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Prezzo: fisso 1095€
Data inizio: 05/09/2021
Data fine: 12/09/2021
Orari: 14:00
Indirizzo: Puglia
Città: Puglia
Provincia: Bari
Nazione: Italia
Regione: Puglia
Stili: Hatha yoga, Massaggi, Meditazione, Pranayama, Vacanze Yoga, Yoga della risata, Yoga Nidra

Contatti

Riferimento: Raffaella Del Turco
Telefono: mostra numero
Strutture: Hotel

5-12 Settembre Yoga in Puglia

Soggiorno Yoga in Puglia, alla scoperta della bellissima città di Bari, visita guidata, pratica di Hatha Yoga e Meditazione, il viaggio prosegue nella costa di Torre Canne dove sarà possibile rilassare corpo e mente durante il soggiorno mare, praticando Yoga e rilassamento.

Soggiorno adatto a tutti, anche a chi non si è mai avvicinato alla pratica Yoga, le Asana (posizioni) saranno adattate ad ogni persona, in base al livello.

Cosa servirà portare durante il soggiorno?

  • Tappetino Yoga
  • Abbigliamento comodo
  • Un sorriso sul viso

PROGRAMMA

5 Settembre, Domenica:
arrivo libero a Bari. Sistemazione in hotel. Cena e pernottamento
21.30-22.30 ascolto del Respiro con Meditazione

6 Settembre, Lunedì :
07.00-08.00 Lezione Yoga dolce risveglio
Colazione e visita della città con guida. Pranzo in centro di Bari. Nel pomeriggio si continua la
visita di Bari, al termine rientro in hotel. Cena e pernottamento.
21.30-22.30 Meditazione Trataka

7 Settembre, Martedì :
07.00-08.00 Pratica dei 5 Tibetani
Colazione in hotel e trasferimento privato a Torre Canne. Sistemazione nelle camere del secondo
Hotel, pensione completa e tempo a disposizione per attività individuali.
21.30 -22.30 Yoga Nidra rilassamento profondo

8 Settembre, Mercoledì :
07.00-8.00 Esercizi di Ricarica
Pensione completa e tempo libero a disposizione per attività individuali.
21.30-22.30 Meditazione Chakra

9 Settembre, Giovedì :
07.00-08.00 Esercizi ormonali Tibetani
Pensione completa e tempo libero a disposizione per attività individuali,
21.30-22.30 Meditazione attiva OM

10 Settembre, Venerdì :
07.00-08.00 Hatha Yoga
Pensione completa e tempo libero a disposizione per attività individuali,
21.30-22.30 Yoga della risata

11 Settembre, Sabato :
07.00-08.00 Hatha Yoga
Colazione in albergo e fine dei servizi

GLI ORARI DELLA PRATICA POSSONO SUBIRE VARIAZIONI IN BASE ALLE ESIGENZE DEL GRUPPO

Prezzi

PREZZO A PERSONA €1.095
SUPPLEMENTO SINGOLA €250

LA QUOTA COMPRENDE

Soggiorno in Hotel 4* 2 notti a Bari con trattamento di mezza pensione. Visita guidata
intera giornata, 1 Pranzo durante la visita, trasferimento da Bari a Torre Canne.
Sistemazione Hotel 3* trattamento pensione completa con bevande ai pasti. Servizio
spiaggia con ombrellone e due lettini, Internet WI-FI zone comuni. Lezioni Yoga come da
programma. Assicurazione medica Covid incluso.

LA QUOTA NON COMPRENDE

Viaggio di andata e ritorno, eventuale tassa di soggiorno, escursioni facoltative e tutto
quanto non specificato ne “LA QUOTA COMPRENDE”.

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