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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 05/03/2016
Orari: dalle 11.00 alle 13.00
Indirizzo: Eustachi 4
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Lucia Spadaro
Telefono: +39 3396633852

OPENCLASS di Bhakti Flow Yoga
al Centro Eclectika
condotta da LUCIA SPADARO

“L’ENERGIA VITALE E IL SENSO DI GIOIA DENTRO E FUORI DI NOI”.

Il Bhakti Flow Yoga è una pratica che ci porta a sviluppare energia e senso di gioia.
Lavoreremo su sequenze di estensioni, aperture e torsioni, con movimenti armonici del corpo seguiti dal respiro profondo sempre presente, migliorando così, la nostra stabilità fisica e mentale.
L’apertura della cassa toracica e le estensioni nelle posture vanno a sollecitare il dinamismo psico-fisico creando energia e senso di gioia.

La pratica può diventare una giocosa terapia che trasforma i sentimenti in azioni creative e si creerà sempre di più un dialogo profondo con il proprio corpo.

La lezione aperta a tutti, ha un costo di 25 euro.

Per partecipare all’evento è richiesta la prenotazione.

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