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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 22/03/2019
Orari: 1VI9:00 - 21:00
Indirizzo: via Anconitano, 1 - Zona Guizza
Città: PADOVA
Provincia: Padova
Regione: Veneto
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Laura Voltolina
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Laura Voltolina
Strutture: La Casa Azzurra

Un percorso in due venerdì sera, dalle 19:00 alle 21:00, che ci condurrà in modo delicato e divertente dal rilassamento alla meditazione, dallo sguardo ‘esterno’ alla potenza del silenzio interiore.
Il secondo appuntamento con I Venerdì Yoga & Relax, ci porta a una sperimentazione nuova.
Infatti, per radicarci completamente nel presente, praticheremo Yoga…bendati!
Hai difficoltà di concentrazione? Questo è l’approccio giusto per te! Infatti l’utilizzo della benda nella pratica renderà facile (e divertente!) passare dalla distrazione a una propriocezione (=percezione di noi stessi, nello spazio) potenziata, a sensazioni più precise e a una consapevolezza completa; svilupperemo una qualità di concentrazione completa, gioiosa e rilassata, estremamente vicina agli stadi di meditazione profonda.
l seminario sarà guidato da Laura Voltolina
Pronti a sperimentare?
NB: Il numero di partecipanti è limitato per favorire una buona qualità di lavoro.

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