendario Eventi Yoga online<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#Iscriviti_alla_Newsletter\" title=\"Iscriviti alla Newsletter\">Iscriviti alla Newsletter<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Qualita_del_Dosha_Vata\"><\/span>Qualit\u00e0&nbsp;del Dosha&nbsp;Vata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Una persona Vata \u00e8 generalmente snella, alta o bassa con ossa piccole e sporgenti, ed occhi attenti e sempre in movimento.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Pelle e capelli tendenti al secco con mani e piedi freddi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vata ha il sonno leggero e l\u2019eccesso crea a livello fisico problemi legati alle articolazioni, costipazione e altri problemi digestivi. Vata \u00e8 una persona gioiosa, che si adatta facilmente, con una mente creativa, \u00e8 spesso energetico e il cambiamento \u00e8 tipico della sua natura.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vata sono degli abili conversatori, tendenti alla loquacit\u00e0 e all\u2019essere logorroici se il Dosha \u00e8 in squilibrio.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Essendo Vata puro aria ed etere, tutto ci\u00f2 che sono i processi mentali ed una mente sempre in movimento sono caratteristici della sua personalit\u00e0. Se in equilibrio questo significa iniziativa, creativit\u00e0 e dinamismo se invece Vata \u00e8 in eccesso si ha la tendenza all\u2019ansia e alla preoccupazione, a volte anche insonnia. \u201cLa testa tra le nuvole\u201d \u00e8 tipica di questo dosha \u201caereo\u201d.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Il_dosha_Vata_nel_corpo\"><\/span>Il dosha Vata nel corpo<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vata essendo aria ed etere controlla tutte le funzioni di evacuazione, espulsione e liberazione del corpo oltre alla circolazione, al movimento del cibo nel corpo, movimento degli impulsi del sistema nervoso, comunicazione, respirazione, percezione sensoriali.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cosa_sbilancia_Vata\"><\/span>Cosa sbilancia&nbsp;Vata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Vata \u00e8 il prodotto di Aria ed Etere e quindi troppo vento, stress, cibi crudi, saltare i pasti o mangiare in fretta, andare sempre di fretta, climi freddi e secchi, andare a letto tardi o <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/rimedi-per-dormire\/\" class=\"ek-link\">dormire<\/a> poco, stimolazione esagerata dei sensi, mancanza di una routine giornaliera, sono degli intensificatori di questo dosha e possono portare ad un eccesso indesiderato.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Come_bilanciare_Vata\"><\/span>Come bilanciare Vata<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per bilanciare un dosha composto di aria ed etere \u00e8 necessario introdurre elementi radicanti e riscaldanti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Per la dieta \u00e8 meglio preferire cibi cucinati al momento e caldi, cucinati con l\u2019olio o il ghee. \u00c8 importante per una persona Vata bere acqua calda. Per la pratica fisica si pu\u00f2 preferire un vinyasa lento tendente ad allungare i muscoli e lavorare sulla flessibilit\u00e0 (Vata ha la tendenza ad essere duro e scoordinato). Per il corpo, l\u2019olio di sesamo e il <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/oli-naturali-i-migliori-4-per-il-benessere-di-corpo-e-mente\/\">miglior olio<\/a> per riscaldare la pelle e nutrire la secchezza tipica di questo dosha.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Un massaggio non troppo profondo, colori caldi, aromi dolci e caldi sono alcuni tra i migliori trattamenti per Vata. Creare una routine \u00e8 importante per creare una base sulla quale ritornare con i piedi per terra. Andare a dormire presto, fare una buona colazione al mattino, non saltare i pasti e provare a non stressarsi e correre molto sono elementi fondamentali per attenuare un dosha che non pu\u00f2 essere sovrastimolato.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>[Nota: questo articolo \u00e8 a puro titolo informativo. Per maggiori chiarimenti o soluzioni mediche si consiglia la visita&nbsp;presso un operatore ayurvedico autorizzato]<\/em><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-altre-risorse-interessanti-per-te\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Altre_risorse_interessanti_per_te\"><\/span>Altre risorse interessanti per te<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/come-funziona-layurveda\/\">Come funziona l\u2019ayurveda e a cosa serve<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cose-da-sapere-sullayurveda\/\">Tutte le cose da sapere sull\u2019ayurveda<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-pitta-caratteristiche\/\">Dosha Pitta: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-kapha-cose-caratteristiche-riequlibrarlo\/\">Dosha Kapha: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/stili-di-yoga\/\" class=\"ek-link\">Gli stili di yoga: guida completa<\/a><\/strong><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-scarica-la-nuova-app-di-eventi-yoga\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Scarica_la_nuova_app_di_Eventi_Yoga\"><\/span>Scarica la nuova app di Eventi Yoga<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ogni mese scegli tra centinaia di vacanze, retreat, viaggi e corsi di yoga per tutti i gusti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerca l\u2019evento che pi\u00f9 ti piace direttamente dalla App, chiedi informazioni, e&nbsp;<strong>prenota con un click<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/app-eventiyoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\"\/><noscript><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"768\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg\" alt=\"Scarica App EventiYoga\" class=\"wp-image-23454\" srcset=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1.jpg 1024w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-300x225.jpg 300w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-768x576.jpg 768w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-200x150.jpg 200w, https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/scarica_app_eventiyoga-1-600x450.jpg 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/noscript><\/a><figcaption>Scarica la Nuova App di Eventi Yoga<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/us\/app\/id1514783292\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per iOS<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center wp-block-paragraph\"><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.maugry.yoga\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\" class=\"ek-link\"><strong>App Eventi Yoga per Android<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator\"\/>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Calendario_Eventi_Yoga_online\"><\/span>Calendario Eventi Yoga online<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Puoi consultare il calendario eventi anche online con numerosi weekend, vacanze, ritiri e corsi yoga.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Cerca qui gli eventi yoga di tuo interesse divisi per mese e regione.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-workshop-yoga-e-benessere-gennaio\/\">Gennaio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-febbraio\/\">Febbraio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-seminari-workshop-yoga-benessere-marzo\/\">Marzo<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-aprile\/\">Aprile<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-maggio\/\">Maggio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-giugno-offerte\/\">Giugno<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-luglio-offerte\/\">Luglio<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-agosto-offerte\/\">Agosto<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-settembre-offerte\/\">Settembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-ottobre-offerte\/\">Ottobre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-novembre-offerte\/\">Novembre<\/a><\/strong><\/li><li><strong><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/vacanze-yoga-e-benessere-dicembre\/\">Dicembre<\/a><\/strong><\/li><\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-iscriviti-alla-newsletter\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Iscriviti_alla_Newsletter\"><\/span>Iscriviti alla Newsletter<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image caption-align-center\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/newsletter-eventi-yoga\/\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/10\/Banner-Iscrizione-NL.jpg\" alt=\"Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!\" class=\"wp-image-16731\"\/><\/noscript><\/a><figcaption>Iscriviti alla Newsletter \u2013 Per te subito un Bonus!<\/figcaption><\/figure>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Il Dosha Vata \u00e8 uno dei tre Dosha che regolano il nostro corpo e la nostra mente. In Ayurveda&nbsp;ogni cosa \u00e8 energia, e nell\u2019universo tutto \u00e8 non solo collegato, ma coesiste in un\u2019armonioso fluire di energie che a seconda della combinazione dei 5 elementi naturali. I 5 elementi della natura sono: aria, etere, fuoco, terra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":363,"featured_media":26095,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_editorskit_title_hidden":false,"_editorskit_reading_time":0,"_editorskit_is_block_options_detached":false,"_editorskit_block_options_position":"{}","footnotes":""},"categories":[137],"tags":[138,38],"class_list":["post-7789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-benessere","tag-bellezza-e-benessere","tag-praticare-yoga"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.4 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Dosha Vata: cos&#039;\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Dosha Vata: cos&#039;\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Eventi Yoga\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2018-02-11T23:17:25+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-12-21T11:30:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1024\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"768\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/\",\"name\":\"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg\",\"datePublished\":\"2018-02-11T23:17:25+00:00\",\"dateModified\":\"2022-12-21T11:30:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"\"},\"description\":\"Dosha Vata: cos'\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg\",\"width\":1024,\"height\":768,\"caption\":\"Dosha Vata\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/\",\"name\":\"Eventi Yoga\",\"description\":\"Il portale Italiano per gli eventi dello yoga\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"\",\"url\":\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/author\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo","description":"Dosha Vata: cos'\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo","og_description":"Dosha Vata: cos'\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.","og_url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/","og_site_name":"Eventi Yoga","article_published_time":"2018-02-11T23:17:25+00:00","article_modified_time":"2022-12-21T11:30:41+00:00","og_image":[{"width":1024,"height":768,"url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/","name":"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo","isPartOf":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg","datePublished":"2018-02-11T23:17:25+00:00","dateModified":"2022-12-21T11:30:41+00:00","author":{"@id":""},"description":"Dosha Vata: cos'\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo. Tutto quello che devi sapere sul Dosha Vata in Ayurveda.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#primaryimage","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg","contentUrl":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/Dosha-Vata.jpg","width":1024,"height":768,"caption":"Dosha Vata"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/dosha-vata-caratteristiche\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dosha Vata: cos\u2019\u00e8, le sue caratteristiche e come riequilibrarlo"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/#website","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/","name":"Eventi Yoga","description":"Il portale Italiano per gli eventi dello yoga","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"","url":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/author\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/363"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26095"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}