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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 05/04/2019
Orari: 18,30-21
Indirizzo: Via Cipro 100
Città: Brescia
Provincia: Brescia
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Rosalba Piarulli
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Gandha Savio

In questo workshop giocheremo con le asana in equilibrio sulle mani e braccia, esplorando varianti di posizioni classiche e diversi modi di approcciarle.
Cominceremo con una sequenza per preparare le fondamenta, riscaldando in particolare il centro del corpo. Vedremo i principi essenziali per trovare l’equilibrio sulle mani e de-costruiremo le posizioni in modo da renderle più logiche e accessibili.
Finiremo con un rilassamento profondo per concludere la pratica energizzati, ma anche calmi e rilassati.

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