Prezzo: a pagamento
Data inizio: 10/06/2019
Data fine: 06/07/2019
Orari: 10:00
Indirizzo: Via Giuseppe nigra 4
Città: sassari
Provincia: Sassari
Nazione: Italia
Regione: Sardegna
Stili: Ashtanga yoga

Contatti

Riferimento: Eleonora salvucci
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Eleonora Salvucci, Arna Björk Sveinsdóttir

English below 👇🏻

Arna Björk Sveinsdóttir torna in Sardegna per 2 settimane dedicate alla pratica dell’ashtanga yoga. Evento aperto sia ai principianti che ai praticanti più avanzati.

Arna è un’insegnante certificata 2 livello dal Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute di Mysore, India (www.kpjayi.org), l’unico istituto che ha facoltà di certificare o autorizzare all’insegnamento dell’ashtanga yoga. E’ per noi un immenso piacere ed onore ospitarla presso il nostro centro.

Programma Giugno:

Lunedì 10 e Mercoledì 12 Giugno ore 10:00 – 12:00 Mysore Style
Martedì 11 e Giovedì 13 Giugno ore 18:00-20:00 Mysore style
Venerdì 14 Giugno ore 10:00-11:30 Pratica guidata della prima serie con conteggio tradizionale in sanscrito
Sabato 15 Giugno ore 18:00-20:00 Asana Lab : Approfondimenti sulle posizioni di apertura delle anche della prima e seconda serie

Programma Luglio:
Lunedì 1 Mercoledì 3 luglio ore 10:00-12:00 Mysore style
Martedì 2 e Giovedì 4 luglio ore 18:00 20:00 Mysore style
Venerdì 5 Luglio ore 10:00-11:30 pratica guidata della prima serie con conteggio tradizionale in sanscrito
Sabato 6 Luglio ore 18:00 – 20:00 Asana Lab:Approfondimenti sui piegamenti indietro, inversioni e i salti avanti e indietro della prima e seconda serie

Cosa è lo stile mysore?
Lo stile Mysore è il metodo tradizionale insegnato da Sri K Pattabhi Jois che prende il nome dalla piccola città in cui il guru ha vissuto per la maggior parte del tempo. In questo stile il metodo dell’ashtanga yoga è trasmesso dall’insegnate direttamente agli studenti mediante aggiustamenti fisici e minime correzioni verbali. Gradualmente lo studente si impegna a memorizzare una serie di posture e respirazioni inclusi in una specifica sequenza. Man mano che lo studente memorizza ed è in grado di affrontare un’asana, gli viene insegnata l’asana successiva e così via fino al completamento della prima serie. Una volta che si completa la prima serie e lo studente è ben radicato nelle sue tecniche, potrà passare alla serie intermedia e così via. Ci sono 6 serie di ashtanga yoga; ad oggi esiste solo una persona, R Sharth Jois, nipote del guru, in grado di praticare la 6° serie.

Info e costi:
Una settimana 250€
Due settimane 450€
Pratica singola 40€
2 Pratiche più 1 asana lab. 100€
1 workshop del sabato 50€
2 workshop del sabato90€

Chi prenota entro il 10 maggio una settimana 225€ e due settimane 400€

Per poter partecipare all’evento è necessaria l’affiliazione all’A.S.D. Shanti Yoga al costo di 7€.

I posti sono limitati dunque è necessaria la prenotazione. Essendo i posti limitati verrà data la priorità per i workshop a chi partecipa ad entrambe le settimane.

Per info contatta Eleonora al +39 3939930745 o shantiyogasassari@gmail.com

Arna comes back to sardinia for two weeks dedicated to ashtanga yoga practice. These workshops are open to beginners and more advanced practitioners.
Arna is an authorized level 2 ashtanga yoga teacher from Kpayji.

June program
June 10 and 12 from 10:00am to 12:00am Mysore style
June 11-13 from 6:00pm to 8:00pm Mysore style
June 14 from 10:00am to 12:00am Ashtanga led class with sanskrit count
June 15 from 6:00pm to 8:00pm Asana lab

July program
July 1 and 3 from 10:00am to 12:00am Mysore style
July 2 and 4 from 6:00pm to 8:00pm Mysore style
July 5 from 10:00am to 12:00am Ashtanga led class with sanskrit count
July 6 from 6:00pm to 8:00pm Asana lab

What is Mysore style?
Mysore style is the traditionally method taught by Sri K Pattabhi Jois named after the small city where guruji lived for much of his life. The method of ashtanga yoga is transmitted from the teacher directly to the individual student through physical adjustments and minimal verbal cueing. Gradually the student is able to commit to memory series of postures and breaths that comprise the series. Once the student memorizes and becomes proficient at a pose she/he is then taught the next pose and on like that until primary series is complete. Once primary series is complete and the student is firmly grounded in its techniques, she/he will move on to the intermediate series and on. There are 6 series in ashtanga yoga; at this time there is only one person, R Sharth Jois, guruji’s grandson, who practices the 6th series of ashtanga yoga.

Info and prices:
1 week 250€ (early bird May 10: 225€)
2 weeks 450€ (early bird May 10: 400€)
single practice 40€
1 Asana lab 50€
2 Asana lab 90€
2 classes + 1 workshop 100€

Places available are limited so reservation is required.
To join the workshop you have to pay 7€ to affiliate with Shanti Yoga asd.
Please contact Eleonora for info and reservations at +39 3939930745