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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 04/02/2017
Orari: 16.00
Indirizzo: Via Sannio 26
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Yoga per Bambini

Contatti

Riferimento: Viviana
Telefono: mostra numero

Laboratorio esperienziale di Yoga&AcroYoga in famiglia.
Bambini dai 4 ai 12 anni sono benvenuti insieme ai loro genitori.

“AcroYogando” è un percorso ludico ideato per praticare Yoga e AcroYoga insieme ai propri figli.
Lo yoga e l’acroyoga vogliono essere uno strumento di connessione nella relazione tra genitori e figli, attraverso il gioco, il movimento e la meditazione si rafforza il legame, in cui il divertimento è nutriente quanto rilassante, per prendersi cura gli uni degli altri.
Genitori e figli possono muoversi e giocare insieme imparando semplici posizioni Yoga, esplorare il respiro, il silenzio e il gesto come espressione di uno stato interiore di benessere.
Si parte da linguaggi comuni di gioco e movimento per esplorare nuove possibilità. Attraverso lo yoga il bambino come il genitore entra in contatto con le proprie risorse interiori, spesso inesplorate.
Con l’AcroYoga si sperimentano piccole acrobazie che invitano genitori e figli a lavorare in coppia o più, sulla fiducia, empatia, capacità di abbandono, forza, equilibrio, sensibilità, senso di responsabilità, autostima e condivisione.

Attraverso una pedagogia della lumaca, si apprende yoga e acroyoga gradualmente, in base alle proprie risorse fisiche, senza competere, in un clima sereno e rilassato.
Si impara a prendersi cura di sé in modo naturale, si scoprono nuovi modi di comunicare e a riconoscere i propri bisogni attraverso un ascolto consapevole, lontano da distrazioni e tecnologia.

AcroYogando in famiglia è un momento unico e nutriente per i bambini, mamme e papà. E’una gioia infinita!
Vi aspettiamo per giocare, sperimentare, ridere e volare insieme!
NB: Abiti comodi e calzini antiscivolo.

Per maggiori informazioni e per le iscrizioni inviate un messaggio a: viviana@viviyoga.it – 340 40 13 957
Contributo laboratorio: 15€ per 1adulto+1bambino.
5€ per ogni altro partecipante.

Prossimi incontri:
3 dicembre 2016
14 gennaio 2017
4 febbreaio 2017

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