Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a pagamento
Data inizio: 25/02/2018
Orari: 10/12
Indirizzo: Via bellandra 138
Città: FANO
Provincia: Pesaro Urbino
Regione: Marche
Stili: Vinyasa Flow yoga

Contatti

Riferimento: Valeria ATMA Shakti Russo
Telefono: 3384607300

ATMA YOGA

Inizia un ciclo di approfondimento della pratica di Atma Yoga
Aperto a tutti, consigliato in particolare per chi già frequenta un corso di yoga regolarmente da almeno 2 anni

Stuttura del corso
Il corso di ATMA Yoga si struttura in 7 incontri e prevedono una parte Yin, più passiva e una parte Yang, più attiva. Si praticano delle sequenze di Hatha Yoga (Vinyasa) che saranno consegnate per continuare a casa la pratica in autonomia.

Ad ogni incontro è dedicato un tema:
1) PROGRESSO (YANG) PERSEVERANZA (YIN)
2) PACE (YIN) ASPIRAZIONE (YANG)
3) GENEROSITA’ (YANG) BONTA’ (YIN)
4) CORAGGIO (YANG) GRATITUDINE (YIN)
5) EQUANIMITA’ (YIN-YANG)
6) UMILTA’ (YIN-YANG)
7) RICETTIVITA’ (YIN) SINCERITA’ (YANG)

L’ATMA YOGA è un metodo di lavoro basato sul simbolo di Mère. Il simbolo stesso di
Mère rappresenta un fiore, il fiore come simbolo di apertura alla luce, e dono di sè integrale.
Questa idea mi è venuta dall’esigenza di sviluppare una pratica quotidiana e personale,
e NELLO STESSO TEMPO una pratica collettiva, in cui persone che provengono da
discipline, formazione culturale e fisica diverse, si ritrovano però, unite, in una pratica condivisile.
Ho riscontrato, dalla mia esperienza personale come praticante e come insegnante, che la difficolta’ maggiore è proprio quella di avere poco tempo e spesso di non essere seguita personalmente da un insegnante.
Questo tipo di metodo permette di avere sempre una pratica personale di riferimento
completa e di avere l’insegnante ad ogni sessione disponibile per verificare i progressi o supportare ogni esigenza o bisogno dell’allievo.
OBIETTIVO GENERALE
Obiettivo generale dell’ATMA YOGA è quello di avvicinare il praticante dello yoga ad un lavoro completo e integrale, sul CORPO (asana), SULLA PSICHE E SUL MENTALE.
QUESTO CI PERMETTE DI CONSEGUIRE UNA PRATICA PERSONALE QUOTIDIANA E
DI UN METODO DI INSEGNAMENTO COMPLETO E SEMPLICE.
E’ caldamente consigliato frequentare il ciclo completo di sette incontri
Per chi ha già l’abbonamento sono previsti prezzi speciali
Per chi è già iscritto ai miei corsi è possibile considerare questo corso come recupero ore.
Per info e prenotazioni 3384607300 Atma
anche via messanger

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!