Evento Hatha Yoga GROSSETO

RITIRO DI YOGA E MEDITAZIONE 1-2-3-4 GIUGNO 2017 (TENUTA SAN CARLO, GROSSETO)
INIZIO GIOV 1/06 ORE 17.00
FINE DOM 4/01 ORE 17.00

Un’opportunità per passare qualche giorno di pace e benessere mentre impari A LASCIARTI ANDARE con lo Yoga e la Meditazione.
In questo ritiro potrai veramente staccare la spina per qualche giorno e oltre a rilassarti, grazie alla pratica dello Yoga e a divertenti lavori di gruppo, potrai sviluppare l’armonia interiore in un contesto meraviglioso immerso nel parco dell’uccellina con accesso diretto al mare.
In questo seminario ti proporremo una pratica Yoga completa e profonda ma allo stesso tempo adatta a tutti, ci saranno vari momenti liberi in maniera da potersi godere in relax anche il posto.

QUAL’E IL TEMA DEL RITIRO?
Il tema del ritiro sarà il cuore, il centro del sentimento. Questo significa che non solo abbiamo la capacità di sentire in qualche luogo dentro di noi, ma anche tutto attorno a noi. Non esiste nessuno che per natura non sia dotato della capacità di sentire e provare sentimenti, ci sono solo individui che per qualche motivo si sono resi insensibili per non dover più sentire ciò che ferisce e fa male all’anima. Il cuore rappresenta i sentimenti più sottili, all’energia dei sentimenti corrisponde invece il sospiro liberatorio che toglie il peso del petto e aiuta a liberarsi. In questo ritiro svilupperemo le qualità del cuore: compassione, amore, gratitudine, grazia e gentilezza.

PROGRAMMA DEL RITIRO:
GIORNO 1
ORE 17.00 ARRIVO E ACCOGLIENZA E SISTEMAZIONE
ORE 18 – 19.30 CERCHIO DI CONOSCENZA E PRATICA AL TRAMONTO CON INTRODUZIONE DEL TEMA
ORE 20.00 CENA LIBERA

GIORNO 2
ORE 7-8.30 MEDITAZIONE E PRATICA YOGA
ORE 9.00 COLAZIONE
0RE 11.00 CAMMINATA CONSAPEVOLE VERSO LA SPIAGGIA e INTRODUZIONE ALL’ACRO YOGA
ORE 13.00 PRANZO E POMERIGGIO LIBERO
ORE 18-19.30 KIRTAN E PRATICA YOGA
ORE 20.00 CENA LIBERA

GIORNO 3
ORE 7-8.30 MEDITAZIONE, KIRTAN E PRATICA YOGA
ORE 9.00 COLAZIONE E MATTINA LIBERA
ORE 13.00 PRANZO
ORE 17-18.00 INTRODUZIONE ALL’ACROYOGA
ORE 18-19.30 PRANAYAMA E PRATICA YOGA
ORE 20.00 PER CHI VUOLE CENA E SERATA NEL BELLISSIMO PAESINO DI CASTIGLION DELLA PESCAIA

GIORNO 4
ORE 7-8.30 MEDITAZIONE, KIRTAN E PRATICA YOGA
ORE 9.00 COLAZIONE E MATTINA LIBERA
ORE 13.00 PRANZO
ORE 15.30 CERCHIO DI CHIUSURA E SALUTI

LE PRATICHE SE IL TEMPO LO CONCEDE LE FAREMO ALL’APERTO, ALTRIMENTI IL LUOGO CHE CI OSPITA HA UN BELLISISMO SPAZIO AL CHIUSO PER ACCOGLIERCI.

A CHI E’ RIVOLTO IL RITIRO?

A coloro che vogliono scoprire un modo particolare di praticare e vivere lo Yoga
A coloro che voglio iniziare ad avvicinarsi allo Yoga
A chi vuole ampliare la propria cerchia di “amicizie sane”
A chi vuole passare qualche giorno di relax in natura VICINO AL MARE anche con la propria famiglia e i bambini

CHI CONDUCE IL RITIRO?
Vanessa Viriam Kaur & Luca Deserti
dopo vari anni di studio e formazione si uniscono da un anno nella vita e nella ricerca interiore condivisa hanno aperto a settembre 2016 uno “spazio per il cuore” a Monterenzio (BO) dove svolgono varie attività con adulti e bambini, pratiche Yoga, Acroyoga seminari, meditazioni, trattamenti reiki e prano, produzioni “fatte in casa ” di saponi e cosmetici naturali” e lavori ecosostenibili con la terra.

QUANTO COSTA IL RITIRO?
L’AGRUTURISMO HA 6 APPARTMENTI, IN CAMERE CONDIVISE CON PERNOTTAMENTO, COLAZIONE, PRANZO E PRATICHE YOGA IL COSTO PER TUTTO IL RITIRO E’ DI € 280 A PERSONA
per sistemazioni differenti chiedeteci senza problemi!

COSA PORTARE?
Abiti comodi per la pratica e durante il giorno, qualcosa per la sera, stuoia e tappetino personale, cuscino e copertina per la meditazione, asciugamano e costume…siamo a due passi dal mare!!!

LE PRENOTAZIONI SONO DA FARE ENTRO E NON OLTRE IL 28 FEBBRAIO!
se volete dare un sguardo al posto, cliccate www.tenutasancarlo.com

PER INFO E PRENOTAZIONI:
www.vanessaviriamyoga.it
info@vanessaviriamyoga.it
cel.3343093058 / 3935380792