{"id":9734,"date":"2018-09-17T09:40:10","date_gmt":"2018-09-17T07:40:10","guid":{"rendered":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/?p=9734"},"modified":"2021-01-21T11:54:01","modified_gmt":"2021-01-21T10:54:01","slug":"curare-piedi-inverno-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/eventiyoga.it\/blog\/curare-piedi-inverno-yoga\/","title":{"rendered":"Come curare i piedi in inverno se pratichiamo yoga"},"content":{"rendered":"\n

Il corpo umano \u00e9 una macchina perfetta, disegnata con maestria e precisione. I piedi con la loro piccola superficie sostengono l\u2019intero peso del corpo durante tutto il giorno. Tutti almeno una volta abbiamo sentito le caviglie gonfie ed i piedi doloranti, soprattutto dopo molto tempo passato in piedi. Lo sa bene chi lavora in piedi, cammina molto, fa attivit\u00e0 f\u00edsica intensa, donne in stato di gravidanza, ma anche persone che usano scarpe poco comode. La troppa pressione che chiediamo a queste due perfette macchine che abbiamo alla base del corpo, a volte \u00e9 esagerata e causa dolori non necessari e poco piacevoli. Sono molte le problematiche legate ai piedi. Lo Yoga ne cura molti, la cura personale anche.<\/p>\n\n\n\n

Quando ci togliamo le scarpe per mettere i piedi sul tappetino, la sensazione di solito \u00e9 quella di puro piacere sia per la gioia della pratica che quella puramente f\u00edsica di essersi liberati dalle scarpe. Mantenere i piedi sani \u00e9 essenziale per assicurare il benessere dell\u2019intero corpo.<\/strong> Ogni stagione con gli elementi esterni influisce sulla salute dei nostri piedi, ma ci sono degli accorgimenti che sono sempre importante e che aiutano a mantenerli freschi e sani durante tutto l\u2019anno.<\/p>\n\n\n\n

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Indice<\/p>\nToggle<\/span><\/path><\/svg><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n