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Prezzo: a partire da 100€
Data inizio: 12/08/2022
Data fine: 31/08/2022
Orari: Venerdì 12 dalle 15:00 alle 22:30; Lunedì 31 dalle 7:00 alle 13:00. Tutti gli altri giorni dalle 7:00 alle 23:30.
Indirizzo: Le Querciole di Granara, Località Valmozzola
Città: Borgotaro (Parma)
Provincia: Parma
Nazione: Italia
Regione: Emilia Romagna
Stili: Hatha yoga, Kalari Yoga

Contatti

Riferimento: Laura Nalin
Telefono: mostra numero

AMṚTA – Haṭhayoga Teacher Training Retreat

Yoga Citra Padova – Corsi di Formazione riconosciuti da CSEN e Yoga Alliance International – propone un Teacher Training di 20 giorni ad agosto, dal 12 al 31 sotto la guida dei Maestri Esperti Formatori CSEN Laura Nalin e Paolo Proietti (N.B. Facebook non permette di aggiungere eventi di durata maggiore di 15 giorni, per cui risulta dal 12 al 26). Info: asdyogacitra@gmail.com . +39 333 4145 141


il Ritiro, basato sulle tecniche tradizionali dello Hathayoga, prevede un programma di lavoro molto intenso con l’inizio delle attività previsto ogni giorno alle ore 7:00 (meditazione ed esercizi del risveglio/Vyayama) per concludere la sera dopo cena con pratica dei mantra e nada yoga.


Gli argomenti che saranno trattati sono i seguenti:


Pratica e simbologia della Serie Rishikesh;
Pratica dei Bandha, Nauli, Uḍḍiyāna Bandha, Śakti Chālana Mudra, jalandhara bandha e Nabho Mudra;
Circolazione delle energie sottili nelle 10 nādī principali;
Analisi dei 16 adhara nelle posizioni di meditazione (Padmasana e Siddhasana);
Preparazione e pratica delle posizioni in inversione;
Introduzione al Kalari Yoga.
I testi di riferimento saranno la Goraksha Samhita, Gheranda Samhita e Hathayogapradipika.
Dopo lo stage verrà rilasciato un attestato di frequenza delle ore di pratica effettivamente svolte, riconosciuto da Ginnastica Yoga CSEN e Yoga Alliance International;
Il ritiro ha la durata di 20 giorni (19 notti) per un totale di circa 200 ore di pratica face to face; ma é prevista anche la possibilità di partecipare per periodi di tempo limitati.

Costi:

Una notte, due giorni 100,00 €;
Due notti, tre giorni 190,00 €;
Tre notti, quattro giorni 280,00 €;
Quattro notti, cinque giorni 360,00 €;
Cinque notti, sei giorni 430,00 €;
Sei notti, sette giorni 500,00 €;
Sette notti, otto giorni 578,00 €;
Otto notti, nove giorni 650,00 €;
Nove notti, dieci giorni 720,00 €;
Dieci notti, undici giorni 790,00 €;
Undici notti, dodici giorni 850,00 €;
Quattordici notti, quindici giorni 1.064,00 €;
Diciannove notti, venti giorni 1.350,00 €

Kalari yoga

Kalari Yoga: cos’è

>> scoprilo qui

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