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ASSISI e GUBBIO Yoga Trekking e Mbsr VISUAL ARTS Retreat
Un fantastico weekEnd in Umbra fra Assisi e Gubbio
2 perle di straordinaria bellezza.
Ad Assisi, dopo la visita della Basilica, bei percorsi in Meditazione Camminata e Mindful Visual Art al cospetto delle bellezze artistiche e paesaggistiche della cittadina francescana
Faremo dei meravigliosi trekking lungo i luoghi esterni alla città di Assisi.
Il primo sito che vi consigliamo di vedere è l’ Eremo delle carceri, incastonato nel monte Subasio, dove san Francesco si ritirava in preghiera.
Sarà poi la volta del Santuario di San Damiano, chiesa restaurata da San Francesco, dove vi compose il cantico delle creature. Dopo la visitaal santuario, non potremo mancare di visitare la Basilica di Santa Maria degli Angeli.
La Basilica di Santa Maria degli Angeli, è una delle chiese più grandi al mondo, costruita per volere del Papa san Pio V (1566-1572), al fine di custodire le cappelle della Porziuncola, del Transito e del Roseto e altri luoghi resi sacri dalla memoria di san Francesco, e accogliere i tanti pellegrini che da ogni luogo si recano a visitarli.
Intense pratiche di Meditazione caratterizzeranno le nostre giornata
E così Gubbi, partiremo dalla Piazza Grande o Piazza della Signoria, una piazza “pensile” che si affaccia sulla città. Ai suoi lati si trovano i palazzi pubblici della città: Palazzo dei Consoli in stile gotico e Palazzo Pretorio, uno di fronte all’altro.
A pochi passi c’è il Palazzo Ducale in stile rinascimentale. Dai giardini di Palazzo Ducale si ha una bella vista sulla città.
Tra le chiese non si può non visitare la cattedrale dei Santi Mariano e Giacomo. Merita una visita anche la chiesa di San Francesco. Si dice che qui Francesco fu accolto dopo aver lasciato la casa di suo padre e tutti i suoi averi. Si trova ai piedi della città, dove nel Medioevo si teneva il mercato e c’è ancora la lunghissima Loggia dei Tiratori, costruita nel 1600 dalla corporazione dei tessitori. Qui tendevano i panni di lana appena tessuti.
Faremo anche intense sedute di Yoga Multilevel e Pranayama energetici al mattino e distensivi la sera
Per altre info contattateci direttamente meglio tramite WhatsApp al 351.3610210
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