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Prezzo: fisso 99€
Data inizio: 14/01/2022
Data fine: 30/12/2022
Orari: ogni venerdì dalle ore 11:00 alle ore 12:00 (esclusi i festivi)
Stili: Corso Yoga Online, Yoga Online

Contatti

Riferimento: Davide Cisotto
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Davide Cisotto

ANATOMIA DELLO YOGA

Nello Yoga ogni asana è eseguita con tutto il corpo, nessun muscolo escluso.

Questo nella nostra cultura occidentale è stato compreso e diffuso in primis da una Fisioterapista francese (Meziers) che intorno alla metà dello scorso secolo scrisse un libro e creò una sua ginnastica ripercorrendo i principi basilari di ciò che lo Yoga tramanda da tantissimo tempo.

In queste lezioni cercheremo di comprendere perché sia così importante osservare il lavoro di tutta la catena muscolare e non solo di singoli muscoli.

Studieremo a ogni incontro l’aspetto posturale di una specifica asana e delle sue varianti.

Tutte le lezioni saranno caricate sulla nostra piattaforma e disponibili per gli iscritti in qualsiasi momento.

Fino al 31 dicembre e solo per un massimo di 25 iscritti a corso sarà possibile iscriversi al corso frequentando tutto l’anno a solo 99 euro.

Saremo felici di accoglierti nella nostra classe Yoga!

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