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Prezzo: a partire da 399€
Data inizio: 07/10/2021
Data fine: 10/10/2021
Orari: 16
Indirizzo: Agriturismo Sambuco
Città: Lago di Garda
Provincia: Verona
Nazione: Italia
Regione: Veneto
Stili: Hatha yoga

Contatti

Riferimento: Francesca Di Pietro
Telefono: mostra numero

Bici e Yoga tra Valpolicella e Lago di Garda

Trascorreremo il nostro weekend all’Agriturismo Sambuco, nel tranquillo paese di Pastrengo, all’interno del Parco delle Colline Moreniche del Lago di Garda, è una struttura creata all’interno di un antico fabbricato rurale del XIX secolo, che è stato oggetto di un attento lavoro di ristrutturazione e di recupero sia dei materiali originali sia delle tradizionali tecniche costruttive, per consentire di vivere tutt’oggi, senza rinunciare al confort contemporaneo, il sapore della dimora contadina e dell’atmosfera del passato. La struttura ha un bellissimo giardino e una piscina, quindi nel dubbio portatevi il costume.

Ogni giorno ci saranno 90 minuti di Hatha yoga, le classi che tengo io sono dinamiche, ma facili, sono aperte a tutti i livelli di yoga anche chi non l’ha mai praticato. La maggior parte delle persone che vengono ai miei ritiri sono neofiti o semplicemente curiosi, mi piace l’idea di aprirli verso una nuova attività. Non ci sono posizioni difficili o avanzate, modulerò la classe a seconda dei partecipanti che avrò davanti. Ogni classe si chiude con una meditazione di almeno 10 minuti.

Il Programma

7 Ottobre- Giovedì

  • arrivo libero dopo pranzo
  • ore 17.30
    lezione di 90 minuti di hatha yoga
  • ore 20.00
    cena in struttura

8 Ottobre – Venerdì

  • E-bike al Lago di Garda
  • ore 8.00
    lezione di 90 minuti di hatha yoga
  • 9.30
    Colazione
  • 10:30
    Pedalata in e-bike sul Lago di Garda (Bardolino, Lazise) 35 km circa, pausa pranzo libera a Bardolino (o simile), possibilità di degustazione/pranzo in una cantina con bellissima location vista lago.

9 Ottobre – Sabato

  • Passeggiata in Valpolicella
  • 8.30
    Colazione
  • 9.30
    Passeggiata in Valpolicella Classica fino a San Giorgio di Valpolicella (borgo antico, bandiera arancione TCI), possibilità di degustazione in cantina e pranzo in trattoria (avvicinamento alla partenza con mezzi privati
  • 17.30
    lezione di 90 minuti di hatha yoga

10 Ottobre – Domenica

  • 8.30
    lezione di 90 minuti di hatha yoga
  • 10.00
    colazione in terrazza
  • tempo libero e partenze

Per info e costi: https://www.viaggiaredasoli.net/ebike-yoga-valpolicella-lago-garda/

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