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Prezzo: a partire da 2300€
Data inizio: 13/01/2023
Data fine: 12/02/2023
Orari: 07,00 - 19,00
Indirizzo: Nirvana Palace Hotel
Città: Rishikesh
Nazione: India
Regione: estero
Stili: Ayurveda, Formazione Insegnanti Yoga, Hatha yoga, Mantra Yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Ritiro Yoga, Yoga Correttivo, Yoga Restorativo

Contatti

Riferimento: Massimo Cantara
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Massimo Cantara, Himanshu Sharma
Strutture: Nirvana Palace Hotel

300h YOGA TERAPIA E MEDICINA INTEGRATIVA
Rishikesh, India del nord 13 Gennaio – 12 Febbraio 2023

valido per 300 ore YAI ( Yoga Alliance International)

Il termine sanscrito per terapia che possiamo trovare in gran parte della letteratura che riguarda lo yoga in senso stretto, è quello di Chikitsa, che si riferisce all’applicazione della coscienza (chit) o alla cura. La Yoga Therapy è quindi definita Yoga Chikitsa. Comunque sia, il termine chikitsa non appare così frequentemente nei numerosi testi delle tradizioni yoga. In questi scritti la malattia viene per lo più definita come uno degli ostacoli che possiamo incontrare nel nostro percorso di vita e di pratica. La malattia non è trattata da un punto di vista strettamente medico, e la pratica yoga non ha come obiettivo la cura primaria delle malattie, ma piuttosto lo sviluppo spirituale della persona.
È in questo contesto che nasce il nostro Corso di 300 ore di “Yoga Terapia e Medicina Integrativa”. La nostra è una scuola dove viene sviluppata ed offerta una alta formazione nella scienza dell’Hatha Yoga classico, sottolineandone le grandi capacità di promozione della salute ( Salutogenesi). La caratteristica che probabilmente ci differenzia dalle altre proposte formative è quella di integrare nel percorso formativo aspetti importanti ed efficaci derivanti dalla Medicina Tradizionale Cinese, Ayurveda, Shiatsu e Kinesiologia. In questo modo attingiamo da aspetti utili ed essenziali sia dal mondo orientale che da quello occidentale, creando un blend potente ed efficace per poter interagire con la persona promuvendo un percorso di “Salutogenesi”.
I nostri insegnanti hanno molti anni di esperienza nell’ insegnamento dello yoga e sono inoltre qualificati in Yoga Therapy ed esperti in diverse arti curative.
La nostra esperienza nell’arte della guarigione deriva direttamente dalla vasta esperienza clinica acquisita sul campo, grazie all’aver trattato migliaia e migliaia di persone, accompagnandole nel loro delicato processo di guarigione. Da anni sperimentiamo con i nostri clienti un modello di trattamento integrato mettendo a fianco di Ayurveda, Shiatsu, Kinesiologia l’efficacia dello Hatha Yoga e del Pranayama, con risultati sempre più incoraggianti.
Oggi proponiamo questo modello operativo a tutti gli insegnanti, operatori e
amanti dello yoga, con un vivo interesse per la promozione della salute, l’apprendimento e la crescita personale.
Questo corso di Yoga Therapy di 300 ore si sviluppa in un arco temporale di 4 settimane nella bellisma cornice della valle del Gange, nella famosa città di Rishikesh, India del nord. È un bellissimo viaggio nell’arte della guarigione attraverso l’esplorazione delle sottigliezze offerte dalle asana, i loro legami energetici con i chakra, esplorando le connessioni con i meridiani dell’agopuntura cinese. Ampio spazio verrà dato all’apprendimento di concetti riguardanti l’anatomia e le meraviglie del corpo umano, la fisiologia e la psicologia yogica moderna.
Imparerai anche come valutare lo stato salute e gli squilibri dei tuoi clienti, utilizzando vari metodi di palpazione, oltre all’osservazione della postura, la valutazione strutturale e sviluppando le capacità di ascolto necessarie all’interpretazione dei segnali e dei sintomi di squilibrio e malattia.

PROGRAMMA DEL CORSO
TEORIA
La natura delle malattie secondo lo Yoga e le fasi patologiche (adhija e anadhija vihady), anatomia e fisiologia occidentale, anatomia e fisiologia energetica secondo la visione dello yoga, il sistema dei meridiani, i Chakra, principi dell’Ayurveda, psicologia dello yoga basata sui Chakra, i 5 Kosha, il 5 Vayus(prana). Salutogenesi e teoria dello stress, Filosofia e spiritualità. Fondamenti di Ayurveda: vata, pitta e Kapha. Come e quando usare i Tattva Mudra e Prana Mudra.
METODI DI VALUTAZIONE
Anamnesi o raccolta dati: come eseguire un colloquio (domande su digestione, feci, sonno, sulla natura del dolore, disturbi urogenitali ecc.). Osservazione (postura, aspetto ( biotipologia), colonna vertebrale, movimento). Palpazione (uso della palpazione delle aree di valutazione energetica dell’addome e della schiena seguendo la teoria diagnostica dello Zen shiatsu. Riconoscere il biotipo secondo la teoria dei 3 Dosha. Imparare a usare la teoria del pancha kosha e del pancha vayu.
METODI DI TRATTAMENTO
Lo Yoga: comprendere come utilizzare al meglio le proprietà curative delle asana. Asana modificate e restorative asana, l’uso di oggetti ed ausilii per facilitare la pratica delle posture.
I Pranayama classici e non classici, quali sono, come utilizzarli a seconda delle varie condizioni di salute. Concentrazione, meditazione e tecniche di visualizzazione. Asana per il sistema dei chakra, per gli organi e per meridiani e strutture meridiani specifiche. L’uso dei principali punti di digitopressione e punti marma. Tecniche di rilassamento. Principi base di alimentazione ed abitudini alimentari. Mantra e kirtan.
Tecniche pratiche di bodywork: Shiatsu e Kinesiologia di base della schiena, comprese l’utilizzo delle zone diagnostiche sulla parte posteriore e anteriore del corpo, nonché i principali punti di agopuntura. Shiatsu addominale o Hara Shiatsu, Chakra Balancing, tecniche di equilibrio del bacino, del cingolo scapolare e del diaframma, trattamenti per collo, testa e spalle.
Yoga Terapia e Medicina Integrata per Malattie e Problemi relativi ai seguenti Sistemi:
1. Segni generali di disarmonie e stress / 2. Mal di schiena / 3. Apparato respiratorio / 4. Apparato circolatorio / 5. Apparato digerente e alimentazione / 6. Apparato urinario / 7. Sistema nervoso / 8. Sistema ormonale / 9. Sistema immunitario / 10. La pelle / 11. La salute della donna / 12. La salute dell’uomo / 13. La mente e le emozioni
TERAPIA DEL SUONO- LIVELLO 1
1. Introduzione e significato alla teoria/ 2. Autoguarigione/ 3. Pulizia energetica
MATERIALI DEL CORSO
Verrà fornito tutto il materiale didattico
PREREQUISITI
Gli studenti che si iscrivono a questo corso di yoga di 300 ore devono essere in possesso di una certificazione di almeno 200h in un qualsisai stile di yoga o poter dimostrare le competenze eventualmente acquisite negli anni di un livello accettabile.
PROCEDURA DI VALUTAZIONE E CRITERI DI VALUTAZIONE
Gli studenti dovranno aver completato tutti i compiti assegnati entro la fine del corso.
Gli studenti dovranno mostrare competenza ed evoluzione nella esecuzione e pratica delle asana, aver acquisito le dovute capacità di insegnamento e comprensione di tutte le materie del curriculum di studio inclusi: a) anatomia e fisiologia, b) procedure di valutazione e trattamento c) 3 casi clinici.

La valutazione della parte pratica si basa su di una valutazione continua e ci si aspetta che gli studenti completino un minimo del 90% delle ore di lezioni frontali.
Al termine del corso sarà anche richiesto il superamento di un esame scritto per ottenere la certificazione di 500 ore di Master Yoga Teacher (YAI).

ACCREDITAMENTO
I nostri diplomati con Holismos yoga & wellness, possono registrarsi sul database Yoga Alliance International ed al termine del corso e riceveranno la certificazione scolastica.

COSTO: 2300€ in camera condivisa – 2450€ in camera singola. Il costo include pick up da e per aeroporto di Dehradun, kit studenti con tutto il materiale formativo, tutti i pasti, tutte le lezioni.
Ci sarà un giorno completamente libero alla settimana per esplorare la città ed i dintorni.

ISRIZIONI: per riservare il tuo posto è necessario il pagamento di una caparra pari al 30% non rimborsabile dopo il 13 di Dicembre 2022

LOCATION
Rishikesh possiede una posizione privilegiat nella valle del sacro fiume Gange ed una vista spettacolare sulle colline ricoperte di giungla. Rishikesh sorge sulla confluenza del fiume Gange e Chandrabhaga. La gloriosa attrazione di questo sito si basa proprio sulla presenza del grande fiume Gange che scorre veloce attraversando la città. Nell’antichità e ancora oggi, molti yogi, rishi, saggi e sannyasi sono attratti da Rishikesh per poter praticare, pregare e dimorare in questo luogo sacro e tranquillo. Da allora, Rishikesh è conosciuta come la dimora dei saggi. Rishikesh è una città santa e vanta la presenza di innumerevoli Ashram ed è famosa nel mondo come capitale mondiale dello yoga. Ogni anno, durante il mese di marzo, un festival internazionale di yoga della durata di una settimana viene ospitato in questa città.

STRUTTURA RICETTIVA:
Il Nirvana Palace Hotel si trova vicino a Parmarth Niketan, epicentro di tutte le attività yogiche, nei pressi di Ram Jhula, un iconico ponte sul Gange.
L’hotel è confortevole e spazioso con arredi indiani, un’ampia sala da pranzo e una bellissima area SPA. Puoi scegliere la tipologia di sistemazione che più ti aggrada, in camere Deluxe Delight doppie con letti singoli o camere Deluxe Delight singole. Ogni camera dispone di un bagno annesso e comodi letti, per garantire un sonno ed un riposo tranquillo.
Affacciato sull’Himalaya, le lezioni di yoga si svolgeranno nella spaziosa e accogliente sala yoga.

GLI INSEGNANTI
HIMANSHU SHARMA
Himanshu è una persona che conduce la propria vita con consapevolezza intuitiva; Ama indossare molti cappelli: quello di amico, di mentore e di insegnante. Himanshu lavora a Rishikesh dove è attivo nel creare una comunità di persone che vibrano alla stessa frequenza, quella della consapevolezza ricca di quei valori umani fondamentali alla costruzione di una società giusta, sana ed equilibrata, vale a dire amore, compassione e perdono. Il suo innato desiderio di condividere le proprie conoscenze e intuizioni sull’arte dello yoga e della yoga terapia traspare nel suo modo di insegnare. Sperimentare lo yoga nella propria vita rappresenta per lui la chiave per evolversi e riunire tutte le parti dell’essere normalmente disgregate. Preparati a ricevere volumi di informazioni condite da una spiccata dose di umorismo.
Profondamente ispirato dagli insegnamenti della Scienza dello Yoga e dal suo impatto positivo sulla vita delle persone, Himanshu ha conseguito il Master e il Dottorato di Ricerca in Scienze dello Yoga. Ha condotto e diretto vari programmi formativi nel campo dello yoga. Negli ultimi 9 anni ha affinato il suo ruolo di insegnante, estendendo i suoi servizi in molte rinomate istituzioni. Himanshu unisce la sua conoscenza della filosofia yogica, dell’anatomia funzionale moderna e della terapia Yoga nei suoi insegnamenti in modo molto coinvolgente.
Himanshu è fondatore e direttore di PRASHMANA YOGA con sede a Rishikesh con la quale promuove corsi di formazione e ritiri residenziali.

MASSIMO CANTARA
Massimo is a 500 Hour Yoga Teacher registered with Yoga Alliance International and has a 300h yoga therapy certifaction with International Vasishta Yoga Research Foundation (Kerala, India). Massimo is also a professional Shiatsu therapist and teacher, a qualified kinesiologist and since 1999 the director of Holismos, a centre for complementary therapies in Tuscany and Varese (north of Milano), Italy. He also teaches Anatomy and Pyhsiology in many teacher trainings. He is the founder of Three Treasures Yoga, a YAI registered school.
Massimo spent 12 years practicing the Zen Buddhist Martial Art called Shorinji Kempo, in London, Italy and Japan (2° Dan ) under Sensei T. Mizuno.
Massimo also trained originally as a percussionist, playing for many years in various groups in the UK and in Italy and traveled extensively in Europe and south America performing.
Today one of his main interest is the study of sound, vibration and the effect they have on our lives, health and evolution.
“Elemental World” the newly released CD by Massimo Cantara on Holismos label.
In 2021 he published his book “Ospedale senza dolore” Ed. Epigraphia

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