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Prezzo: a pagamento
Data inizio: 23/01/2016
Orari: dalle 11.00 alle 13.00
Indirizzo: Eustachi 4
Città: Milano
Provincia: Milano
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: Lucia Spadaro
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Lucia Spadaro

OPENCLASS di Bhakti Flow Yoga
condotta da LUCIA SPADARO

“Riscopriamo il piacere del Qui e Ora creando un collegamento tra colonna vertebrale e cuore!”

Consapevolezza , stabilità fisica e mentale sono le chiavi del Bhakti Flow Yoga, uno stile innovativo che unisce il movimento fluido del corpo al respiro lento e profondo sempre presente. Si creerà sempre di più un dialogo profondo con il proprio corpo.

Lo yoga ci regala molte cose, ma uno dei doni più preziosi è il risveglio alla vita, la bellezza, lo stupore e le pure sensazioni. La pratica ci nutre profondamente, non solo calma il sistema nervoso, ma ci riporta alla pienezza e al piacere del momento presente. Abbiamo la possibilità di esplorare il corpo, i suoi movimenti ed il respiro con cura e attenzione. La mente si rilassa e il corpo si riempie di energia, lasciando una sensazione di forza e vitalità.

Contributo 25 euro.

(prenotazione obbligatoria)

Per informazioni e prenotazioni:
lucia.yoga@gmail.com
339.6633852
www.luciaspadaro.com

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