Valutazione degli altri praticanti su questo evento
Ancora nessun feedback ricevuto.
Prezzo: a partire da 249€
Data inizio: 25/06/2021
Data fine: 27/06/2021
Orari: check in 14 check out 11
Indirizzo: VIA SANTA MARIA DI LIGNANO 42
Città: VOCABOLO SANTA MARIA DI LIGNANO - ASSISI
Provincia: Perugia
Nazione: Italia
Regione: Umbria
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: ELENA
Telefono: mostra numero
Insegnanti: Elena Mascheroni
Strutture: AGRITURISMO LE CASE

BIYOGA361 METODO – SEMINARI/VACANZE IN UMBRIA

METODO BIYOGA361 | MOLTI ELEMENTI. UNA PRATICA
MOVIMENTO, RESPIRO, RIPETIZIONE, SUONO

Una pratica che coinvolge corpo e mente a 361°.
Ispirata allo yoga classico, yoga thai, yoga irano-egiziano, vinyasa, mantra yoga, tecniche meditative, respirazione ritmica e coerenza cardiaca.

Concentrata sul rafforzamento e tonificazione dei muscoli di tutto il corpo, purificazione degli organi, aumento del metabolismo, equilibrio ormonale e nello stesso tempo un lavoro meditativo profondo. Un lavoro intenso per
ottenere un eccellente stato di forma psico-fisica.

LA PRATICA E’ ADATTA A TUTTI

Al termine del seminario verrà spedito a tutti i partecipanti tre video con le pratiche del METODO BIYOGA 361 da seguire a casa.

Programma

VENERDI
14 check in
15 pratica nella sala yoga
17 Tempo libero
19.30 Cena
21 Pratica serale

SABATO
7.30 Pratica del mattino all’aperto
9.15 Colazione
10.30 Pratica in sala yoga o all’aperto
13.30 Pranzo
16.30 Pratica in sala yoga
19.30 cena
21 Pratica serale

DOMENICA
8 Pratica del mattino
9.30 Colazione
10.30 Consegna attestato di partecipazione e …arrivederci
11 check out

PER IL PROGRAMMA DETTAGLIATO, INFO ED ISCRIZIONE SCRIVIMI

Feedbacks

Lascia un commento di feedback su questo evento per riportare l'esperienza che hai vissuto.
Non dimenticare di esprimere il tuo parere dando un voto utilizzando il classico sistema con le stelline.
Condividi la tua opinione e aiuta altri praticanti a fare la loro scelta!