{"id":9587,"date":"2018-09-03T16:30:42","date_gmt":"2018-09-03T14:30:42","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=9587"},"modified":"2024-11-02T14:58:35","modified_gmt":"2024-11-02T13:58:35","slug":"yoga-ad-ottobre-2018-montagna-yoga-week-andalo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-ad-ottobre-2018-montagna-yoga-week-andalo\/","title":{"rendered":"Yoga ad Ottobre in montagna: la Yoga Week di Adler Hotel ad Andalo"},"content":{"rendered":"\n<p>Praticare yoga ad ottobre in montagna, per (ri)scoprire la gioia del rapporto diretto con la natura e prepararsi ad affrontare l&#8217;inverno: la proposta \u00e8 dell&#8217;Hotel Adler di Andalo, provincia di Trento, specializzato in vacanze e pacchetti dedicati al benessere. <\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/yoga-week\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">RICHIEDI MAGGIORI INFORMAZIONI<\/a><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La Yoga Week dell&#8217;Adler Hotel<\/h2>\n\n\n\n<p>A guidare la Yoga Week dell&#8217;Adler Hotel \u00e8 Gloria Zen \u00e8 insegnante di yoga certificata che oltre ad aver praticato con insegnanti internazionali ha anche trascorso un periodo di formazione in India (Rishikesh) praticando diverse forme di yoga, tra cui ashtanga vinyasa, hatha flow, tecniche di respirazione (pranayama), canto di mantra e meditazione.<br>Il programma delle giornate \u00e8 pensato proprio per permettere a tutti i partecipanti di vivere al meglio l&#8217;esperienza dello yoga ma allo stesso tempo per assaporare la magia delle Dolomiti in autunno, quando la natura inizia a <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/cibo-autunnale\/\">prepararsi al freddo<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Questo \u00e8 il programma dettagliato della Yoga Week che si terr\u00e0 ad Andalo:<\/h3>\n\n\n\n<p><strong>Luned\u00ec<\/strong><br>7:30-9:00: Yoga del risveglio<br>9:00-11:00: Colazione (7:30-10) e tempo libero<br>11:00-12:15: Yoga e pranayama (<a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/tecniche-di-respirazione-yoga\/\">tecniche di respirazione)<\/a><br>12:30-15:00: Pranzo (12:30-13:30) e tempo libero<br>15-18:00: Passeggiata + approfondimenti teorici + yoga all\u2019aria aperta (hatha flow)<br>19:30-21: Cena<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Marted\u00ec<\/strong><br>7:30-9:00: Yoga del risveglio<br>9:00-11:00: Colazione (7:30-10) e tempo libero<br>11:00-16:00: Passeggiata al Lago di Molveno, pranzo al sacco, relax, yoga all\u2019aperto<br>12:30-14:30: Pranzo (12:30-13:30) e tempo libero<br>16:30-21: Tempo libero e cena (19:30-21)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Mercoled\u00ec<\/strong><br>7:30-9:00: Yoga del risveglio<br>9:00-11:00: Colazione (7:30-10) e tempo libero<br>11:00-12:30: Meditazione Kundalini (in movimento)<br>12:30-14:00: Pranzo (12:30-13:30) e tempo libero<br>14:00-16:00: Passeggiata nei dintorni di Andalo<br>17:30-19:30: Yin Yoga<br>19:30-21:00: Cena<br>21:00-22:00: <a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/yoga-nidra-come-si-pratica\/\">Yoga Nidra<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><strong>Gioved\u00ec<\/strong><br>7:30-9:00: Yoga del risveglio<br>9:00-11:00: Colazione (7:30-10) e tempo libero<br>11:00-12:15: Yoga a coppie<br>12:30-15:00: Pranzo (12:30-13:30) e tempo libero<br>15-18:00: Passeggiata + approfondimenti teorici + yoga all\u2019aria aperta (hatha flow)<br>18-21:00: Tempo libero e cena (19:30-21)<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Venerdi<\/strong><br>7:30-9:00: Yoga del risveglio<br>9:00-11:00: Colazione (7:30-10) e tempo libero<br>11:00-12:15: Yin Yoga<br>12:30-15:00: Pranzo (12:30-13:30) e tempo libero<br>15-18:00: Passeggiata meditativa + yoga all\u2019aria aperta<br>18-21:00: Tempo libero e cena (19:30-21)<\/p>\n\n\n\n<p>Il programma \u00e8 soggetto a modifiche nel caso di maltempo o altri inconvenienti.<br>I prezzi, le condizioni del pacchetto, le prenotazioni e tutte le informazioni del caso possono essere richiesti direttamente alla struttura cliccando<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><a href=\"https:\/\/eventiyoga.it\/calendario\/yoga-week\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">QUI<\/a><\/h2>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tutto sull&#8217;Hotel Adler di Andalo<\/h2>\n\n\n\n<p>L\u2019Adler Hotel si trova ad Andalo, in provincia di Trento, in mezzo alle Dolomiti. E&#8217; aperto tutto l&#8217;anno e propone pacchetti personalizzati per tutti coloro che amano la vita all&#8217;aria aperta ma anche per coloro che sono alla ricerca di relax, per ricaricarsi e riposarsi. L&#8217;albergo dispone di 5 tipologie di camere prenotabili in base alle proprie esigenze. A disposizione degli ospiti un ristorante dove si mescolano tradizione e innovazione, un bar e un centro business. L\u2019ingresso al centro wellness \u00e8 gratuito per gli ospiti dell\u2019hotel mentre sono a pagamento dei trattamenti speciali.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Adler-Benessere.jpg\" alt=\"Adler Benessere\" class=\"wp-image-9591\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Adler-Benessere.jpg\" alt=\"Adler Benessere\" class=\"wp-image-9591\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Suite-Adler.jpg\" alt=\"Suite Adler\" class=\"wp-image-9592\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Suite-Adler.jpg\" alt=\"Suite Adler\" class=\"wp-image-9592\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Terrazza-Estiva-Adler.jpg\" alt=\"Terrazza Estiva Adler\" class=\"wp-image-9593\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Terrazza-Estiva-Adler.jpg\" alt=\"Terrazza Estiva Adler\" class=\"wp-image-9593\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter\"><img decoding=\"async\" src=\"data:image\/gif;base64,R0lGODlhAQABAIAAAAAAAP\/\/\/yH5BAEAAAAALAAAAAABAAEAAAIBRAA7\" data-src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Tisaneria-Adler.jpg\" alt=\"Tisaneria Adler\" class=\"wp-image-9594\"\/><noscript><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/09\/Tisaneria-Adler.jpg\" alt=\"Tisaneria Adler\" class=\"wp-image-9594\"\/><\/noscript><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<p><em>[Evento sponsorizzato. Per conoscere le modalit\u00e0 di sponsorizzazione di un evento, un corso, un centro o un insegnante contattaci via email all&#8217;indirizzo <a href=\"mailto:info@eventiyoga.it\">info@eventiyoga.it<\/a>]<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Praticare yoga ad ottobre in montagna, per (ri)scoprire la gioia del rapporto diretto con la natura e prepararsi ad affrontare l&#8217;inverno: la proposta \u00e8 dell&#8217;Hotel Adler di Andalo, provincia di Trento, specializzato in vacanze e pacchetti dedicati al benessere. 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