Contatti
Risorgere a Pasqua vuol dire anche prendersi cura di noi e quale modo migliore se non quello di partecipare a questo splendido ritiro yoga all’interno della Riserva Naturale di Pietraporciana.
Questo ritiro è il primo di un percorso CONSAPEVOLE E ARMONICO per l’equilibrio del nostro essere.
Scegliere di fare un ritiro yoga anche solo per qualche giorno è un passo importante per arrivare ad avere una consapevolezza di come mettere in atto cambiamenti che ci portano a migliorare la nostra vita quotidiana.
Questo perché lo yoga come “stile di vita” può migliorare ogni aspetto della tua vita,
“TU AL CENTRO DEL TUO MONDO…! “
L’ ARMONIA DEI 5 ELEMENTI PER L’EQUILIBRIO DEL NOSTRO ESSERE: TEORIA E PRATICA DEI TATTVA.
NELLA CONSAPEVOLEZZA DELLA LORO PERCEZIONE RICONOSCIAMO LA REALTA’ E LASCIAMO ANDARE IL SOGNO DELLA MENTE.
I 5 ELEMENTI, O ENTITA’ ELEMENTALI, RIFLETTONO L’UNIVERSO IN NOI: INTERAGISCONO E SI MANIFESTANO PER DARE FORMA ALLA DANZA INFINITA DELLA VITA. NELL’UNIVERSO COSI’ COME IN NOI TUTTO E’ ETERNO MOVIMENTO: NASCITA –VITA- MORTE – RINASCITA.
TUTTO CIO’ CHE CI CIRCONDA ALL’ESTERNO RIFLETTE CIO’ CHE E’ DENTRO DI NOI, TUTTO CIO’ CHE COMPONE L’ESTERNO COMPONE IL NOSTRO ESSERE.
IL PROGRAMMA
venerdì 30 marzo 2018
Arrivo libero nel pomeriggio
Ore 19:00 Presentazione programma e giro di conoscenza dei partecipanti.
Ore 20:00 Meditazione
Ore 20:30 Cena
sabato 31 marzo 2018
Ore 7:30 Meditazione
Ore 08:30 Colazione
Ore 10:30 Trekking guidato
Ore 13:00 Pranzo al sacco fornito dal ristorante per rientrare dopo il trekking
Ore 15:00 17:30 Tempo libero – Possibilità di trattamento Riflessologia facciale ( è necessario prenotare il trattamento al momento della prenotazione)
Ore 17:30 Yoga INTEGRALE e Yoga Nidra guidato per una profonda meditazione.
Ore 20:00 Cena
Ore 21:00 Visone di un film o tempo libero per letture e riposo.
Domenica 1 Aprile 2018
Ore 07:30 Meditazione guidata
Ore 08:30 Colazione
Ore 10:30 Vinyasa Yoga
Ore 13:00 Pranzo
Ore 14:00/17:00 Tempo libero e possibilità di prenotare
Trattamento di riflessologia facciale
Trattamento reiki
Thetahealing
Terme di Chianciano ( sconto del 10%)
Ore 17:30 SHAKTI DANCE (www.shaktidanceacademy.com)
Ore 20:00 Cena
Ore 21:00 meditazione
Lunedì 2 Aprile 2018
Ore 07:30 Yoga Nidra
Ore 8:30 Colazione
Ore 10:30 Yoga Integrale
Ore 12:30 Pranzo
Conclusioni e ringraziamenti
*il programma potrebbe subire variazioni considerando cambiamenti del clima o per esigenze dei partecipanti.
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