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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 15/05/2016
Orari: 08,00-17,00
Indirizzo: Contrada San Luigi 108
Città: San Luigi Gallignano
Provincia: Ancona
Regione: Marche
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Alessandra Farinelli
Telefono: mostra numero

Una giornata per rimuovere tutto ciò che ostruisce le nostre potenzialità e risorse.
Per la mente: allontaniamoci da stress, rumore, con preziosi momenti dedicati al riposo e ascolto del silenzio;
per il corpo: dedichiamoci a pratiche di purificazione e recupero delle energie, rimuovendo scorie e tossine.
La primavera è il momento migliore per dedicarsi a tutto questo, è il tempo della Rinascita e del Rinnovamento.
Ore 8:00 pratica di ricarica energetica ( preferibilmente a digiuno),
ore 8:45 colazione Bio,
ore 9:30/13:00 pratiche per il corpo e per la mente,
ore 13:00 pranzo Bio.
pomeriggio condivisione e riposo.
La giornata non prevede carne, pesce, cibi elaborati, caffè, alcolici, si prevede di astenersene anche il giorno prima.
ABBIGLIAMENTO COMODO, TELO e TAPPETINO.

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