Prezzo: a pagamento
Data inizio: 12/01/2019
Data fine: 13/01/2019
Orari: 13:00
Indirizzo: Via Balassi, 23851 Località Eremo di Monte Barro, Galbiate LC
Città: GALBIATE
Provincia: Lecco
Nazione: Italia
Regione: Lombardia
Stili: Yoga per la Donna

Contatti

Riferimento: Laura
Telefono: mostra numero
Strutture: Ostello Monte Barro

IL CERCHIO DI DONNE E LA FAVOLA DI VASSILISSA
Un ritiro incentrato sull’intuito femminile, quell’aspetto della donna più “selvaggio” che suggerisce cosa fare al di là del razionale o quando ci si trova a dover fronteggiare un dilemma.

È un aspetto della donna che va coltivato e nutrito prestandogli ascolto, Clarissa Pinkola Estés l’autrice del famoso libro “donne che corrono con i lupi” lo spiega attraverso il racconto di Vassilissa.

Impareremo a connetterci profondamente a noi stesse e alle altre, meditare e condividere.

Il ritiro si svolge presso l’ostello del Monte Barro, una struttura calda e accogliente circondata dai boschi e da cui si gode un panorama mozzafiato sui laghi brianzoli.

🚺 A CHI SI RIVOLGE
A tutte le donne che abbiano desiderio di intraprendere un percorso verso l’esplorazione del proprio intuito e della propria femminilità.

📿 COSA PUÒ FARE PER TE
– Connetterti ai cicli, alla creatività, al tuo potere antico di donna, al Grembo, alla Terra, alle altre donne.
– Aiutarti a riconoscere in te e nelle altre sorelle il Divino Femminile
– Favorire il radicamento
– Donarti uno spazio di accoglienza, amore e fluidità
– Supportarti nell’espressione di te stessa anche attraverso il non-verbale in uno spazio sacro e sicuro

ABBIGLIAMENTO
Comodo

PORTA CON TE
Sacco a pelo o sacco lenzuolo, biancheria per il bagno (accappatoio o asciugamani)

PROGRAMMA:
Sabato 12 Gennaio:
💟 13.00 Welcome
💟 13.45 – 15.15 Vinyasa Base
💟 15.45 – 18.00 Favola di Vassilissa: laboratorio creativo
💟 18.15 – 19.15 Yoga Flow + Nidra
💟 19.30 – 20.30 Cena
💟 21.00 – 22.00 Attività vibrazionale

Domenica 13 Gennaio
💟 07.30 – 08.30 Vinyasa Detox
💟 08.30 – 09.30 Colazione
💟 09.45 – 12.30 Favola di Vassilissa: lavoro sul corpo e sulle 5 fasi della storia
💟 12.30 – 13.30 Pranzo
💟 13.30 – 15.00 Condivisione finale e saluti.

Il COSTO è di 150 EURO, la quota comprende:
Il laboratorio sulla fiaba di Vassilissa
le sessioni di yoga
trattamento di pensione completa presso l’ostello del Monte Barro.

ISCRIZIONI ENTRO DOM 25 NOVEMBRE
con versamento di una caparra di 50 euro.

PER INFO CONTATTATECI:
Ilaria 348 1195523
Laura 339 7728417

CONFERMA LA TUA PARTECIPAZIONE CON UN MESSAGGIO FB O WHATSAPP. GRAZIE!

Ti aspettiamo a braccia aperte!

Se ti va, estendi l’invito ad altre donne.

IL LABORATORIO
Nel laboratorio per donne di tutte le età verrà utilizzata la fiaba di Vassilissa per parlare dell’avventuroso viaggio dell’essere donna, si esplorerà il suo ricco significato simbolico e si faciliterà l’interiorizzazione dei contenuti attraverso due momenti pratici, nel primo si realizzerà con ago, filo e stoffe colorate una bambolina a scelta tra i personaggi della storia. Nel secondo verrà proposta una meditazione in movimento per comprendere con il corpo le 5 fasi del racconto.

YOGA E VASSILISSA
Entreremo in contatto con il nostro corpo femminile, risvegliando la dea selvaggia (Shakti) che vive in noi.
Il termine shakti significa energia, potenza. Si manifesta come il potere di essere consci, potere di percepire l’estasi, potere di volere o desiderare, potere di conoscere e potere di agire. Alimentando questa forza stimoleremo il nostro “sentire”, ripercorrendo il sentiero di scoperta delle nostre qualità innate come Vassilissa nella sua fiaba.

Laura De Mattia
Istruttrice Vinyasa Yoga
Nelle mie classi propongo sequenze incentrate sia al potenziamento muscolare che alla flessibilità e al rilassamento.
Mi sono diplomata nel Vinyasa yoga nel Giugno 2017 conseguendo l’attestato di 200 hr presso Baliyoga di Milano. Successivamente ho seguito due specializzazioni in Yoga in gravidanza e in sospensione.
Lo yoga mi ha cambiato la vita, mi ha concesso il lusso di guardarmi dentro dandomi la capacità di esplorare la meraviglia che il mio spirito e il mio corpo erano in attesa di rivelarmi.
Spero e mi auguro che qualcosa possa cambiare anche nella vostra!

Ilaria Colombo, classe 1973.
Educatrice professionale e operatrice olistica trainer, dal 2009 propone percorsi di gruppo e sessioni individuali per il benessere e la conoscenza di sé attraverso l’ascolto del corpo, del movimento e del respiro. Dal 2010 propone in Italia e all’estero percorsi di gruppo per donne sulla consapevolezza femminile e la sorellanza.
Iscritta nell’associazione SIAF con codice LO799-OP.
Professionista ai sensi della legge 4/2013. (www.siafitalia.it)
cell. 348 1195523, pagina facebook “essere in ascolto”
email ilaria.venus@alice.it