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Prezzo: a partire da 240€
Data inizio: 18/06/2021
Data fine: 20/06/2021
Orari: CHECK IN ORE 13.30 / CHECK OUT ORE 11
Indirizzo: Via Roma 110
Città: Taleggio
Provincia: Bergamo
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Più stili yoga

Contatti

Riferimento: ELENA
Telefono: 3347316839
Insegnanti: Elena Mascheroni
Strutture: BORGO ZEN

BIYOGA361. MOLTI ELEMENTI. UNA PRATICA.
MOVIMENTO, RESPIRO, RIPETIZIONE, SUONO
Una pratica che coinvolge corpo e mente a 361°.
Ispirata allo yoga classico, yoga thai,
yoga irano-egiziano, vinyasa, mantra yoga,
teniche meditative e respirazione ritmica.
Concentrata sul rafforzamento e tonificazione
dei muscoli di tutto il corpo, purificazione degli
organi, aumento del metabolismo, equilibrio
ormonale e nello stesso tempo un lavoro
meditativo profondo. Un lavoro intenso per
ottenere un eccellente stato di forma psico-fisica.
18.19.20 giugno focus detox psico-fisica
LA PRATICA E’ ADATTA A TUTTI
Al termine del seminario verrà spedito a tutti i
partecipanti tre video con le pratiche
da rifare a casa.
INSEGNANTE: ELENA MASCHERONI (Federazione Europea Yoga)
LUOGO: BORGO ZEN | Via Roma 110 Taleggio (Bg)
Aeroporto vicino Orio al Serio / Stazione treni e bus Bergamo
OM OM CAR BIYOGA: Condividi il tuo viaggio. Offri o ricevi un
passaggio: scrivimi da dove parti/disponibilità e costo e ti metterò in
contatto con chi cerca un passaggio. Un modo green, economico e di
condivisione per viaggiare.
CUCINA: VEGETARIANA O VEGANA. Se sei vegano comunicalo al
momento dell’iscrizione.
STRUTTURA: IL benessere si raggiunge con l’equilibrio dell’essere;
curando ogni suo aspetto: corpo, spirito, mente.
Questo è IL Borgo Zen. Aria buona, relax e cucina genuina.

COSTO PER PERSONA:
CAMERA SINGOLA €290 | CAMERA DOPPIA €250 | CAMERA TRIPLA €240
COSA E’ INCLUSO: pernottamento/1°colazione/pranzo/cena/acqua ai
pasti/1 tea-break al giorno con piccola pasticceria e frutta
fresca/tisana a disposizione per tutta la giornata/ingresso zona relax
con sauna e idromassaggio/utilizzo del giardino e del ‘nido
meditativo’/menù vegetariano o vegano/tutte le pratiche BIYOGA361° e
video alla fine del seminario
COSA NON E’ INCLUSO: bevande alcoliche e caffè sono extra, viaggio
andata/ritorno e tutto ciò che non è compreso nel costo
ANIMALI DOMESTICI AMMESSI: con supplemento di €20 per
le pulizie finali
ISCRIZIONE: 30% di CAPARRA sull’importo totale tramite bonifico
SALDO: 15gg prima della partenza sempre con bonifico

CANCELLAZIONE: il deposito della caparra verrà restituito
interamente se la cancellazione avverrà 15 gg prima della data
dell’evento o per cancellazione dpcm anticovid, altrimenti verrà
trattenuta interamente.
COSA PORTARE: tappetino personale per la pratica, cuscino da
meditazione (o piccolo cuscino). Abbigliamento comodo per le pratiche
e costume da bagno (se si volesse andare in sauna e idromassaggio).
PROTOCOLLO ANTICOVID: la struttura adotta comportamenti e
protocolli da giugno 2020. Sanificazione due volte al giorno di spazi
comuni e stanze, dispositivi di protezione individuale e rilevazione
temperatura. Nelle sale di lavoro aerazione con un sistema di pulizia
dell’aria dai batteri patogeni oltre alla sanificazione dopo ogni pratica.
PROGRAMMA
VENERDI’
ore 13.30 Check in
ore 15 Pratica in sala yoga
ore 17 Tempo libero
ore 19.30 Cena
ore 21 Pratica serale
SABATO
ore 7.30 Pratica del mattino all’aperto
ore 9.15 Colazione
ore 10.30 Pratica in sala yoga o all’aperto
ore 13.00 Pranzo
ore 16.30 Pratica in sala yoga
ore 19.30 Cena
ore 21.00 Pratica della sera nel Nido sull’albero
DOMENICA
ore 8.00 Pratica del mattino
ore 9.30 Colazione
ore 10.30 Consegna dell’attestato di partecipazione

PER MAGGIORI INFORMAZIONI. SCRIVIMI 😉
Elena

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