Contatti
L’ approccio alla pratica “sadhana” del pranayama è quella che fa identificare il praticante “Sadaka” con il vero proposito dello yoga.
La trasmissione di queste tecniche con le loro dovute preparazioni e corrette esecuzioni daranno successo e realizzazione a chi le pratica.
In questo workshop si potrà imparare il condizionamento ossia la preparazione fisica per ottenere lunghi e intensi respiri e retenzioni kumbaka.
Una sequenza molto semplice ma allo stesso tempo molto profonda sarà insegnata che rivoluzionerà completamente la visione dello yoga per tutti gli interessati sia inizianti che avanzati.
Per gli ashtangi sarà di ottimo beneficio per migliorare le sequenze dell’ashtanga dato che il respiro è al cuore di questa pratica, per tutti gli altri praticanti di altri stili otterranno un approfondimento e/o iniziazione a queste antiche conoscenze.
Come per gli altri incontri l’esperienza sarà mindblowing e stravolgente!
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